5 วิธีแก้เผ็ดสุดเด็ด แบบทีเดียวอยู่!
แน่นอนว่าถึงแม้ว่าความเผ็ดจากพริกจะให้ประโยชน์ในการช่วยลดอาการปวดหรือแม้แต่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่หากรู้สึกเผ็ดมากๆ จนทนไม่ไหว แบบนี้แก้กันอย่างไร? เฮียมีวิธีดีๆ อยู่ 5 วิธี มาฝากกันครับ
Category Archives: healthy
อาหารเสริมเพิ่มความสูง จริงๆแล้วช่วยได้ใช่มั้ย?
ตอนนี้มีโฆษณาอาหารเสริมมากมายที่เน้นเรื่องของ “แคลเซียม” เพิ่มความสูง ทำให้หลายคนเห็นคล้อยตามว่า… น่าลอง โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่อยากให้ลูกมีส่วนสูงที่มากขึ้น และอยากให้เด็กๆ ได้ลองกินดู
ระวัง!! ครีมผิวขาว ทำผิวไหม้ แตกลาย รักษาไม่หาย
มีตัวอย่างมาให้เห็นกันหลายเคส แต่เหมือนจะไม่เข็ดหลาบกันซักทีกับการใช้ครีมตามท้องตลาดหรือที่ขายกันทางโซเชียลออนไลน์ต่างๆ เพราะเคลิ้มกับคำโฆษณาว่าช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น งานนี้แทนที่จะสวยปัง กลับกลายเป็นหน้าพังผิวเสียกันแทน จากส่วนผสมสุดอันตรายอย่าง “โคลเบทาซอล โพรพิโอเนต”
รู้จัก “กระจกตาโก่ง” โรคที่คนไทยป่วยกันเพียบ
“โรคกระจกตาโก่ง” เป็นสภาวะที่มีความผิดปกติของกระจกตา มีลักษณะบางลง บริเวณตรงกลางหรือค่อนมาข้างล่างเล็กน้อย ทำให้กระจกตาตรงกลางยื่นมาข้างหน้าเป็นรูปกรวย ย้วย หรือเบี้ยว เป็นอีกหนึ่งโรคทางดวงตาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้กระจกตาพิการ และสูญเสียการมองเห็นถาวรได้
4 อย่างที่กำลังเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อ “เรอ” บ่อยๆ
“เรอ” อาจไม่ได้เป็นสัญลักษณ์ของอะไรที่ร้ายแรง แต่เมื่อเราเรอบ่อยๆ นั่นอาจหมายถึงว่าร่างกายกับพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเราอยู่ก็ได้ และเรื่องราวต่อไปนี้เป็นสิ่งที่เฮียนำมาฝากกัน สำหรับเพื่อนๆ ที่สำรวจตัวเองแล้วพบว่า “ทำไมถึงชอบเรอบ่อยๆ”
ชม-แชร์คลิปฆ่าตัวตาย เสี่ยงเกิดพฤติกรรมเลียนแบบได้
ยังคงมีข่าวคราวปรากฏให้ได้เห็นอยู่เนืองๆ สำหรับพฤติกรรมการฆ่าตัวตายผ่านเฟซบุ๊กไลฟ์ ซึ่งการถ่ายทอดสดการฆ่าตัวตายในลักษณะเช่นนี้ ไม่สามารถเซนเซอร์ได้ในขณะออกอากาศ และหากมีผู้ติดตามจำนวนมาก ย่อมส่งผลกระทบในวงกว้าง ที่น่ากลัวมาก คือ ทำให้เกิดการฆ่าตัวตายเลียนแบบได้
อย่าเพิ่งตั้งแง่… ”โรคทางจิตเวช” รักษาได้ ยิ่งเร็วยิ่งดี
หลายคนอาจยังไม่ค่อยเข้าใจ หรืออาจเข้าใจคลาดเคลื่อนเกี่ยวกับผู้ป่วยจิตเวช โดยส่วนหนึ่งอาจมองว่า การป่วยเป็นการเสแสร้งแกล้งทำ เรียกร้องความสนใจ ส่วนผู้ป่วยที่เคยมีพฤติกรรมรุนแรงมาก่อน ก็ถูกมองว่าเป็นตัวอันตรายไปตลอดชีวิต เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยไม่กล้าเข้ารับการรักษา ทั้งๆ ที่ ในความเป็นจริงโรคนี้รักษาได้
ประโยชน์จริงๆ ที่เราได้จาก “แซลมอน” คืออะไรกันนะ?
ทุกครั้งที่เราแนะนำอาหารเพื่อสุขภาพ หากจะคิดถึงแหล่งโปรตีนที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพและการลดน้ำหนักแล้ว “ปลาแซลมอน” คือหนึ่งในเมนูที่ถูกหยิบยกเอามาพูดถึงมากที่สุดเมนูหนึ่งเลยทีเดียว ที่สำคัญคือเจ้าปลาเนื้อสีส้มนี้นั้นยัง… อร่อยมากอีกด้วย
นอนหลับเต็มอิ่มฉบับ Healthy Lifestyle ต้องแบบนี้!
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า หากเรานอนไม่พอก็จะทำให้ภูมิคุ้มกันโรคนั้นลดต่ำลง ซึ่งนั่นอาจหมายถึงอายุสั้นลงด้วยเหมือนกัน เพราะอาจโดนบั่นทอนความแข็งแรงของสุขภาพไปนั่นเอง
อย่าหลงเชื่อ “วิตามิน” รักษาต้อไม่ได้ แถมเสี่ยงตาบอด!
ทำเอาผู้มีปัญหาเจ็บป่วยด้วยโรคตารู้สึกมีความหวัง จากกรณีอาหารเสริมนำเข้าจากต่างประเทศยี่ห้อหนึ่งอ้างสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา บรรเทาปัญหาการมองเห็นจากภาวะต้อหิน ต้อเนื้อ ต้อลม และต้อกระจก ให้หายได้ หลังรับประทานตั้งแต่ 3 วันขึ้นไป งานนี้ขอบอกว่าอย่าหลงเชื่อเด็ดขาด เพราะนอกจากโรคตาจะไม่หายแล้ว ยังเสี่ยงตาบอดอีกด้วย !!