Tag Archives: จมูก

เคล็ดลับดูแลโพรงจมูกให้สะอาดแข็งแรง พร้อมสู้โควิด

การดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ หนึ่งในอวัยวะที่ทำหน้าที่หนักหน่วงในช่วงนี้คงหนีไม่พ้น “จมูก” เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด การดูแลโพรงจมูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม 

ทริคดูแล “ตา-หู-จมูก” เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค

ทวารทั้ง 9 คือ ช่องทางของร่างกาย 9 แห่งที่ธรรมชาติ เจาะไว้ 9 ช่อง คือ ตา 2 หู 2 จมูก 2 ปาก 1 ช่อง ปัสสาวะ 1 ช่องอุจจาระ 1 ความที่เป็นอวัยวะที่สามารถเปิดได้ จึงควรใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค โดยในบทความนี้เราขอโฟกัสไปที่ “ตา-หู-จมูก”

ทริคดูแลจมูกเพื่อสุขภาพที่ดีแถมช่วยป้องกันโรค

จมูกเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่หายใจ รับกลิ่น ช่วยป้องกันสิ่งสกปรกไม่ให้ลงไปในปอด ทั้งยังมีส่วนในการออกเสียง ส่วนไซนัสเป็นโพรงอากาศที่อยู่รอบจมูก ช่วยให้เสียงพูดมีความชัดเจน ไม่อู้อี้ ด้วยตำแหน่งหน้าที่ของจมูกและไซนัสนี้ หากดูแลไม่ดีอาจนำไปสู่โรคได้ ขณะเดียวกันการมีสุขอนามัยของจมูกและไซนัสที่ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้   วิธีการสร้างเสริมสุขอนามัยของจมูกและไซนัส มีดังนี้ ทำความสะอาด บำรุงรักษาโพรงจมูก ตลอดจนบรรเทาอาการจมูกแห้งและระคายเคืองด้วย Aqua Maris Classic…

สังเกต “ตา-หู-จมูก-ปาก-ลิ้น” ของเบบี๋… แบบไหนที่น่าเป็นห่วง!

“เด็กพัฒนาการล่าช้า” คือ เด็กที่มีพัฒนาการช้ากว่าลำดับขั้นพัฒนาการปกติตามช่วงอายุของเด็ก โดยที่เด็กอาจจะมีพัฒนาการล่าช้าด้านใดด้านหนึ่ง หลายด้าน หรือทุกด้านก็ได้ ทั้งนี้ เด็กพัฒนาการช้าสามารถสังเกตได้อาการผิดปกติของอวัยวะ ว่าแล้วเรามาสังเกต “ตา-หู-จมูก-ปาก-ลิ้น” ของเบบี๋กันค่ะ

จมูกเล็กลงแบบไม่ต้องศัลยกรรม ทำได้หรอ!

คิดกันใช่ไหมล่ะสาวๆ ว่าถ้าอยากจมูกเล็กก็ต้องพึ่งมีดหมอเท่านั้น แต่หารู้ไม่ว่ามันไม่จำเป็นต้องทำแบบนั้นเลย เพราะสดสวยไปเจอสูตรปรับจมูกให้เล็กลง โดยใช้ส่วนผสมบ้านๆ ที่เราหาได้ในชีวิตประจำวันมาช่วย ทำให้เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องกล้วยๆ

รู้ไหม? จุดไหนที่คุณลืมทาครีมกันแดด

ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญกับผิวมากๆ เพราะมันช่วยปกป้องรังสียูวีไม่ให้มาทำร้ายผิวของเราได้ดีที่สุดแล้ว แต่มันก็มีบางจุดที่เราลืมหรือคิดไม่ถึงว่ามันจะต้องทาครีมกันแดดบริเวณนั้นด้วย พอลืมทาจุดนั้นไปก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาในที่สุด ลองมาดูกันว่าจุดไหนที่เราคาดไม่ถึงบ้าง

“ริดสีดวงจมูก” อันตรายมากน้อยแค่ไหน ไปหาคำตอบกัน!!

“โรคริดสีดวงจมูก” (Nasal Polyps) หลายคนสับสนโรคนี้กับไซนัสอักเสบ ในความเป็นจริงแล้ว โรคริดสีดวงจมูก คือ การที่เยื่อบุจมูกหรือไซนัสมีการอักเสบและบวมจนยื่นออกมาเป็นก้อน ทำให้โพรงจมูกและ/หรือไซนัสแคบ

เทคนิคงัดดั้งให้สวยปังแบบไม่ต้องใช้มีดหมอ

ดั้งแหม่บไม่ได้แย่เสมอไปค่ะสาวๆ เดี๋ยวนี้มี How to มากมายหลายคลิปช่วยสอนให้เราพิชิตความงามได้ วันนี้สดสวยจะมาว่าด้วยเรื่องการลงไฮไลท์และเฉดดิ้งให้ดั้งโด่ง โดยที่คุณสาวๆ ทั้งหลายไม่ต้องเจ็บตัวไปงัดดั้งเลยล่ะ เทคนิคก็ง่ายมากด้วยลองทำตามกันดูนะ