Category Archives: สุขพลาด

ชัวร์หรือมั่ว? กับ “9 อาหารเคลียร์หลอดเลือด ทะลวงไขมัน”

กำลังเป็นที่ฮือฮาทั่วโลกออนไลน์มาได้พักใหญ่กับการเผยแพร่ข้อมูลอาหาร 9 ชนิด ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด และทะลวงไขมันได้ ประกอบด้วย ลูกเดือย กระเทียม-ขิง บร็อกโคลี แครอท ข้าวโอ๊ต ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วชนิดต่าง ๆ และมะเขือเทศเหล่านี้ทำให้เกิดคำถามในโลกโซเชียลโดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจว่า เป็นเรื่องจริงหรือไม่?

แน่ใจแล้วหรือว่าคุณดูแลครัวได้ถูกวิธี!!

หลายครั้งที่ความไม่รู้และพฤติกรรมอันคุ้นชินนำไปสู่การทำร้ายสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว ในส่วนของอาหารการกินนั้น เราจะต้องให้ความสำคัญกับการเลือกอาหารที่สะอาด ปลอดภัย และมีประโยชน์มารับประทานแล้ว เมื่อพูดถึงความสะอาดและปลอดภัย สถานที่ที่เราจะมองข้ามไม่ได้ก็คือ “ครัว” คำถามที่ตามมาก็คือ คุณดูแลครัวและอาหารอย่างเหมาะสมรึยัง?

เช็คซิ… คุณจัดการอาหารได้อย่างเหมาะสมรึยัง?

ปัจจัยสำคัญที่จะทําให้อาหารบริโภคได้ปลอดภัยคือ การปฏิบัติของผู้บริโภคอาหาร ที่จะต้องระมัดระวังในขั้นตอนสําคัญ 3 ขั้นตอน คือ การเก็บอาหารการจับต้องถ่ายเทอาหารและการปรุงอาหาร อยากรู้ว่าคุณดูแลจัดการอาหารอย่างเหมาะสมรึยัง ลองประเมินตัวเองด้วยการตอบคำถามเหล่านี้ให้ถูกต้อง…

เจาะลึก “บอแรกซ์” พบได้ที่ไหน? อันตรายยังไง?

เป็นอีกหนึ่งประเด็นร้อนที่ทำเอาคนรักสุขภาพหวาดผวากับข่าวการตรวจจับผู้ค้าเนื้อหมูในตลาดสี่มุมเมือง ย่านรังสิตลักลอบผสมสารบอแรกซ์ในเนื้อหมู แม้ว่าหลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่แน่ชัดจาก “สารบอแรกซ์” แต่ก็คงจะพอทราบว่าสารเคมีชนิดนี้ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายของเราอย่างแน่นอน เพื่อความกระจ่างเรามาทำความรู้จักสารบอแรกซ์กันเถอะ

ขนาด “น้ำส้มคั้น” ยังปลอมได้!! ภัยสุขภาพจากความมักง่าย

กลายเป็นเรื่องน่าหวาดผวาสำหรับเหล่าผู้ชื่นชอบการดื่มน้ำส้มไม่น้อย จากกรณีที่โลกออนไลน์ได้แชร์รูปภาพชายหญิงคู่หนึ่ง และระบุว่ากำลังทำน้ำส้มคั้นปลอม โดยใช้น้ำก๊อก ผสมหัวเชื้อ น้ำส้ม ขัณฑสกร และใส่สีผสม ก่อนที่จะคนให้เข้ากันในกะละมัง แล้วนำไปกรอกใส่ขวดพลาสติก เพื่อไปวางขายบนรถเข็น โดยมีผลไม้จริงจัดวางประดับอยู่บนรถเข็นเพื่อให้ดูน่ากิน

อย่าไว้ใจความมืด ระวังถูก “แมงมุมมีพิษ” กัด!!

แมงมุมเป็นสัตว์ที่พบได้ทั่วโลก มีสีและขนาดแตกต่างกันไป ขึ้นกับชนิดของแมงมุม ซึ่งมีหลากหลายชนิด ลำตัวของแมงมุมแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน ส่วนแรก คือ ส่วนหัวที่มีเขี้ยวพิษซึ่งรวมอกไว้ด้วย ส่วนที่สอง คือ ส่วนท้อง แมงมุมจะมีเขี้ยวพิษ 1 คู่ และมีขา 4 คู่ที่น่ากลัวก็คือ พิษของแมงมุมอาจทำอันตรายถึงขั้นทำให้ผู้ถูกกัดเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้

ระวัง!! กิน “ว่านจักจั่น” อันตรายถึงขั้นตายได้

เพราะชื่อแท้ๆ ทำให้หลายคนหลงเข้าใจผิดคิดว่า “ว่านจักจั่น” เป็นพืช ทั้งยังเชื่อว่าเป็นยาบำรุง จนนำไปรับประทาน ที่น่ากลัวก็คือนอกจากจะไม่ช่วยบำรุงร่างกายแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย โดยอาจส่งผลให้เกิดอาการ อาทิ คลื่นไส้ อาเจียน ชัก เกร็งกระตุก และอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

คุณใช้ยาหยอดตาถูกวิธีหรือยัง?

ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางและมีความสำคัญยิ่งต่อร่างกายของคนเรา เมื่อเกิดการเจ็บป่วยและจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการเจ็บป่วยของตา

เชื้อราหน้าฝน แหล่งสะสมโรค เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ

“เชื้อรา” (Fungus)จัดอยู่ในกลุ่มเชื้อจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญและเข้ามาพัวพันกับชีวิตมนุษย์มากที่สุดรองจากแบคทีเรีย โดยเชื้อเหล่านี้มีทั้งที่ให้คุณและที่ให้โทษต่อมนุษย์แล้วแต่ชนิดของเชื้อ สำหรับเชื้อราที่ก่อโรคในมนุษย์ได้นั้นมีอยู่ประมาณ 175 สายพันธุ์โดยโรคที่เกิดจากเชื้อราเรียกว่า “โรคเชื้อรา”

ทริคการดูแลตัวเองให้สตรองไม่เป็นหวัดช่วงหน้าฝน

เข้าสู่ช่วงฤดูฝนอย่างเป็นทางการของประเทศไทย ความที่อาการเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ทำให้เราต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสภาพต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคไข้หวัด และอาจลุกลามกลายเป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมในที่สุด