แม้ความหวานจะไม่ใช่รสชาติที่เป็นมิตรต่อสุขภาพนัก แต่เพราะชีวิตขาดความหวานไม่ได้หลายคนจึงพยายามเลือกความหวานที่ทำร้ายร่างกายน้อยที่สุด นอกจากปริมาณของน้ำตาลที่ต้องกินอย่างเหมาะสมแล้ว ชนิดของน้ำตาลก็สำคัญไม่น้อย นี่เองนำไปสู่คำถามที่หลายคนอยากรู้ว่าระหว่างน้ำผึ้ง, น้ำตาลมะพร้าว และน้ำตาลทราย ชนิดไหนเวิร์คที่สุด?
นับเป็นอีกหนึ่งข่าวคราวที่สร้างความหวาดผวาให้สังคมได้ไม่น้อย กับกรณีนักศึกษามหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งถูกนำตัวเข้ารักษายังห้องไอซียู เนื่องจากสำลักน้ำภายในบ่อของมหาวิทยาลัยงานนี้ขอบอกว่าไม่เพียงแต่ต้องระวังอันตรายจากแหล่งน้ำสกปรกเท่านั้น เพราะแม้แต่การสำลักน้ำดื่มที่สะอาดก็มีโอกาสทำให้ปอดอักเสบได้เช่นกัน!!
ยังคงเป็นเมนูเด็ดที่หลายคนปลื้มปริ่มเสมอ สำหรับ “อาหารทะเล” ไม่ว่าจะเป็นกุ้ง หอย ปู ปลา เพราะรสชาติแสนอร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ ยิ่งได้หม่ำคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดที่ถูกปากแล้ว ขอบอกว่าฟินเฟร่อ สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม คือ ความสะอาดปลอดภัยของอาหาร เพราะอาจเสี่ยงท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อกันได้
ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งความปรารถนานี้จะเป็นจริงไปไม่ได้เลยหากเราไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและแข็งแรง คือ อาหาร ว่าแต่ท่ามกลางอาหารมากมายในโลกนี้ เราจะเลือกหยิบอะไรเข้าปากดีล่ะ ถึงจะเป็นการกินที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
ได้ยินได้ฟังคำเตือนเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้ากันตลอด แต่ก็ยังมีข่าวคราวเกี่ยวกับผู้ป่วยด้วยโรคนี้ให้ได้หวาดผวากันเรื่อยๆ ล่าสุดสถานการณ์ของบ้านเราในขณะนี้กำลังน่าเป็นห่วง เพราะโรคพิษสุนัขบ้ากลับมาระบาดอีกแล้วในหลายจังหวัดแม้กระทั่งกรุงเทพฯก็มีการระบาดอยู่ในกลุ่มสุนัขจรจัด
กระแสรักสุขภาพยังคงได้รับความนิยมในบ้านเรา ไม่ว่าจะเป็นการหม่ำอาหารเพื่อสุขภาพ อาทิ อาหารคลีน, อาหารออแกนิคการออกกำลังกายตามสถานที่ต่างๆ เช่น ฟิตเนส สวนสาธารณะ แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นคือการขาดความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว หากออกกำลังกายอย่างไม่ระวังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
หลายคนเชื่อฝังหัวมาตั้งแต่เป็นเด็กว่า “น้ำมันหมู” เป็นไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอุดมด้วยไขมันที่เป็นอันตราย น้ำมันพืชต่างหากที่เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ คำถามก็คือที่เชื่อกันมาถูกต้องแล้วหรือ อย่าปล่อยให้ความไม่รู้หรือความเข้าใจผิดทำให้เราพลาดสิ่งดีๆ ต่อสุขภาพ มาเช็คกันดีกว่าว่าน้ำมันหมูมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?
กิน “ยาคุม” เพราะเชื่อว่าจะทำให้หน้าอกโตขึ้น หารู้ไม่ว่าเจ้ายาเม็ดเล็กๆ นี้อันตรายมากๆ เพราะมีผลข้างเคียงต่อหลอดเลือดดำอุดตันได้!!
จากกรณีอดีตเจ้าพนักงานที่ดินจังหวัดพังงา ผูกคอเสียชีวิตในห้องควบคุมพร้อมผลชันสูตรที่ระบุว่าตายเพราะเลือดออกในช่องท้องจากการถูกของแข็งกระแทกนอกจากคดีจะมีความลึกลับซับซ้อนจนต้องติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิดแล้ว อีกหนึ่งข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้คำตอบก็คือ การปั๊มหัวใจสามารถทำให้ตับแตกได้จริงหรือ?
“ไข้หวัด” ถือเป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจที่แทบทุกคน เคยมีประสบการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคนี้ ส่วน “ไข้หวัดใหญ่” นั้น ก็เป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจเช่นกัน แต่จากไวรัสคนละชนิด และมีความรุนแรงสูงกว่ามาก