Tag Archives: ดูแลตัวเอง

‘ไข้หวัดใหญ่’ ใกล้ตัวไม่แพ้ไวรัสโคโรน่า…

ถ้าพูดถึงข่าวสุขภาพที่ต้องติดตามกันอย่างใกล้ชิดในช่วงนี้ ก็ต้องเป็นข่าวการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 อย่างแน่นอน เพราะเป็นภัยสุขภาพระดับโลกที่มียอดผู้ติดเชื้อในหลายๆ ประเทศสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ก็อย่ามัวแต่ระวังไวรัสโคโรน่าฯ จนลืมมองข้ามโรคใกล้ตัวอย่าง ’ไข้หวัดใหญ่’ กันนะคะ เพราะช่วงนี้มีความเสี่ยงป่วยกันสูงเลยทีเดียว   โดยกรมควบคุมโรค ได้เผยแพร่พยากรณ์โรคฯ ฉบับที่ 246 เนื้อหาสรุปความได้ว่า ในช่วงนี้มีโอกาสที่จะพบผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นช่วงฤดูหนาว บางพื้นที่มีสภาพอากาศที่หนาวเย็น…

ใช้ “สบู่” ที่ไม่เหมาะกับผิว อันตรายกว่าที่คิด

ผิวหนัง เป็นเสมือนด่านแรกที่ช่วยดูแลร่างกายจากการสัมผัสสิ่งแปลกปลอมภายนอก แม้ว่าแต่ละคนจะมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน แต่การดูแลผิวพรรณนั้นเป็นปัจจัยหลักในการปกป้องผิวกายจากโรคภัยต่างๆ หนึ่งในตัวช่วยในการทำความสะอาดผิวพรรณให้สะอาดหมดจดก็คือ “สบู่”

9 วิธีรับมือกับ “สิวหน้าฝน” ให้อยู่หมัด!

ใครว่าใน 3 ฤดูของบ้านเรา หน้าร้อนนั้นจะทำให้เกิดสิวมากที่สุด คุณคิดผิด!! เพราะแท้ที่จริงแล้วหน้าฝนก็มีโอกาสเกิดสิวได้พอๆ กันเลย ก็เพราะว่าในอากาศมีความชื้นสูงจากฝนตก ทั้งเชื้อโรค เหงื่อจากตัวเราเอง

อยากฟันสวยไปยาวๆ ต้องใส่ใจ “รีเทนเนอร์”

ไม่เพียงช่วยเพิ่มความสวยงามของฟันเท่านั้น แต่การจัดฟันยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเคี้ยวอาหาร และช่วยให้การทำความสะอาดช่องปากทำได้ง่ายขึ้น ไม่แปลกที่การจัดฟันจะเป็นการเสริมสวยอันดับต้นๆ ที่นิยมทำกัน แต่ถ้าอยากฟันสวยไปนานๆ อีกสิ่งที่ไม่ควรละเลยคือ รีเทนเนอร์ เมื่อฟันเรียงตัวกันอย่างมีระเบียบ การทำความสะอาดจะง่ายขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุและโรคเหงือก ทั้งนี้ ฟันที่สบกันสนิทจะทำให้เคี้ยวอาหารได้อย่างละเอียด ทั้งยังสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับการพูด ที่เกิดจากการสบของฟัน นอกจากนี้การจัดฟันยังช่วยเพิ่มความสวยงามของฟัน ทำให้พูดหรือยิ้มได้อย่างมั่นใจ

ปากดีมีเสน่ห์ด้วยทริคดูแลริมฝีปากให้สวยเป๊ะ!

“ริมฝีปาก” ถือเป็นจุดดึงดูดสายตาที่สำคัญบนใบหน้า โดยเฉพาะเวลาพูดคุยกัน ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรามักจะโฟกัสไปที่ริมฝีปากของคู่สนทนา จะเพิ่มหรือลดเสน่ห์ของผู้พูดลงก็ขึ้นอยู่กับริมฝีปากนี่แหละ อยากปากดีสวยเป๊ะน่ามอง น่าจุ๊บ สดสวยมีทริคเด็ดๆ มาฝาก

จัดการสิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิว VS ตัวช่วยจากธรรมชาติ

จัดไปทั้งสายวิทยาศาสตร์และสายธรรมชาติที่อยากพิชิตสิว กับการดูแลผิวหน้าจากปัญหาสิว 3 ขั้นตอนที่สดสวยคัดสรรมาให้ทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และตัวช่วยจากธรรมชาติ ชอบแบบไหนเลือกได้ตามสไตล์คุณ หรือจะใช้ทั้งสองวิธีผสมผสานกันก็เก๋ไม่หยอกนะคะ

บอกลาปัญหาหน้าปรุ ด้วย 4 วิธีรักษาหลุมสิว

กว่าสิวจะยุบก็ใช้เวลานานแล้ว มาเจอปัญหาใหม่อย่างหลุมสิวคราวนี้ยิ่งเหนื่อยใจเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว เพราะหลุมสิวนอกจากจะทำให้หน้าสวยๆ หล่อๆ กลายเป็นรอย แต่งหน้ายากแล้ว ยังหายยากอีกด้วย ไม่อยากเครียดกับปัญหาหลุมสิวสดสวยรวบรวม 4 วิธีรักษาหลุมสิวมาฝาก

สารสกัด Propolis คืออะไร? ช่วยสุขภาพปากและคอได้อย่างไร?

Propolis คือสารที่ได้จากผิวของรังผึ้ง มีความเข้มข้นเป็นยางเหนียว โดยกว่าจะมาเป็น Propolis ผึ้งไปเก็บส่วนผสมมาจากส่วนต่างๆ ของพืช

เคลียร์สิวผิวใสด้วย 4 ตัวช่วยสำหรับหนุ่มๆ

ถึงจะเป็นผู้ชายแมนๆ หัวใจแข็งแกร่งแค่ไหน แต่ลองได้เจอกับปัญหาสิว ไม่ว่าใครคงออกอาการนอยด์และเสียความมั่นใจไม่มากก็น้อย ไม่อยากทนกับสภาพหน้าสิวผิวพังจนหมดหล่อ สดสวยขอแนะนำ 4 ตัวช่วยในการเคลียร์สิวให้หน้าใสสำหรับคุณสุภาพบุรุษค่ะ