“อาหาร” ถือเป็นหนึ่งในเรื่องสำคัญที่เหล่าคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องให้ความสนใจและใส่ใจเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากโภชนาการที่ดี จะมีส่วนช่วยให้ร่างกายคุณแม่แข็งแรง และบำรุงความแข็งแรงให้กับลูกน้อยในครรภ์ด้วย
บ่อยครั้งทีเดียวที่เวลาไปไหนมาไหนคุณแม่ท้องต้องเจอคำถามเรื่องอายุครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น ท้องกี่เดือน? ใกล้คลอดหรือยัง? สำหรับหม่ามี้ที่วางแผนตั้งครรภ์เป็นอย่างดีคงไม่มีปัญหา แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจเกิดคำถามว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าอายุครรภ์เท่าไหร่? รวมถึงวิธีการนับอายุครรภ์ของเรานั้นถูกต้องแล้วหรือยัง?
พ่อแม่มือใหม่ย่อมปรารถนาให้ลูกรักที่จะเกิดมามีความสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ มีอาการครบ 32 น่ารัก เลี้ยงง่าย ฉลาด ปราศจากโรคต่างๆ นอกจากการวางแผนครอบครัวเป็นอย่างดีแล้ว อีกสิ่งที่พ่อแม่มือใหม่ต้องจัดการให้เรียบร้อยก่อนการเตรียมตัวสร้างครอบครัวโดยเฉพาะก่อนมีเบบี๋ก็คือ การตรวจสุขภาพ
“โรคขาดสารไอโอดีน” หมายถึง ภาวะร่างกายได้รับสารไอโอดีนไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายเป็นประจำ ซึ่งมีผลต่อการสร้างไทรอยด์ฮอร์โมนทำให้เกิดการเสียสมดุลในการควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ นำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการสารไอโอดีนมากกว่าคนทั่วไป!
ความที่เป็นคุณแม่มือใหม่ ทำให้หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักหวั่นไหวไปกับความเชื่อต่างๆ ที่ได้ยินได้ฟังจากญาติสนิทมิตรสหายหรือโซเชียลต่างๆ เรียกว่านำไปปฏิบัติตามโดยลืมนึกถึงเหตุและผล ซึ่งกลายเป็นว่านำอันตรายมาสู่ตนเองและเบบี๋ในท้องแทน เช่น ความเชื่อที่ว่าการเสพยาบ้าจะทำให้คลอดลูกได้ง่ายขึ้น!
ปัญหาสุขภาพที่มากับหน้าหนาวมักมีผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ผิวหนังและริมฝีปากแห้ง แตก คัน เป็นไข้หวัด เกิดอาการไอและ คอแห้งบ่อย ในส่วนของหญิงตั้งครรภ์นั้น ต้องดูแลตัวเองมากกว่าคนทั่วไป เพราะร่างกายในช่วงท้องนี้มีความเสี่ยงสู่ง ยิ่งถ้าคุณแม่เป็นภูมิแพ้ ยิ่งต้องระวังสุขภาพมากๆ
การดิ้นของทารกในครรภ์ หมายถึง การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งของทารกในครรภ์ทุกลักษณะ ได้แก่ การยืดแขน ขา ลำตัว หรือการถีบกระทุ้ง เป็นต้น ซึ่งในการดิ้นของทารกในครรภ์ แม่จะรู้สึกได้ว่ามีส่วนของทารกมากระแทกที่หน้าท้องทุกครั้ง ทั้งนี้ “การนับลูกดิ้น” ถือเป็นกิจวัตรสำคัญที่แม่ท้องห้ามละเลยโดยเด็ดขาด
การดูแลเด็กให้เกิดและเติบโตอย่างมีคุณภาพ เป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาประเทศในอนาคต นอกจากการดูแลส่งเสริมสุขภาพหญิงตั้งครรภ์ ให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนพอเพียง เพื่อให้มีน้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ ไม่มีภาวะซีด
ในขณะตั้งครรภ์คุณแม่จะมีความเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกาย จนทำให้เกิดความกังวลว่าเป็นอยู่นี้เป็นอาการผิดปกติหรือไม่ หนึ่งในอาการสำคัญที่มักกวนใจเหล่าคุณแม่ก็คือ อาการปัสสาวะ อาทิ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะมีกลิ่นแรง ปัสสาวะแสบขัด คำถามคือ อาการที่เกิดขึ้นนี้ผิดปกติหรือไม่?
“โรคไวรัสตับอักเสบบี” นับเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ ทั้งในระดับโลกและระดับภูมิภาค โดยเป็นสาเหตุสำคัญของโรคตับแข็งและมะเร็งตับ สำหรับหญิงท้องที่เป็นไวรัสตับอักเสบบีนั้น