7 ดาราสุดฟิตเฟิร์ม ถ้าอยากหุ่นดีต้องฟอลโล่!

0

ถ้าอยากมีรูปร่างดี สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกาย พูดแบบนี้ก็ง่ายค่ะที่จะแนะนำกัน แต่ว่าหลายคนเมื่อลงมือปฏิบัติแล้วกลับรู้สึกถึงความยาก จนทำให้ท้อแท้กันไปได้เลยบางที ดังนั้น สิ่งที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งในการไปสู่เป้าหมายคือเราต้องรู้จักตั้งเป้าหมายค่ะ และหนึ่งในเป้าหมายที่ดีก็คือ คนต้นแบบหรือเรียกง่ายๆ ว่า ไอดอล

ในบทความนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนที่กำลังเหนื่อยหน่ายหรือกำลังท้อกับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก จึงได้รวบรวมเหล่าดาราไอดอลที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก การไปสู่เป้าหมายของการมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี (บางท่านก็เป็นคุณแม่แล้วด้วย)

ถ้าอยากประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายก็ลองติดตามเหล่าบรรดาดาราไอดอลต่อไปนี้กันได้เลยค่ะ รับรองเลยว่าเพื่อนๆ จะได้กำลังใจและแรงบันดาลใจดีๆ จากพวกเธออย่างแน่นอน

1. ชมพู่ อารยา

 

2. กาละแมร์ พัชรศรี

 

A post shared by kalamare (@kalamare) on

A post shared by kalamare (@kalamare) on

A post shared by kalamare (@kalamare) on

 

3. เบเบ้ ธันย์ชนก

 

4. ปู ไปรยา

 

A post shared by Praya Lundberg (@prayalundberg) on

A post shared by Praya Lundberg (@prayalundberg) on

A post shared by Praya Lundberg (@prayalundberg) on

 

5. เมจิ อโณมา

 

6. เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ

 

A post shared by @janienineeleven on

A post shared by @janienineeleven on

A post shared by @janienineeleven on

 

7. ลีเดีย ศรัณย์รัชต์

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *