Category Archives: healthy

อากาศร้อนจัดระวัง “โรคลมแดด”

ออกนอกบ้านเป็นได้เหงื่อแตกเหงื่อแตน แถมแดดยังเบิร์นจนแสบผิวแสบตาไปหมด นอกจากเพลียกับอากาศแล้ว ฤดูร้อนยังนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อ “โรคลมแดด” อีกด้วย

‘อะโวคาโด’ อะโลฮ่า!!! แค่กินก็สุขภาพดี

ที่สำคัญการรับประทานอะโวคาโดยังช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเมื่อรับประทานคู่กับเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นแฮมเบอเกอร์ใส่อะโวคาโดหรือสลัดอะโวคาโดกับแฮม เป็นต้น

7 สิ่งที่ ‘น้ำมันหอมระเหย’ ให้คุณได้แบบสุดพลัง!

“หอมๆ แค่คิดขึ้นมาก็หอมๆ” เพลงนี้นี่คิดหูเฮียมากครับไม่รู้ว่ามาจากโฆษณาสินค้าตัวไหน แต่สำหรับเฮียแล้วพอพูดถึงกลิ่นหอมๆ ก็ชอบคิดถึง “น้ำมันหอมระเหย”

เปิบ “หมูดิบ” อันตราย..เสี่ยงโรคไข้หูดับ!!

กำลังเป็นข่าวฮือฮาอยู่ตอนนี้สำหรับโรคที่หลายคนอาจไม่เคยได้ยินมาก่อนอย่าง “โรคไข้หูดับ” ซึ่งจากการเฝ้าระวังโรคไข้หูดับโดยสำนักระบาดวิทยา ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 19 มีนาคม 2558 พบผู้ป่วย 41 ราย เสียชีวิต 2 จังหวัดที่พบป่วยต่อแสนประชากรมากที่สุด ได้แก่ นครสวรรค์ อุตรดิตถ์ เพชรบูรณ์ ฉะเชิงเทรา และเชียงใหม่ ตามลำดับ ว่าแล้วก็ไปทำความรู้จักโรคนี้กันดีกว่า

อะไรจะขนาดนั้น…แค่ “นวด” ก็รักษา “โรคตา” ได้!!

ทำเอาฮือฮากันถ้วนหน้ากับกระแสการแชร์ข้อมูลทางสื่อสังคมออนไลน์ที่ว่า “การนวดตา” สามารถรักษา “โรคตา” ได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคต้อหิน โรคจอประสาทตาเสื่อม ไปจนถึงช่วยป้องกันการเกิดภาวะสายตาสั้นในเด็กได้ ก็แหม…มันฟังดูเกินจริงมากๆ จนไม่น่าเชื่อ แต่หลายคนได้ฟังข้อมูลถี่เข้าก็อดไขว้เขวไม่ได้ อะไรคือจริงอะไรคือมั่วนิ่มเราไปเสาะหาคำตอบพร้อมๆ กันเลย…

“บล็อคโคลี่” กับคุณค่าที่คุณคู่ควร!

รู้หรือไม่ว่าบร็อคโคลี่นั้นมีคุณประโยชน์มากมายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยนะคะ ว่าแต่บร็อคโคลีจะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น วันนี้เราจะพาคุณไปดูกันค่ะ

8 อาหารยอดแย่ที่ควรเลิกกินตลอดชีวิต!

อาหารบางชนิดก็ไม่ได้ดีและมีประโยชน์เสมอไป ซึ่งบางครั้งก็อาจจะมีสารอันตรายปะปนมาด้วย เมื่อกินบ่อยๆ ก็จะเกิดอันตรายหรือก่อให้เกิดสารมะเร็งได้นั่นเอง

จริงหรือไม่…มาการีนดีกว่าเนย !!

ได้ยินได้ฟังกันมามากว่าหากจะเลือกหม่ำไขมันจำพวกเนยหรือมาการีน อะไรจะเป็นช้อยส์ที่ดีกว่า บ้างก็ว่ามาการีนดีกว่าเนย บ้างก็ว่าเนยดีกว่ามาการีน อยากรู้จังว่าระหว่างเนยกับมาการีน เราควรเลือกทานอะไร?

“ไข้กาฬหลังแอ่น” อีกโรคสำคัญที่คุณควรรู้จัก!!

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่เราได้ยินกันมานานนม แต่ถ้าให้อธิบายเกี่ยวกับ “โรคไข้กาฬหลังแอ่น”เชื่อว่าหลายคนตอบไม่ได้ รู้แค่ว่าเป็นอีกโรคอันตราย ผู้ป่วยสามารถเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันได้ แถมยังติดเชื้อได้ง่ายซะด้วย ว่าแล้วก็ไปทดสอบกันดีกว่าว่าคุณเข้าใจโรคนี้ดีพอหรือยัง

8 อาหารใช้คลายเครียดแบบได้ผลจริง

ความเครียดมักจะทำลายสุขภาพของคนเราได้เสมอ แต่การจะจัดการกับความเครียดนั้นไม่ยากเลย เพียงแค่คุณทานอาหาร 8 ชนิดนี้ก็จะสามารถพิชิตความเครียดได้แล้ว