คุณเป็น “คนบ้างาน” หรือเปล่า มาลองเช็คดู
คำว่า “คนบ้างาน” หรือ Workaholic หรือจะพบคำอื่นๆ ที่ถูกใช้ด้วยกันบ้างอย่าง Work addiction (เสพติดการทำงาน) สำหรับคนที่มีภาวะนี้ คนที่มีภาวะนี้ จะไม่สามารถหยุดทำงานเป็นเวลานาน ๆ ได้
Category Archives: healthy
7 วิธีช่วยให้ฟื้นตัวจาก “ไข้หวัดใหญ่” ได้เร็วขึ้น
กรมควบคุมโรคพบ สถานการณ์โรคไข้หวัดใหญ่ในปี 2562 ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 21 ก.พ.62 มีผู้เสียชีวิตแล้ว 4 ราย ดูแบบนี้เหมือนจะเป็นตัวเลขที่น้อยใช่มั้ยครับ? แต่ตัวเลขที่น่ากลัวกว่านั้นคือ พบผู้ป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่ราว 46,000 ราย ทั่วประเทศ ทั้งยังเป็นตัวเลขที่เพิ่มสูงขึ้นกว่าปีที่ผ่านมาอีกด้วย
คอเลสเตอรอลเกี่ยวอะไรกับการนอน?
ถ้าพูดถึงวิธีจัดการกับคอเลสเตอรอลสูง หลายคนคิดถึงอาหารและการออกกำลังกายเป็นอย่างแรกๆ เลยใช่มั้ยครับ? แต่มีงานวิจัยที่บอกว่า นัจำนวนชั่วโมงนอน นั้นอาจมีผลต่อคอเลสเตอรอลเช่นเดียวกัน และพบการเชื่อมต่อที่สำคัญที่สามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้เช่นเดียวกัน
ปิโตรเลียมเจลลี่ มีผลข้างเคียงหลังการใช้หรือเปล่า?
ปิโตรเลียมเจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นส่วนผสมของน้ำมันแร่และแว็กซ์ซึ่งเป็นสารที่มีลักษณะคล้ายวุ้นกึ่งเหลว ถูกค้นพบในปี 2402 โดย Robert Augustus Chesebrough มาพร้อมกับคุณสมบัติหลากหลาย ใช้ทำได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น รักษารอยแผลจากไฟไหม้
ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาล ต้านมะเร็ง กับ “มะระขี้นก”
มะระขี้นก จัดอยู่ในตระกูลบวบ สควอช ฟักทองและแตงกวา ได้รับการปลูกฝังทั่วโลก ทั้งยังเป็นวัตถุดิบในอาหารเอเชียหลายประเภท นอกจากรสชาติขมอันเป็นเอกลักษณ์รวมทั้งรูปลักษณ์ที่แตกต่าง มะระขี้นกยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ
5 สาเหตุทำ “ปวดฟัน” ที่หลายคนไม่รู้มาก่อน
อาการปวดฟันเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฟันหรือเหงือก อย่างไรก็ตามบางครั้งอาการปวดฟันอาจมาจากปัญหาอื่นในร่างกาย และบางอาการนั้นเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที ซึ่งนี่อาจเป็นข้อมูลที่เพื่อนๆ ไม่เคยรู้มาก่อน
ประโยชน์ของการทำประกันชีวิตที่ไม่อยากให้มองข้าม
การวางแผนเรื่องอนาคตเป็นเรื่องที่สำคัญ มีหลายเรื่องมากเลย ไม่ว่าจะเป็น การซื้อบ้าน ซื้อรถยนต์ การวางแผนเรื่องครอบครัวในอนาคต เช่น การวางแผนมีลูก พร้อมกับการเลี้ยงดูให้เติบโตแบบไม่สะดุด ซึ่งมีเงินเป็นตัวสำคัญ ที่จะต้องบริหารให้เหมาะสมนั่นเอง โดยสุดท้ายเพื่อนๆหลายคนก็กำลังวางแผนใช้ชีวิตวัยเกษียณอย่างไร?
6 ตัวช่วยบรรเทาอาการ “จมูกแห้ง แสบ” จากฝุ่นพิษ
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่หลายคนกำลังตื่นตัวมากกับ ฝุ่นพิษ PM2.5 ทั้งนี้ก็เพราะผลกระทบของมันมาในทางตรง หลังจากเพียงที่เราหายใจเอาฝุ่นพิษนี้เข้าไปไม่นาน บางคนจะรู้สึกคันหน้า คันผิว คันตา และที่พบบ่อยที่สุดอีกอาการก็คือ “แสบจมูก” จมูกแห้ง
สัญญาณและอาการของโรคหัวใจในผู้ชาย
โรคหัวใจเป็นหนึ่งในความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ผู้ชายกำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน ตาม American Heart Association (AHA) มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจ โรคหัวใจเป็นคำที่หมายรวมถึง
แนวทางการรักษาอาการไอ เจ็บคอ เนื่องจากฝุ่นพิษ
ฝุ่น PM 2.5 ทำให้หลายคนเกิดอาการแพ้ฝุ่น ซึ่งหากเพื่อนๆ มีอาการเจ็บคอจากหวัด เพียงไม่กี่วันก็อาจหายได้ แต่อาการเจ็บคอที่เกิดจากการระคายเคือง