6 กิจกรรมชวนลูกทำช่วงปิดเทอม สนุกด้วยแถมช่วยเสริมพัฒนาการ
ในที่สุดก็ถึงช่วงปิดเทอมยาว ๆ ที่เด็ก ๆ รอคอย แต่ปิดเทอมทั้งที พ่อแม่มีวิธีการอย่างไรไม่ให้ลูกน้อยนั่งแต่หน้าคอมกันนะ
ในที่สุดก็ถึงช่วงปิดเทอมยาว ๆ ที่เด็ก ๆ รอคอย แต่ปิดเทอมทั้งที พ่อแม่มีวิธีการอย่างไรไม่ให้ลูกน้อยนั่งแต่หน้าคอมกันนะ
จะมีคนอยู่เยอะเลยทีเดียวที่เรามองพวกเขาแล้วรู้สึกว่า “ทำไมดูเด็กจัง?” หรือ “ทำไมดูสดใสตลอดเวลาเลย” หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญของการดูเด็กลง ทัศนคติที่ดี รวมไปถึงการดูแลตัวเองที่ดีด้วยเช่นเดียวกัน
เล่นบอร์ดเกมส์ และการอ่านหนังสืออาจเป็นกิจกรรมทั่วไปที่ใครๆ ก็ใช้ทำฆ่าเวลา หรือทำมันในเวลาว่างๆ แต่ในงานวิจัยใหม่แนะนำว่า กิจกรรมดังกล่าวนั้นมีผลกระทบจริงต่อความเสี่ยงของบุคคลสำหรับการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
ความสุขใครๆ ก็อยากได้ ถ้าหาซื้อกันง่ายๆ ในร้านสะดวกซื้อ คงเป็นสินค้ายอดฮิตเลย แต่ในโลกแห่งความเป็นจริงนั้น ความสุขหาได้ยากเหลือเกิน แต่เราก็สามารถสร้างความสุขให้กับร่างกายได้ง่ายๆ มาลองปฏิบัติกันดู
ใครๆ ก็อยากย้อนวัยกลับไปในสมัยเรียน เพราะรู้สึกว่าปัญหาที่เจอไม่เท่าตอนทำงาน แต่เอาเข้าจริง เฮียว่าถ้ามองย้อนไปถึงตอนต้องอ่านหนังสือสอบเป็นบ้าเป็นหลังก็นับว่าไม่ใช่เรื่องที่น่าสนุกเท่าไหร่นะครับ เกริ่นมาเยอะ สิ่งที่เฮียจะชวนคุยในบทความนี้คือ เรื่องของโรคที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่ามีอยู่กับโรคที่มากับการเคร่งเครียดอ่านหนังสืออย่าง…
หลายคนมักจะเชื่อกันว่าความโง่ความฉลาดของคนเรานั้นเป็นสิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกแล้ว ซึ่งไม่จริง สมองและความฉลาดของเรานั้นสามารถพัฒนาขึ้นได้อยู่เสมอ
สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนัก คงต้องควบคุมเรื่องอาหารที่กินเข้าไปด้วย แต่อาการหิวคอยจะเป็นตัวทำให้หยิบอาหารเข้าปากเยอะทุกที ดังนั้นจึงต้องคอยควบคุมความหิวและความอยากอาหารให้ดี แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หิวบ่อย ลองมาจัดการกับความหิวแบบไม่ต้องจบด้วยการกินอาหาร ด้วย 10 ข้อนี้รับรองหุ่นเป๊ะแน่นอน
ไม่ใช่แค่ทำให้มีความสุขและฟินทุกครั้งที่อ่าน แต่นิยายยังช่วยกระตุ้นความอ่อนโยนในตัวเราให้ออกมาอีกด้วย รวมไปถึงนิสัยความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งนั่นเป็นนิสัยที่ทำให้ดูน่าคบหามากขึ้นนั่นเอง
นี่เป็นผลการศึกษาล่าสุดที่ได้รับการสำรวจจากคนกว่า 3,635 คนเกี่ยวกับสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวันของพวกเขา โดยผลบอกว่า พวกหนอนหนังสือทั้งหลายเสียชีวิตแค่ 20% ในช่วง 12 ปีที่ผ่านมาต่อไป
แต่การอ่านแบบไหนล่ะที่จะช่วยให้ลูกสามารถซึบซับได้ดีขึ้นไปอีก …. วิธีง่ายๆ ที่ได้ผลคือ การอุ้มลูกนั่งตัก แล้วอ่านหนังสือให้ลูกฟังค่ะ