ปัญหาผิวแตกทำเอาสาวๆ หลายคนถึงกับหมดความมั่นใจไม่กล้าอวดผิวกันเลยทีเดียว การที่ผิวของเราแตกลายได้นั้นเกิดขึ้นจากการฉีกขาดของหนังแท้ เพราะผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการยืดขยายตัวอย่างรวดเร็ว และมักจะเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก โดยส่วนใหญ่เกิดจากน้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว วิธีป้องกันและรักษาผิวให้ไม่แตกลาย หรือเป็นแล้วหายไปนั้นคือ
1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ช่วยกระชับผิวและปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายให้เกิดความสมดุล นอกจากรูปร่างดีแล้วผิวยังเฟิร์มขึ้นด้วย
2. ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน
สร้างความชุ่มชื่นยืดหยุ่นให้กับผิว และไม่ควรดื่มชาและกาแฟมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งจนเห็นรอยแตกชัดเจนขึ้น
3. ทานอาหารที่มีประโยชน์
จัดหนักพวกแร่สังกะสีอย่าง แครอท, ฟักทอง, ตำลึง, มะละกอ, กวางตุ้ง, ผักบุ้ง วิตามิน เอ, วิตามิน ซี, วิตามิน ดี และโปรตีนต่างๆ เพื่อเสริมสร้างให้ผิวแข็งแรงและสร้างคอลลาเจนให้ผิว
4. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ
มองหาน้ำมันธรรมชาติหรือครีมลดรอยแตกลายทาบำรุงผิวเป็นประจำเพื่อสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว ตลอดทั้งวัน ช่วยป้องกันและรักษารอยแตกได้