Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

จำเป็นหรือไม่? ที่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะทุกครั้งที่มีน้ำมูก ไอ เจ็บคอ

“ยาปฏิชีวนะ”คือ ยาที่ผลิตมาจากสิ่งมีชีวิต เพื่อใช้รักษาโรคติดเชื้อ นอกจากนี้ยังรู้จักในนาม ยาฆ่าเชื้อ หรือ ยาแก้อักเสบ ทำให้เกิดความเข้าใจผิดว่า เป็นยาที่มีคุณสมบัติครอบจักรวาล สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ทุกชนิด จนหลายคนทำจนติดเป็นนิสัยว่าทุกครั้งที่ป่วยจะต้องเพิ่มยาดังกล่าวรวมอยู่ในรายการยาที่ต้องกิน

หนังตากระตุกลางบอกเหตุหรือ… ป่วยกันแน่?

เมื่อมีอาการหนังตากระตุก คำโบราณที่ว่า”ตาเขม่นขวาร้ายซ้ายดี”คงแว่บเข้ามาในหัวของใครหลายๆ คนด้วยเป็นความเชื่อที่ได้ยินต่อๆ กันมายาวนาน ถ้านานที่กระตุกก็เป็นเรื่องที่ปล่อยผ่านได้ แต่ถ้ามีอาการนี้บ่อยๆ อย่ามัวแต่คิดว่าเป็นเรื่องของโชคลาง เพราะคุณอาจเป็นผู้ป่วยโรคตาหรือโรคทางสมองได้ค่ะ

หยุดพฤติกรรมหลักที่ทำร้ายสุขภาพเท้า

สาวๆ หลายคนมักบ่นปวดเท้ากันเป็นแถวโดยเฉพาะวัยทำงาน ยิ่งมีอาชีพต้องยืนหรือเดินมากๆ ยิ่งไปกันใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักโทษรองเท้าที่ใส่ไม่ได้ใจ ทำให้ไม่สบายเท้า บางคนโทษว่าเป็นที่อาชีพต้องยืนหรือเดินนานๆ แต่รู้ไหมว่าความจริงสาเหตุที่ปวดเท้าส่วนหนึ่งเพราะตัวเรานั่นเองที่กำลังทำร้ายสุขภาพเท้า ทำให้ต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคปวดเท้าที่เป็นอยู่ ลองมาดูหน่อยไหมว่ามีอะไรบ้าง

ละเลยผิวหลังทำเลเซอร์ ระวัง “รอยดำ-อักเสบ-ติดเชื้อ”

ปฏิเสธไม่ได้ว่ารูปลักษณ์ภายนอกเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะผิวพรรณ มีการรักษา สิว ฝ้า ริ้วรอย เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง นวัตกรรมการทำเลเซอร์ผิวหนัง ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ฮอตฮิตมากในยุคนี้ แต่หากดูแลตัวเองหลังการทำเลเซอร์ได้ไม่ดีพอ อาจได้ของแถมเป็นรอยดำ ผิวอักเสบหรือติดเชื้อได้นะคะ

โรคหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง รักษาควบคุมได้

โรคหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังถือเป็นปัญหาระดับประเทศ ซึ่งในแต่ละปีจะมีผู้ป่วยที่มีอาการหอบรุนแรงเข้ารับการรักษาที่ห้องฉุกเฉินมากกว่าล้านคน และมีผู้ป่วยที่ต้องนอนรับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าแสนรายต่อปี ปัญหาเหล่านี้จะลดลงหากผู้ป่วยได้รับการตรวจคัดกรองโรคหอบหืดตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

5 ข้อที่บอกว่า Sing a song ตอนอาบน้ำ คือดี!

หลายคนคงจะเคยได้ยินมาว่า การร้องเพลงในขณะอาบน้ำ จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ และทำให้ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมามากขึ้น จึงทำให้อารมณ์ดีและร่าเริงแจ่มใสตลอดวัน โดยหากใครสงสัยว่านี่คือเรื่องจริงหรือ เราขอตอบเลยว่า จริง 100% แน่นอน โดยสิ่งดีๆ ที่จะได้รับจากการร้องเพลงในขณะอาบน้ำ ก็คือ…

จริงหรือ? อยากผอมต้องงดข้าว เพราะ “ข้าว” ทำให้อ้วน

กระแสรักสุขภาพเป็นอะไรที่อินเทรนด์มากในสังคมไทยยุคนี้ โดยผู้บริโภคมีการตื่นตัวที่จะใส่ใจเลือกอาหารการกินของตัวเองมากขึ้นเพื่อหวังผลในเรื่องรูปร่างและสุขภาพที่ดี ในการควบคุมน้ำหนักนั้นหลายคนเลือกใช้วิธีการงดข้าว หันไปรับประทานอาหารชนิดอื่นแทน เพราะเชื่อว่าการกินข้าวทำให้อ้วน!!

รู้จัก “คออักเสบ” ภาวะติดเชื้อที่พบได้บ่อย

“คออักเสบ” เป็นภาวะติดเชื้อที่เกิดได้ในทุกช่วงอายุ ไม่ใช่โรคที่รุนแรงและสามารถหายได้เอง ระยะเวลาการเจ็บป่วยจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค หากเกิดจากการติดเชื้อไวรัสมักหายได้เองภายในไม่กี่วัน แต่ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจมีอาการนานกว่า ส่วนรายละเอียดของโรคจะเป็นยังไง ไปดูกัน

เชื่อกันผิดๆ “อาหารเสริม” ต้องกินเป็นประจำ ห้ามขาด

ปัจจุบันตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกำลังขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผู้ผลิตมีการแข่งขันกันโฆษณาเพื่อดึงดูดความสนใจลูกค้า เน้นคุณประโยชน์ว่าช่วยบำรุงสมอง บำรุงสุขภาพ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน จนก่อให้เกิดความเข้าใจผิดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างสุขภาพ ต้องกินเป็นประจำ ห้ามขาด

กระทรวงสาธารณสุขเผย ประชาชนมีภูมิคุ้มกันต่ำลงเสี่ยงโรคงูสวัด

อากาศที่แปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวเย็นเดี๋ยวฝนตก หากร่างกายปรับตัวไม่ทันอาจทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ หนึ่งในโรคที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากในช่วงนี้ที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย คือ โรคงูสวัด ว่าแล้วก็มาสำรวจตัวเองและคนรอบข้างกันว่าเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่ จะได้หาวิธีป้องกันตัวได้ทันท่วงที