Tag Archives: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

6 แนวทาง ลดเหนียง ลดไขมันบนหน้า ลดแก้ม

การลดน้ำหนักนั้นสามารถช่วยทำให้รูปร่างโดยรวมดูเล็กลงได้ แต่การจะลดเฉพาะส่วน โดยไขมันที่บริเวณใบหน้าดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ยาก (ถ้าทำตามธรรมชาติ) แต่ก็มีแนวทางอยู่หลายข้อที่ให้เพื่อนๆ ได้ลองทำตามกันแบบง่ายๆ เพื่อลดเหนียง ลดไขมันบนหน้า ลดแก้ม มาลองดูว่าจะต้องทำอย่างไรกันบ้าง

จุกเสียด แสบร้อนกลางอก ปรับพฤติกรรมอย่างไรเพื่อลดอาการ

เพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่มีอาการจุกเสียด แสบร้อนกลางอก บ่อยๆ? โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและมักเป็นหนักขึ้นเมื่อกินอาหารที่มีไขมันสูง รสจัดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

5 วิธีลดอ้วน ลดเหนียง จาก Fitness Editor

GINA FLORIO Fitness Editor จาก Popsugar.com ได้เปิดเผยถึงเรื่องราวการลดน้ำหนักของเธอ ในช่วงที่เธออ้วนและสุขภาพไม่ดี เธอมีหลายอย่างที่ต้องการเปลี่ยนแปลงมัน เธอต้องการมีรูปร่างที่ฟิตเฟิร์ม และกลับมาใส่เสื้อผ้าสวยๆ ได้ รวมไปถึงการลดเหนียง

เบคอน อาหารแปรรูปต่างๆ ยิ่งกินยิ่งเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”

และในทางตรงกันข้ามนั้น ความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อกินฮอทด็อก, เบคอน, และเนื้อสัตว์แปรรูปอื่นๆ เหล่านี้เป็นประจำ

7 อาหารที่คุณแม่ท้องไม่ควรรับประทาน

เพราะมีอีกหนึ่งชีวิตอยู่ในครรภ์ คุณแม่ท้องจึงต้องใส่ใจในเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ โดยต้องคำนึงถึงคุณค่าและคุณภาพของอาหารเป็นสำคัญ เนื่องจากทุกๆ สิ่งที่รับประทานเข้าไปจะมีผลต่อพัฒนาการของลูก โดยอาหารบางชนิดนั้นไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพของตัวเองและเบบี๋ ส่วนจะมีเมนูใดบ้างไปดูกันค่ะ

ว่าด้วยเรื่องน้ำและเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีความต้องการน้ำมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ประมาณ 750-1,000 ซีซี. หรือ 1 ลิตรต่อวัน ซึ่งสัดส่วนที่แนะนำอาจเพิ่มขึ้นบ้างในช่วงหน้าร้อนที่ร่างกายมีการสูญเสียเหงื่อมากขึ้น นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกเครื่องดื่มให้เหมาะสมยังสำคัญต่อคุณแม่ท้องมากๆ ค่ะ

สำรวจสมาชิกในบ้าน ใครบ้างที่ ห้ามดื่ม “เหล้า” เด็ดขาด!

“สุรา” เป็นสารเสพติดที่เมื่อดื่มแล้วจะทำให้เกิดผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง โดยผลร้ายอันมีสาเหตุจากการดื่มสุรานั้นอาจมีตั้งแต่ขั้นเบา ไปจนถึงขั้นรุนแรงถึงแก่ชีวิต ไม่อยากเสี่ยงได้รับผลกระทบจากการดื่มสุรา ทุกคนในสังคมก็ต้องร่วมมือกัน เริ่มจากหน่วยเล็กๆ อย่างครอบครัวก่อนค่ะ

ดื่มเหล้า-เบียร์หนักหน่วง ระวังอาเจียนเป็นเลือด!

อีกหนึ่งอุทาหรณ์ที่เหล่านักดื่มต้องใส่ใจค่ะ กับเรื่องราวในเฟซบุ๊ก Pakgad Kanyapak ที่แชร์กันต่อๆ มาเกี่ยวกับอาการป่วยของตนเองที่มีสาเหตุมาจากการดื่มเหล้า-เบียร์ โดยเจ้าของเรื่องมีอาการอาเจียนเป็นเลือด มีการช็อก 2 ครั้ง และปั๊มหัวใจ 1 ครั้ง เรียกว่าอันตรายจากการดื่มหนักรุนแรงกว่าที่คุณคิดเชียวล่ะ

STEP DRINK NOT FAT: 5 วิธีดื่มดริ้งอย่างไรไม่ให้อ้วน

สำหรับหนุ่มสาวนักดื่มทั้งหลาย คงกำลังมองหาวิธีการดื่มที่ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นอยู่ใช่ไหมล่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกัน รับรองว่าจะทำให้คุณดื่มได้แบบเต็มที่ โดยไม่ต้องกลัวอ้วนเลยทีเดียว มาดูกันซิว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง