เผาผลาญได้อย่างต่อเนื่องแม้หยุดออกกำลังกายไปแล้วด้วย “เครื่องเดินวงรี”

เครื่องเดินวงรี หรือ Elliptical machine ถ้าเคยเข้าไปในฟิตเนสจะต้องเคยเห็นเจ้าเครื่องนี้อยู่แน่นอน โดยที่เจ้าเครื่องนี้นั้นทำงานได้ทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง เมื่อกล้ามเนื้อทำงานพร้อมมากขึ้น จะช่วยให้เผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น