Category Archives: healthy

“พาราเซตามอล” แก้ปวดได้ทุกอย่างจริงอะ??

ยาพาราเซตามอล (paracetamol) หรือ อะเซตามิโนเฟน (acetaminophen) เป็นยาแก้ปวดลดไข้ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายหาซื้อได้ง่าย เป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกวิธีสามารถบรรเทาปวดจากสาเหตุต่างๆได้หลากหลาย

“โรคหลอดเลือดสมอง” รู้ตัวก่อน ปลอดภัยก่อน

โรคหลอดเลือดสมองหรือที่มักเรียกกันทั่วไปว่า “โรคอัมพฤกษ์” หรือ “อัมพาต” เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่น่ากลัวก็คือ ประเทศไทยพบโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 รองจากโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ ตามลำดับ

“หัวหอม” พลังร้อยแรงม้ากับประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน

ขอเข้าเรื่องกันเลยดีกว่าแบบซอฟท์ๆ เรื่องของ “หัวหอม” ที่เฮียต้องยอมพี่แกจริงๆ เมื่อได้อ่านสรรพคุณอันเยี่ยมยุทธ! แต่จะยอดเยี่ยมหัวหอมเด้งขนาดไหน เฮียว่าอย่ารอช้าเลยครับ ไปจัดเต็มกัน!

5 ข้อเคล็ดลับ ฉุดตัวเองออกจากที่นอน!

ด้วยบรรยากาศตอนเช้าๆ ช่วงตื่นใหม่ๆ เชื่อว่าหลายคนคงต้องพบเจอกับปัญหาที่กวนประสาทที่สุดในชีวิตอย่าง “ไม่อยากจะตื่นเอาซะเลย” หรือ “ขอนอนต่ออีกสัก 5 นาทีได้มั้ย” แต่ที่สุดแล้วเราก็ต้องตื่นกันอยู่ดี

ล้างมือถูกวิธี ช่วยเซฟร่างกายจากเชื้อโรคไปกว่าครึ่ง

ในร่างกายของเรา มือสามารถนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดายไม่ว่าจะเป็น โรคได้แก่ไข้หวัดใหญ่ โรคไข้หวัดนก โรคไวรัสตับอักเสบเอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ท้องร่วง ดังนั้นการล้างมืออย่างถูกวิธี จึงเป็นการป้องกันที่จำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อโรค

ทำความเข้าใจ “ไบโพล่าร์” โรคที่ผู้ป่วยอาจฆ่าตัวตายได้!!

หลายคนรู้จักโรคนี้จากภาพยนตร์เรื่องดังSilver Linings Playbook ที่นำแสดงโดยขวัญใจชาวอเมริกันอย่าง “เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์” ดูในหนังออกจะเพลิดเพลิน แต่ใครจะรู้ล่ะว่า “โรคไบโพลาร์” เป็นอะไรที่ใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด

เรื่องสุขภาพกับการกิน เจ vs มังสวิรัติ

เพราะเฮียกำลังจะมาเล่าเรื่องราวในเชิงสุขภาพ เจและมังสวิรัตินั้นถือว่าดี หากคุณรับประทานโปรตีนจากถั่ว หรือนม ไข่ อย่างเพียงพอ เพราะการงดเนื้อสัตว์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจได้อย่างดีเชียวล่ะ

ข้อดีสุดเด็ดของ “คนเจ้าน้ำตา” !!

หลายๆ คนอาจคิดว่าร้องไห้เป็นเรื่องไม่ดีใช่มั้ยล่ะครับ แต่ความจริงแล้วการร้องไห้เป็นการระบายความรู้สึกได้เป็นอย่างดี แถมไม่ได้มีดีแค่เท่านั้นนะ มีดีขนาดนี้เลย…

กินยาแก้สิวระวังโรคกระเพาะถามหา!!

เพราะปัญหาสิวเป็นเรื่องใหญ่ของใครหลายๆ คน ไม่แปลกที่“การกินยารักษาสิว” จะกลายมาเป็นอีกทางเลือกเร่งด่วนของหนุ่มสาวยุคใหม่ แต่หารู้ไม่ว่า การกินยารักษาสิวแม้จะช่วยให้กลับมาหน้าใสไร้เม็ดสิว แต่ยังส่งผลกระทบให้เกิดโรคภัยต่างๆ ได้ด้วยเช่นกัน

“ปวดเข่า” รีบรักษา อย่ารอให้เรื้อรัง

“ปวดเข่า” ปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะในวัยสูงอายุและเป็นโรคที่รบกวนกิจวัตรประจำวัน ทำให้ลุกยืน เดิน ขึ้นบันไดได้ลำบาก บางครั้งกระทบต่อคุณภาพชีวิต ทำให้ไปไหนมาไหนไม่ได้สะดวก บางรายต้องอยู่บ้าน ไม่อยากไปไหนมาไหน