ปัจจุบันคนไทยมีอาการท้องผูกกันมากขึ้น เนื่องจากหลายสาเหตุ อาทิ บริโภคอาหารที่มีกากใยน้อย ดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย กลั้นอุจจาระบ่อย ๆ ถ่ายอุจจาระผิดวิธี อย่างไรก็ตาม อาการท้องผูกนั้นสามารถแก้ไขให้ทุเลาลงได้ หนึ่งในตัวช่วยที่น่าสนใจคือ การรับประทานโปรไบโอติก
การที่จะมีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ได้นั้น สุขภาพปอดถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม เนื่องจากปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการหายใจของมนุษย์ ยิ่งช่วงนี้ที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในบ้านเรายังคงรุนแรงและน่าเป็นห่วง การดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะปอด เป็นอะไรที่สำคัญมาก
ในช่วงนี้ประเทศไทยมีฝนตกในหลายพื้นที่อย่างต่อเนื่อง และอาจมีน้ำท่วมขัง การทำกิจกรรมที่ต้องสัมผัสดินและน้ำโดยตรง เช่น ทำการเกษตร การประมง ทำให้ต้องลุยน้ำย่ำโคลนหรือแช่น้ำเป็นเวลานาน รวมถึงควรระวังเรื่องการดื่มน้ำไม่สะอาด เพราะเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของโรคเมลิออยโดสิส
สองสามเดือนมานี้หลายคนคงจะได้ยินเรื่องลิ่มเลือดอุดตันในปอดกันมาบ่อย ๆ ยิ่งในช่วงที่โรคโควิด-19 ยังระบาดเช่นในปัจจุบัน มีการโยงอาการลิ่มเลือดอุดตันในปอดว่าเป็นผลจากการฉีดวัคซีน นำไปสู่ความสงสัยถึงความปลอดภัยของวัคซีน เพื่อป้องกันความสับสน เรามาเจาะลึกถึงสาเหตุของภาวะนี้กัน
Work From Home (การทำงานที่บ้าน) เป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่อันเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีสารสนเทศที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องที่สะดวก รวดเร็ว ไร้พรมแดน นอกจากนี้ ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 WFF นับเป็นทางเลือกในการทำงานที่ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค
ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยใส หนึ่งในวิธีดูแลผิวยอดฮิต คือ การมาส์กหน้า แต่สูตรไหนคงไม่พีคเท่ากับมาส์กสูตรของ Brittani LaBouff สาววัย 31 ปีจากลาสเวกัส ที่อ้างว่าทริคผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนกว่าวัยของเธอมาจากการมาส์กหน้าด้วยประจำเดือน
ความที่ต้องอยู่ในภาวะเร่งรีบ จึงทำให้กลุ่มวัยทำงานส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม อาทิ กินอาหารจานด่วนที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ รวมถึงมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ เหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงให้เกิด “ภาวะอ้วน” ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย อยากดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ เริ่มได้ด้วย “การกิน”
ทำเอาหวาดผวากันไม่น้อยกับกรณีที่มีข่าวเผยแพร่ว่า มีผู้ป่วยเป็นโรคประหลาด มีตัวคล้ายหนอนโผล่ออกมาจากผิวหนัง ตัวดำ ๆ ใส ๆ มีอาการคัน เจ็บ โดยเฉพาะบริเวณแขน ขา และลำตัว ต้องอาบน้ำร้อนเพื่อให้หนอนออกมาจากผิว ว่าแต่โรคนี้คืออะไร มีลักษณะอย่างไร เราไปทำความรู้จักกันเถอะ
จุดซ่อนเร้นถือเป็นพื้นที่อ่อนโยนและมีโอกาสติดเชื้อโรคได้สูง ฉะนั้น การดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ล่าสุดมีกระแสข่าวทางสื่อออนไลน์ ระบุว่า “ใส่ผ้าอนามัยนานทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก” งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ
“โรคไต” เป็นคำกว้าง ๆ ที่บ่งชี้ถึงการมีความผิดปกติที่บริเวณไตข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง ซึ่งโรคไตเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากระบบการทำงานของไตผิดปกติ ทำให้ไตไม่สามารถขับของเสียหรือรักษาความสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกายได้ ที่น่ากลัวคือ ปัจจุบัน คนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน