Tag Archives: สมอง

60

รู้จัก “เนื้องอกในสมอง” โรคร้ายที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย

ฟังดูเหมือนเป็นโรคไกลตัว แท้จริงแล้ว “เนื้องอกในสมอง” ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเอง แต่บางรายพบความผิดปกติจากพันธุกรรม โดยพบเนื้องอกที่เป็นเนื้อธรรมดาได้บ่อยกว่าเนื้องอกที่เป็นเซลล์มะเร็ง เพื่อป้องกันตัวก่อนยากจะรักษา เรามารู้จักโรคนี้กัน

28

เช็คอาการ “สมองอักเสบ” รู้แล้วรีบรักษาก่อนรุนแรงถึงชีวิต

“สมองอักเสบ” คือ โรคที่เกิดจากการอักเสบของเนื้อสมอง การอักเสบอาจจะเกิดทั้งสมองหรือบางส่วนของเนื้อสมอง ซึ่งสาเหตุที่พบมากที่สุด คือการติดเชื้อไวรัส โดยทั่วไปหากไม่รุนแรงอาจจะหายเองได้ด้วยการดูแลตามอาการ แต่เนื่องจากโรคนี้เมื่อเป็นแล้วไม่มียาที่รักษาเฉพาะ ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด

106

เช็ค 10 อาการเตือน “ภาวะสมองเสื่อม”

“ภาวะสมองเสื่อม” เป็นกลุ่มอาการซึ่งเกิดมาจากความผิดปกติในการทำงานของสมอง มีการสูญเสียหน้าที่ของสมองหลายด้านพร้อม ๆ กันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวร ส่งผลให้มีการเสื่อมของความจำและการใช้ความคิดด้านต่าง ๆ ของบุคคลลดลง ว่าแล้วเรามาสังเกตอาการเตือนของโรคนี้กันค่ะ

6-importance-of-citrus-fruits-that-want-to-eat-more

6 ความสำคัญของผลไม้ซิตรัส (ผลไม้รสเปรี้ยว) ที่อยากให้กินมากขึ้น

Citrus Fruits (ซิตรัสฟรุ๊ต) หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว เกรฟฟรุ๊ต เป็นต้น เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่กำลังมาสำหรับปีนี้เลยก็ว่าได้ นอกจากจะมีสีสันสดใสชวนกิน ยังมีประโยชน์มากมายหลายอย่างตั้งแต่การเสริมภูมิต้านทานไปจนถึงการต่อสู้กับโรคมะเร็ง และนี่คือเหตุผล 6 ข้อที่เราควรกินผลไม้รสเปรี้ยวมากขึ้น

how-do-you-know-if-you-are-stressed-with-11-warning-signs-to-be-aware

จะรู้ได้ยังไงว่าเครียด? กับ 11 สัญญาณเตือนให้รู้ทัน

ความเครียดหมายถึงสภาวะของความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ที่เกิดจากสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ เมื่อถึงจุดหนึ่งคนอื่นส่วนใหญ่จัดการกับความรู้สึกของความเครียด ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคร้ายแรงต่างๆ รวมทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

9-short-ways-to-reduce-stress-in-30-minutes

9 วิธีสั้นๆ ช่วยลดเครียดใน 30 นาที!

การรู้จักความเครียดจะช่วยให้เพื่อนๆ ลดปัญหาความเครียดได้ดีกว่านะ มีนักวิจัยกล่าวว่าสมองนั้นพยายามเรียนรู้จากประสบการณ์เพื่อให้เราได้สามารถจัดการกับมันในครั้งต่อไปอย่างแตกต่างกัน โดยความเครียดไม่ว่าจะเป็นระยะสั้นหรือว่าระยะยาวนั้นทำลายสมองได้เหมือนกัน

6-symptoms-of-stressful-people-are-common

6 อาการของ “คนเครียดไม่รู้ตัว” ที่พบได้บ่อย

ความเครียดแม้เป็นเพียงระยะสั้นก็อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลง และจากบทความเรื่อง งานวิจัยพบ “ความเครียด” ทำสมองแย่ ทักษะการทำงานลดลง ยังบอกด้วยว่า ผู้ใหญ่วัยกลางคนที่มีระดับคอร์ติซอลมากที่สุด

eat-more-brain-power

กินเพิ่มพลังสมองทำอย่างไร? ฉบับเหมาะกับคนขี้ลืม ความจำไม่ดี

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เราจะค่อยๆ เกิดอาการหลงลืมง่าย โดยอายุราว 35 ปีขึ้นไปจะเริ่มลืมโน่นลืมนี่ พอเมื่ออายุ 42 ปี ความจำเราจะลดลง 20% และเมื่ออายุ 70 ปี ความจำจะเทียบเท่ากับเด็กอายุ 10 ปี

research-finds-stress-made-the-brain-worse-reduced-work-skills

งานวิจัยพบ “ความเครียด” ทำสมองแย่ ทักษะการทำงานลดลง

เรารู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า “ความเครียด” ไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ และจากผลการศึกษาใหม่ที่ได้รับการตีพิมพ์ใน Neurology ยิ่งตอกย้ำว่า นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพโดยรวมแล้ว ยังทำให้สมองแย่ลงไปด้วย โดยพบว่า…

the-impact-of-stress-on-the-brain-4

ผลกระทบจาก “ความเครียด” ที่มีต่อสมอง น่ากลัวและร้ายกว่าที่คิด!

เรารู้กันว่า “ความเครียด” เป็นเรื่องใกล้ตัว แต่บางคนไม่ได้รู้สึกตื่นตัวกับมันเท่าที่ควร เฮียเจอข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตที่น่าสนใจครับ “ผลการให้บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ในปี 2560 พบประชาชนโทรปรึกษาเรื่องปัญหาเครียด วิตกกังวลมากเป็นอันดับ 1