อย่ามองว่าพฤติกรรมก้าวร้าว เก็บตัว ประชดด้วยการอดอาหาร คือการแสดงเพื่อเรียกร้องความสนใจ ผู้ใกล้ชิดควรเข้าใจว่าเขาเหล่านั้นกำลังป่วยทางใจและต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน หากยังคงเพิกเฉยอาจต้องสูญเสียคนที่รักอย่างไม่มีวันกลับ…
หนังสือ “สุขภาพคนไทยเพื่อสุขภาวะแห่งมวลมนุษย์ หยุดความรุนแรง สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล” ระบุ 13 สัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าผู้ป่วยอาจกำลังคิดฆ่าตัวตาย ดังนี้
- มีพฤติกรรมกินอาหารและนอนหลับผิดปกติอย่างชัดเจน เช่น อดอาหาร นอนไม่หลับตลอดคืนติดต่อกันหลายวัน
- มีพฤติกรรมก้าวร้าว รุนแรง เช่น ทำลายสิ่งของ ทำร้ายร่างกายตนเองและผู้อื่น
- เก็บตัวอยู่ในบ้านหรือในห้องคนเดียว ไม่ต้องการพบหรือพูดคุยกับเพื่อนและคนในครอบครัว
- มีความพยายามหนีออกจากบ้านหรือเคยหนีออกจากบ้านสำเร็จ
- เบื่อหน่ายทุกสิ่งรอบตัว ขาดสมาธิ
- เริ่มดื่มเหล้าและใช้สารเสพติด
- หยุดเรียนหรือทำงานโดยไม่มีสาเหตุ
- ไม่ใส่ใจความสะอาดของร่างกายหรือหน้าตาของตนเอง
- บุคลิกเปลี่ยนไปจากเดิมเหมือนเป็นคนละคน
- บ่นถึงอาการเจ็บป่วยทั้งที่ไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยจริง
- พูดขู่ว่าจะทำร้ายตัวเอง
- พูดถึงเรื่องความตายบ่อยครั้ง พร้อมกับมอบของสะสม สิ่งของอันเป้นที่รักให้ผู้อื่น
- พูดทีเล่นทีจริงว่าต้องการฆ่าตัวตายและเล่าแผนการฆ่าตัวตายให้คนใกล้ชิดฟัง
ถ้าคนใกล้ตัวมีเกินครึ่ง 13 รายการต่อไปนี้ ต้องคอยสังเกตุเขาให้ดีๆ และคอยเข้าไปช่วยเหลือในเรื่องที่พอช่วยได้กันด้วยนะคะ
