ว่าด้วยเรื่องพลาด ๆ เกี่ยวกับการใช้เจลและสเปรย์แอลกอฮอล์
แม้เราจะใช้เจลแอลกฮอล์จนชินกันแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีความเชื่อผิดๆ ที่เราต้องรู้ก่อนพลาด
แม้เราจะใช้เจลแอลกฮอล์จนชินกันแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีความเชื่อผิดๆ ที่เราต้องรู้ก่อนพลาด
ทุกวันนี้ตัวเลือกในการดูแลผิวอย่างสกินแคร์มีให้เราเลือกหลากหลายประเภท ซึ่งหนึ่งในส่วนประกอบของสกินแคร์หลายๆ ตัวอาจมี “แอลกอฮอล์” ผสมอยู่ ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้เร็วขึ้น แต่ในบางกรณีกับบางคนส่วนผสมแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคือง
ทุกวันนี้เรามีสารพัดเครื่องประทินผิวไว้สำหรับดูแลทั้งผิวกายและผิวหน้า รวมทั้งสภาพผิวแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป บางคนผิวแข็งแรงและบางคนก็ผิวแพ้ ระคายเคืองได้ง่าย
ความเครียดหมายถึงสภาวะของความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ที่เกิดจากสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ เมื่อถึงจุดหนึ่งคนอื่นส่วนใหญ่จัดการกับความรู้สึกของความเครียด ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคร้ายแรงต่างๆ รวมทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
ทุกคนมีอาการทางเดินอาหารเป็นครั้งคราว เช่น ปวดท้อง, แก๊สเยอะ, คลื่นไส้, ท้องผูกหรือท้องเสีย อย่างไรก็ตามเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งสามารถทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สำคัญในชีวิต
อาหารการกินเป็นส่วนหนึ่งเลยนะที่ทำให้ผิวของเราแก่และมีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้น ถึงแม้เราจะดูแลผิวภายนอกดีแค่ไหน แต่ถ้าเรายังเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียถึงผิว การบำรุงต่าง ๆ ก็ไร้ประโยชน์ ดังนั้นสดสวยจึงนำข่าวสารมาบอกต่อ อาหารที่เราควรลดเพื่อชะลอความแก่มีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ
ความเครียดแม้เป็นเพียงระยะสั้นก็อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลง และจากบทความเรื่อง งานวิจัยพบ “ความเครียด” ทำสมองแย่ ทักษะการทำงานลดลง ยังบอกด้วยว่า ผู้ใหญ่วัยกลางคนที่มีระดับคอร์ติซอลมากที่สุด
เราอาจเคยได้ยินมาว่า… ดื่มไวน์เบาๆ วันละแก้วช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แต่ผลการศึกษาใหม่จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์ ดูเหมือนไม่ได้เห็นด้วยตามคำกล่าวนั้น
มีงานวิจัยจาก British Journal of Sports Medicine พบว่า คุณอาจเพิ่มชั่วโมงความสุขในการดื่ม (สำหรับนักดื่ม) ได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะการออกกำลังกายนั้นช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งที่เกี่ยวกับการดื่มได้นั่นเอง
งานวิจัยใหม่พบว่า “ความเสี่ยงในการเสียชีวิตและเป็นมะเร็งในคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่พวกเขาดื่มมันด้วย”