ถ้าใจนึงกลัว แต่อีกใจนึงก็คิดว่า คงไม่เป็นเราหรอกที่โชคร้ายแบบนั้น แล้วเคยมั้ยที่รู้สึกว่า ถ้ารู้อย่างงี้ จะ………… ถ้าเคย อย่ารอให้สาย มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้จริงๆ แค่ไม่ชะล่าใจ ไปตรวจคัดกรอง ยิ่งปัจจุบันมีวิธีการตรวจแบบ HPV DNA ทำให้เราเจอเชื้อไวรัสต้นตอของสาเหตุการเป็นมะเร็งปากมดลูก ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทำให้สภาพอากาศมีความชื้นสูงซึ่งนั่นส่งผลให้เชื้อไวรัสและแบคทีเรียนั้นยิ่งระบาดได้ง่าย ทำให้คนที่มีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้ว เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่ายมากขึ้น โดยเฉพาะโรคระบบทางเดินหายใจที่พบเห็นบ่อยสุดอย่าง “หวัด” โรคสุดคุ้นเคยอย่างหวัดมักมาพร้อมกับอาการน่ารำคานอย่างอาการคัดจมูก
ในละครหรือว่าภาพยนตร์หลายๆ เรื่อง เราจะได้เห็นพล็อตที่ พระ-นาง ใครคนใดคนหนึ่งความจำเสื่อม เรียกได้ว่าเป็นอาการยอดฮิตเลยก็ว่าได้ แต่เจ้าอาการความจำเสื่อมจริงๆ แล้ว มันอาจไม่ได้สวยงามเหมือนในนิยาย และในบทความนี้เฮียกำลังจะพูดถึงโรคความจำเสื่อมชั่วคราวหรือที่เรียกว่า…
อาการนอนไม่หลับไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบในด้านอื่นๆ ตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การงานหรือการดำเนินชีวิต
ทั้งที่พื้นฐานครอบครัวโดยรวมแล้วฐานะก็ถือว่าเข้าขั้นดีกันเลยทีเดียว แต่ก็เป็นที่น่าสงสัยเหมือนกันว่า… เพราะอะไร ทั้งๆ ที่มีความสามารถมากพอที่จะซื้อสิ่งของเหล่านั้นได้ แต่เขากลับเลือกที่จะขโมย? แบบนี้อาจเข้าข่ายโรคขี้ขโมยแล้ว โรคนี้มีอยู่ด้วยหรือ? เฮียมีคำตอบมาฝากกันครับ
สำหรับคนที่ชอบเก็บนั่นนี่มาคิดอยู่ตลอดเวลาจนเครียด รู้ไหมว่ามันอาจเลยเถิดนำไปสู่การเป็นโรคทางจิตที่เรียกว่า “โรควิตกจริต” สามารถส่งผลเสียให้กับสุขภาพร่างกายร่วมด้วย ดังนั้นดีที่สุดเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันหน่อยดีไหม เพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้เกิดกับตัวเราเองและบุคคลใกล้ชิด
อีกหนึ่งตัวเลขที่บอกว่า “วัยทำงาน” ใช้ชีวิตกันหนักหน่วงมากจริงๆ ความคิดว่า “ฉันยังแข็งแรง” เลยทำให้หลายคนไม่ได้สนใจว่าจะต้องดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างไร เราลองมาเริ่มจากวันนี้กันดูดีหรือไม่? การรับประทานวิตามินเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบแต่ต้องการดูแลสุขภาพไปด้วย และนี่คือ 2 อาหารเสริมที่ให้ครบ จบในเรื่องเดียว!
เคยเห็นใครที่ชอบเก็บสะสมของเยอะเกินไปไหม หรือว่าตัวเองกำลังเป็นอยู่ ประเภทเก็บทุกอย่างไม่คิดจะทิ้งเลย รู้ไหมอาการแบบนี้ มีความเป็นไปได้ที่จะเสี่ยงเป็นโรคจิตชนิดหนึ่งที่เรียกว่า… โรคเก็บสะสมของ
เมื่อเรามีอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่พึงปรารถนาเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์เศร้า เหงา ท้อแท้ หงุดหงิด รำคาญ กลัดกลุ้ม ว้าวุ่นใจ ทำให้เราอาจนึกอยากจะหนีไปที่ไหนสักแห่งให้พ้นไปจากอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แต่ข่าวดีที่จะมาบอกกันก็คือคุณไม่จำเป็นที่จะต้องหนีไปที่ที่ห่างไกลผู้คนที่ไหน
ในวันหนึ่งๆเราอาจต้องเจอกับความเครียดมากมายที่ตามหลอกหลอนเราไม่เลิก ตั้งแต่ที่ทำงานจนกระทั่งกลับถึงบ้าน มันก็ยังคงตามคุณมาด้วย จนถึงเวลาที่คุณจะเข้านอนคุณก็ยังคงสลัดมันไม่หลุด กว่าจะข่มตาให้หลับลงได้ก็ช่างแสนยากเย็น วันนี้เราจึงมีเทคนิคดีๆมาแนะนำกันเพื่อจะช่วยให้ค่ำคืนของคุณเป็นช่วงเวลาที่จะได้พักผ่อนได้อย่างแท้จริง