สำรวจตัวเอง คุณอยู่ในกลุ่มผู้ที่ควรเสริมโพรไบโอติกหรือไม่?
หลายคนคงคุ้นชื่อโพรไบโอติกกันอยู่แล้ว แต่อาจจะยังสงสัยว่าเราเองต้องการโพรไบโอติกหรือไม่ ลองมาเช็คกันดู
Tag Archives: โรคไอบีเอส IBS
7 ผักที่เป็นมิตรต่อชาวลำไส้แปรปรวน
หนึ่งในแนวทางที่จะช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวนคือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และนี่คือ 7 ผักที่เป็นมิตรต่อชาวลำไส้แปรปรวน
เช็คพฤติกรรมการกิน แบบไหนที่เสี่ยง “ลำไส้แปรปรวน”
ลำไส้แปรปรวนเกิดจากพฤติกรรมการกินโดยตรง ไม่อยากป่วย ต้องมาเช็คพฤติกรรมการกิน แบบไหนที่เสี่ยง