ไม่รู้ว่าเป็นเพราะความเคยชินหรือว่ามันมีความเมื่อยแฝงอยู่เลยทำให้เกิดพฤติกรรมหนึ่งที่ทำจนเป็นนิสัย นั่นก็คือ
“หักข้อนิ้วมือ”
เพื่อนๆ เป็นกันหรือไม่? เวลาที่นั่งทำงานนานๆ พิมพ์งานมากๆ หรือแม้แต่ทำกิจกรรมอะไรติดต่อกันนานๆ ก็จะชอบเผลอหักข้อนิ้วมือเพราะคิดว่ามันแก้เมื่อยได้
จากการศึกษาเปรียบเทียบผู้ที่มีข้อนิ้วเสื่อมกับคนปกติ พบว่า…
การหักข้อนิ้วมือไม่สัมพันธ์กับการเกิดโรคข้อนิ้วเสื่อม โดยข้อที่เสื่อมมักเป็นข้อปลายนิ้วซึ่ไม่ค่อยโดนหัก
นอกจากนี้จำนวนครั้งในการหักนิ้วก็ไม่สัมพันธ์กับการเกิดข้อนิ้วเสื่อม แต่ปัจจัยที่สัมพันธ์กับการเกิดข้อนิ้วเสื่อม ได้แก่ อายุ โดยอายุที่มากขึ้นจะเพิ่มโอกาสเกิดข้อเสื่อมมากขึ้น และหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคข้อนิ้วเสื่อมก็จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
แม้ว่าการหักข้อนิ้วจะไม่ทำให้ข้อนิ้วเสื่อมมากขึ้น แต่ก็มีการศึกษาหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่า การหักข้อนิ้วมือบ่อยๆ ผลต่อการทำงานของนิ้วมือ โดยจะทำให้เอ็นรอบข้อไม่แข็งแรงและส่งผลให้กำลังในการบีบมือลดลง รวมถึงทำให้ข้อต่างๆ และมือเกิดอาการบวมได้ง่ายกว่าปกติ
รู้แบบนี้แล้ว คราวหน้าคราวหลังคงต้องงดๆ พฤติกรรมเคยชินอย่างนี้ลงบ้างแล้วล่ะนะครับ!
