ฟังแค่ชื่อก็ไม่น่าพิสมัย ยิ่งเห็นอาการของโรค เชื่อว่าหลายคนคงขยาด โดย “โรคเรื้อน” เป็นโรคที่เราได้ยินกันมานานนม แม้จะคุ้นหูแต่เชื่อว่าหลายคนก็คงไม่รู้จักโรคนี้ดีพอ ทั้งยังคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวมากๆ แต่รู้หรือเปล่าว่า ในรอบปี 2558 นี้ ในบ้านเราพบผู้ป่วยโรคเรื้อนรายใหม่ในคนไทยถึง155 รายทีเดียว
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ประปัญหากับอาการปวดปริศนา ไม่รู้ว่าเกิดอักเสบจากที่ไหนของร่ายกาย แต่จู่ๆ ก็มีอาหารปวดหัวเข้ามา มีข้อมูลที่น่าสนใจจากคุณหมอ Gary Kaplan ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและกล้ามเนื้อที่เรียกว่า Osteopathic ว่า…
คนทำงานส่วนใหญ่ออกจากบ้านปุ๊บก็รีบเข้าที่ทำงานปั๊บ แต่ละวันจึงได้รับแสงแดดน้อย แพทย์หญิงฟิลลิส ซี ผู้อำนวยการศูนย์ความผิดปกติดานการนอนหลับ โรงพยาบาลนอร์ทเวสเทิร์นเมโมเรียล ประเทศสหรัฐอเมริกาแนะว่า…
อุณหภูมิที่ลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับผิวหนัง เมื่อผิวหนังเจอกับสภาพอากาศที่หนาวเย็น ต่อมไขมันใต้ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื่น แห้งกร้านและขาดความยืดหยุ่น ส่งผลให้เกิดการลอกและคันบริเวณผิว เมื่อมีการเกาที่บ่อยและรุนแรงจะทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นถลอกเป็นแผล เกิดการบวม อักเสบ เสี่ยงต่อการติดเชื้อตามมา และเป็นต้นตอของโรคผิวหนังเรื้อรัง
การนอนหลับเป็นกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายได้พักฟื้นจากความเหนื่อยล้า ดังนั้นหากเราสามารถนอนหลับได้ปกติก็จะมีสุขภาพที่ดี ในทางตรงกันข้ามหากใครที่มีปัญหาการนอน ก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวันได้ การนอนหลับผิดปกติที่พบบ่อย คือ “โรคนอนกรน”ที่น่ากลัวก็คือประมาณร้อยละ40 ของผู้ป่วยทั้งหมดมักขยายขอบเขตของอาการไปสู่“ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ”
ช่วงเทศกาลแบบนี้ ใครๆ ต่างก็พากันออกเดินทางไปสำรวจโลกตามประสาวันหยุดเหลือๆ แน่นอนว่า 1 ในการเดินทางที่หลายคนเลือกก็คือ เครื่องบิน แต่เฮียจะไม่ได้มาชวนคุยเรื่องเครื่องบินจริงจังขนาดนั้นนะครับ แต่กำลังจะตั้งประเด็นเรื่อง… รสชาติสุดจะทนของอาหารบนเครื่องบินนั่นเอง
การละเลยสุขภาพช่องปากและฟันไม่ใช่เรื่องชิวๆ ที่แค่ทำให้เกิดโรคฟันผุ เหงือกอักเสบเท่านั้น แต่ยังลุกลามกลายเป็นโรคร้ายอื่นๆ อีกด้วย
“รู้ว่าเสี่ยง แต่คงต้องขอลอง” ประโยคนี้คงแทนความรู้สึกของเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์ผู้หลงใหลในความอร่อยของอาหารปิ้งย่างได้เป็นอย่างดี เพราะแม้จะมีผลการศึกษามากมายถึงความเสี่ยงของการรับประทานอาหารปิ้งย่างที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่หลายคนก็ยังไม่แคร์และมุ่งมั่นรับประทานกันต่อ
เตือนภัยกันไว้ล่วงหน้า สำหรับผู้หลงใหลในความงามของธรรมชาติและชื่นชอบการเที่ยวป่าเขาลำเนาไพร โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่สภาพอากาศดี๊ดี ดึงดูดนักท่องเที่ยวสุดๆ เพราะถ้าคุณเที่ยวอย่างไม่ระวัง อาจได้ของแถมที่ไม่พึงปรารถนาคือ “โรคไข้รากสาดพุ่มไม้” จากการถูกตัวไรอ่อนกัดได้โดยไม่รู้ตัว
มาดามเชื่อว่า ทุกคนคงรู้ดีกันอยู่แล้วว่า “อาหารเช้า” เป็นมื้อที่สำคัญ ดังนั้น มาดามก็จะขอย้ำกันตรงนี้ว่า ไม่ว่าจะรีบเร่งแค่ไหนในเช้าของวันนั้นเพื่อนๆ จะต้องหามื้อเช้าทานกันนะคะ!