Category Archives: parental

เช็คสิทธิประโยชน์ “บัตรทอง” สำหรับเด็กไทย

เด็กไทยเป็นทรัพยากรสำคัญที่สุดเพื่อนำพาประเทศไปสู่การพัฒนาและความก้าวหน้า สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ จึงจัดชุดสิทธิประโยชน์ระบบหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เพื่อสนับสนุนให้เด็กไทยมีสุขภาพที่แข็งแรง สมบูรณ์ เติบโตเป็นประชากรคุณภาพ เป็นกำลังสำคัญของประเทศในอนาคต สิทธิการรักษาพยาบาลจากรัฐบาลสำหรับคนไทย มี  3  ระบบใหญ่ คือ… สิทธิสวัสดิการการรักษาพยาบาลของข้าราชการ สิทธิประกันสังคม สิทธิหลักประกันสุขภาพ หรือที่รู้จักกันในนาม “สิทธิ 30 บาท” หรือ…

“คนท้อง” ควรออกกำลังกายหรือห้ามออกกันแน่?

สร้างความสับสนให้คุณแม่ตั้งครรภ์ หรือหญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ได้ไม่น้อย ต่อประเด็นที่ว่า ขณะตั้งครรภ์ควรออกกำลังกายหรือไม่ บ้างก็มีความเชื่อที่ว่าขณะตั้งครรภ์ไม่สามารถออกกำลังกายได้ บ้างก็ว่าการออกกำลังกายจะช่วยลดอาการไม่สบายต่าง ๆ ที่เกิดจากการตั้งครรภ์

เทคนิครับมือลูกวัยรุ่น วัยว้าวุ่นสุดเกรียน

ไม่ใช่เรื่องง่ายในการรับมือกับเด็กวัยรุ่น ที่มาเต็มทั้งอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ความดื้อดึง ซึ่งง่ายที่จะนำไปสู่ความไม่เข้าใจกันระหว่างพ่อแม่กับลูกรัก สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่ส่งผลให้วัยรุ่นมีอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย พ่อแม่จึงต้องรู้จักเตรียมตัวเพื่อรับมือกับลูกวัยเกรียนอย่างชาญฉลาด

เช็คซิ… ลูกวัยซนเป็นเด็ก “ขี้กลัว” หรือเปล่า?

แม้ “ความกลัว” จะเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นกับทุกเพศทุกวัย ในส่วนของเด็กวัยซนนั้น คุณพ่อคุณแม่คงอยากรู้ว่าความกลัวของลูกเกิดเพราะลูกยังเป็นเด็กเล็กอยู่ หรือว่ากลัวเกินเหตุกันแน่ ว่าแล้วมาเช็คกันดูดีกว่าค่ะว่า ลูกรักวัยซนของคุณเป็นเด็ก “ขี้กลัว” หรือ “ขี้วิตกกังวล” เกินกว่าเหตุหรือเปล่า??

“ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนแต่กำเนิด” ลูกคุณเข้าข่ายมั้ย?

เป็นโรคทางระบบต่อมไร้ท่อที่พบได้บ่อยในเด็ก เป็นสาเหตุของภาวะปัญญาอ่อนที่สามารถป้องกันได้ มักจะยังไม่แสดงอาการเมื่อแรกเกิด แต่จะชัดเจนเมื่อทารกอายุมากขึ้น ว่าแล้วมาทำความรู้จักและสังเกตอาการของโรคนี้เพื่อรักษาแต่เนิ่น ๆ กันค่ะ

“รกเสื่อม” ภาวะอันตรายที่คุณแม่ท้องต้องระวัง

อาการชื่อแปลกที่ไม่ค่อยได้ยินกัน แต่คืออาการที่รกทำงานได้ในระดับที่ไม่เพียงพอที่จะเลี้ยงทารกในครรภ์ให้มีสุขภาพดี ส่งผลกระทบต่อทารก

แบบนี้นี่แหละที่เรียกว่า… เขากำลังนอกใจ

การจะสังเกตว่าคนรักกำลังนอกใจหรือไม่นั้น จริงๆ แล้ว ก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย เพราะส่วนใหญ่อาการจะแสดงออกมาให้เห็นได้แบบชัดๆ แต่ทั้งนี้ก็ต้องจับให้ได้คาหนังคาเขาด้วยนะ ไม่ใช่แค่เห็นอาการก็วีนแตกซะแล้ว เพราะเขาคงไม่ยอมรับออกมาตรงๆ แน่นอน

“3 อ. 2 ส. 1 ฟ.” หลักง่ายๆ ช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดี

ทุกคนในครอบครัวควรช่วยกันดูแลผู้สูงอายุในบ้าน นอกจากสุขภาพกายแล้ว สุขภาพจิตก็เป็นเรื่องสำคัญ อย่าปล่อยให้ท่านเหงาหรือรู้สึกโดดเดี่ยวนะคะ อย่าลืมว่าจิตใจที่อ่อนแอย่อมส่งผลถึงสุขภาพกายได้ค่ะ

เด็กนอน “กัดฟัน” ปัญหาไม่เล็กที่ต้องเร่งแก้ไข!

หลายครั้งที่เสียงลูกน้อยนอน “กัดฟัน” ทำให้พ่อแม่สะดุ้งตื่นกลางดึก นอกจากการกัดฟันจะนำมาซึ่งเสียงดังรบกวนคนรอบข้างแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้มีอาการดังกล่าว อาทิ ปวดตรงข้อต่อขากรรไกร เสียวฟัน ฟันบิ่นแตก ฟันร้าว หรือกัดลิ้น กัดแก้ม เกิดเป็นแผลในปากบ่อย บอกเลยว่าอันตรายมาก ๆ

ล้างจมูกเบบี๋… ทำยังไงให้สะอาดและปลอดภัย

เรื่องสุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะกับเด็กทารกที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ คุณแม่จึงต้องใส่ใจในทุกรายละเอียด ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ทำให้เบบี๋หลายรายมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล เพื่อให้เบบี๋หายใจคล่องไม่งอแง แนะนำให้คุณแม่ “ล้างจมูก” ให้เจ้าตัวเล็กค่ะ