‘คำคมฟิตเนส’ สร้างแรงบันดาลใจในวันที่รู้สึกท้อและอยากล้มเลิก

0

หลายคนมีความตั้งใจที่ดีในการริเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่บ่อยครั้งที่พบว่ากลางทางแล้วกลับพบกับความล้มเหลวนับไม่ถ้วน นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาเหล่านั้นหมดกำลังใจ หรือมีแรงบันดาลใจที่ไม่มากพอ เรื่องของการลดน้ำหนักก็เช่นเดียวกัน เราต่างรู้ดีกันว่า นอกจากจะต้องอาศัยเคล็ดลับอย่างการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายแล้ว ความอดทน การมีวินัยนั้นก็เป็นส่วนผสมที่จะทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้ดีขึ้น

แบบนี้แล้ว สดสวยจึงขอรวบรวมบรรดา “คำคม” ที่จะเปลี่ยนจากตัวอักษรมาเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนักนำไปเป็นข้อความสร้างกำลังใจให้ตัวเองกัน

พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ :)

ออกกำลังกาย

เลือกกิน

อดทน

แล้วร่างกายจะให้รางวัลคุณ

fitness-quotes-1

อย่าปล่อยให้วันหยุด กลายเป็นจุดอ่อน

fitness-quotes-2

เจ็บวันนี้ แข็งแรงวันหน้า

fitness-quotes-3

อย่าภาวนาขอมัน แต่จงทำมัน!

fitness-quotes-4

ไม่ต้องไปอย่างเร่งรีบ แต่ไปเพราะต้องไป

fitness-quotes-5

วันนี้ออกกำลังกายแล้วหรือยัง?

fitness-quotes-6

ความสำเร็จเริ่มต้นด้วยวินัย

fitness-quotes-7

การออกกำลังกายที่แย่อย่างเดียวคือ… คุณไม่คิดทำมัน

fitness-quotes-8

ตื่นแล้วไปออกกำลังกายซะ!

fitness-quotes-9

ออกกำลังกายเพื่อชีวิต ไม่ใช่เฉพาะซัมเมอร์

fitness-quotes-10

เพราะอะไรที่ง่าย เปลี่ยนใครไม่ได้

fitness-quotes-11

รูปร่างดีด้วยการเริ่มคิดลงมือทำ

fitness-quotes-12

ที่มา: Pinterest.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *