ผู้สูงอายุต้องรู้ กินอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันโควิด-19
แนวทางในการจัดสรรอาหารที่ดีให้กับผู้สูงอายุเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคโควิด-19
แนวทางในการจัดสรรอาหารที่ดีให้กับผู้สูงอายุเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคโควิด-19
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณได้กินผักมากขึ้นในแต่ละวัน แม้คุณเองจะไม่ชอบกินผักเลยก็ตาม
วัยรุ่น 10-19 ปี เจอ “โรคอ้วน” ลดน้ำหนักอย่างไร และมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง
แพทย์แนะผู้ป่วยโรคหัวใจ และโรคปอด ควรเร่งฉีด “วัคซีนโควิด-19” ป้องกันป่วยหนักและเสียชีวิตได้
อาการบ่งชี้และวิธีรับมือเมื่อต้องเผชิญกับสภาวะโควิด-19 ลงปอด
ปัญหาเรื่องการกินกับสถานการณ์น้ำท่วมที่ต้องใส่ใจมากกว่าปกติ แนะนำวิธีเลือกอาหารและวัตถุดินให้ปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงกับท้องร่วง
ลดน้ำหนักว่ายาก แต่คุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มนั้นยากกว่า! 6 วิธีดีๆ ที่จะไม่ทำให้น้ำหนักกลับมาขึ้นอีก
แม้รักษาหายแต่ใช่ว่าจะจบ! รู้เท่าทัน Long Covid ผลกระทบต่อร่างกายหลังจากการรักษา COVID-19 หายแล้ว
ภาวะ Computer Vision Syndrome (CVS) คือกลุ่มอาการทางตา ที่เกิดจากการใช้สายตากับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน โดยจะมีอาการ เช่น ปวดเมื่อยตา ตาแห้ง ตาล้า แสบตา เคืองตา ตาพร่ามัว โฟกัสได้ช้าลง ตาสู้แสงไม่ได้ ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ หรือบางครั้งมีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือปวดต้นคอร่วมด้วย และส่งผลต่อการนอนหลับได้
หนึ่งอาการทางกายที่เกิดขึ้นได้บ่อยจากความเครียด หรือ วิตกกังวล แต่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก คือ กลุ่มอาการไฮเปอร์เวนติเลชั่น ซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกหายใจลำบาก ชาปายมือปลายเท้า หรือมือเท้าจีบเกร็ง เป็นต้น