ฮอตฮิตกันมาพักใหญ่สำหรับ “ขนมชีสทาร์ต” ชนิดที่ว่าบางยี่ห้อขายดิบขายดีจนต้องต่อคิวยาวเหยียดกว่าจะได้หม่ำ โดยหลายคนติดใจในความกรอบของแป้งทาร์ตบวกกับความหอมมันละมุนลิ้นของครีมชีสถึงจะอร่อยแค่ไหนก็ต้องหักห้ามใจกินแต่พอดีนะคะ เพราะขนมชนิดนี้มีไขมันและโซเดียมสูงเชียวล่ะ
เป็นปัญหาหลักที่พบได้ทั่วโลกในปัจจุบันสำหรับประเทศไทยเองในตอนนี้พบคนไทยกว่า 20 ล้านคน เป็นโรคอ้วน แม้ 1 ใน 3 ของผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะยังมีสุขภาพแข็งแรง แต่ส่วนใหญ่ภาวะอ้วนจะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด รวมถึง “โรคไต”
เรียกได้ว่าจะหันหน้าไปทางไหนในตอนนี้ก็มีแต่กระแสอาหารเสริมเต็มไปหมด อีกทั้งการโฆษณาชวนเชื่อ ก็ทำให้เราอดใจไม่ไหวต้องซื้อหามารับประทานเพิ่มเติมเสริมให้กับร่างกายของเราด้วย วันนี้เรามีความรู้มาฝากเกี่ยวกับการเลือกอาหารเสริมดูสิว่า จริง ๆ แล้ว เรามีความจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องรับประทานอาหารเสริม
ยังไม่ทันได้สัมผัสกับลมหนาวให้เย็นฉ่ำ ฤดูร้อนก็มาเยือนให้เหนื่อยกายเหนื่อยใจนอกจากจะต้องเพลียกับอากาศที่ร้อนประหนึ่งร่างจะละลายแล้ว ยังต้องระวังโรคหลากหลายชนิดที่มาพร้อมลมร้อน โดยเฉพาะโรคผิวหนังทั้งหลายแหล่ และ “รูขุมขนอักเสบ” ก็เป็นอีกหนึ่งภาวะหรือโรคยอดนิยมที่มักเกิดในช่วงฤดูร้อน
ส้วม เป็นสถานที่ปลดทุกข์ทั้งในยามสุขและในยามฉุกเฉิน หากเป็นส้วมหรือห้องน้ำในบ้านเราก็สามารถดูแลเรื่องความสะอาดให้ปราศจากสิ่งสกปรกโดยง่าย แต่กรณีที่จำเป็นต้องใช้บริการส้วมสาธารณะ สิ่งที่ต้องระวังคือ อันตรายจากเชื้อโรคที่มองไม่เห็นนั่นเอง ไม่อยากเสี่ยงก็ต้องรู้จักวิธีป้องกันตัวค่ะ
หลายคนเมื่อพบการออกกำลังที่ใช่แล้วก็มักจะทำแบบเดิมซ้ำๆ ไม่ว่าจะเป็นคนชอบวิ่งที่ได้เห็นระยะทางของตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือคนที่ติดใจการยกเวท เมื่อผลที่ได้คือกล้ามเนื้อเฟิร์มแน่นจนไม่อยากเล่นอย่างอื่นอีก แต่รู้ไหมคะว่าการออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หลายประการทีเดียว
ร้อนนนนนน อากาศช่วงนี้มันช่างสาหัสสากรรจ์ซะเหลือเกิน สมกับที่กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่า ขณะนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้วนอกจากอากาศร้อนจะสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตแล้ว แสงแดดในฤดูร้อนยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ หนึ่งในนั้น คือ “โรคเชื้อราแคนดิดา”
จากเหล่ายุงทุกสายพันธุ์ทั่วโลกประมาณ 3,000-4,000 ชนิด เชื่อว่าน่ามีประมาณ 100 ชนิด ที่เป็นอันตรายมากจนสามารถฆ่าคนได้ โดยเป็นพาหะนำโรคร้ายที่มีอันตรายถึงชีวิต อาทิ โรคไข้เลือดออก โรคมาลาเรีย โรคไข้ชิคุนกุนยา ฉะนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยงโดนยุงกัดจนเจ็บป่วยก็ต้องหาวิธีกำจัดยุง
เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ 2017 ซึ่งแน่นอนว่าในแต่ละปีเทรนด์สีก็จะต้องมีการอัพเดตกันอยู่เสมอ เพื่อเป็นแนวทางการสร้างสรรค์งานศิลปะแขนงต่างๆ ทั้งงานสถาปัตยกรรม ตกแต่งภายใน แฟชั่นซึ่งในปี 2017 นี้จะเน้นมีที่ดูสดใสของธรรมชาติ มีชีวิตชีวา โดยที่เราสามารถจับความรู้สึกที่จับต้องได้ เช่น…
“โรคหัวใจ” (Heart disease) หรือโรคที่เกิดกับหัวใจ ซึ่งมีได้หลายโรค เป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่มีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทั่วโลก หนึ่งในโรคหัวใจที่พบบ่อยเป็นอันดับต้นๆ คือ “ภาวะหัวใจขาดเลือด”ที่น่ากลัวคือโรคนี้สามารถเกิดได้อย่างฉุกเฉินโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า!!