หยุด!! 5 พฤติกรรมทำร้ายผิวจนสิวถามหา
เคยสงสัยไหมว่าทำไมทำความสะอาดผิวหน้าใช้ครีมบำรุงยี่ห้อแพงๆ ที่เขาว่าดีกันแล้วก็ยังไม่หายเสียที หรือไปรักษากับหมอเก่งๆ แต่พอหยุดรักษาหน้าก็กลับมาเป็นสิวอีกเหมือนเดิม นั่นเป็นเพราะคุณยังไม่หยุดพฤติกรรมเหล่านี้
Author Archives: สดสวย
8 พลังเต็มขั้นของ ‘น้ำมันมะพร้าว’ ทำอะไรได้มากกว่าที่คิด
ยุคนี้เป็นยุคที่เรียกได้ว่าคุณสาวๆ พยายามมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ซึ่งน้ำมันมะพร้าวก็มีชื่อเสียงโด่งดังในเรื่องการบำรุงผิวอยู่ไม่น้อย แต่ยังถือว่าน้อยคนนักที่จะรู้ว่าน้ำมันมะพร้าวทำอะไรได้บ้าง
12 เคล็ดเด็ดสุด! มาบอกลาความอ้วนกัน
ไม่อยากมีหุ่นเจ้าเนื้อไปตลอดชีวิต ก็มาบอกลาความอ้วนด้วย 12 เคล็ดลับเด็ดๆ กันเถอะค่ะ โดยมีเคล็ดลับดังนี้
‘อาหารไทย’ 3 เมนูที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากอ้วน
รู้ไหมว่าอาหารไทยบางอย่างก็เป็นตัวการของความอ้วนเหมือนกัน เนื่องจากมีน้ำตาลและไขมันเป็นจำนวนมาก จึงเป็นอาหารที่ทำให้อ้วนได้ง่ายไม่แพ้อาหารฟาสฟู้ดต์เลยล่ะ ซึ่งอาหารไทยเหล่านี้ได้แก่…
8 เทรนด์สุดเริ่ดในงานออสก้า ถ้าไม่อยากเอ้าท์รีบอัพเดตก่อนใคร!!
ทุกปีที่มีงานประกาศรางวัลออสก้า นอกจากจะรอลุ้นเรื่อง อวอร์ด กันแล้ว เสื้อผ้า หน้า ผม ของเหล่าซูเปอร์สตาร์ก็เป็นที่พูดถึงกันอย่างหนาหูในทุกๆ ปี ซึ่งปีนี้สดสวยก็รีบอัพเดตเทรนด์แบบด่วนๆ ให้คุณสาวๆ ได้เพลิดเพลินเจริญหูเจริญตาไปพร้อมๆ กัน ขอบอกว่าถ้าใครไม่ลองทำตามต้องเรียกว่าเอ้าท์อย่างแรกเลยจ้า
‘Aerial Flow’ โยคะเหิรฟ้า 360 องศา Workout รูปแบบใหม่สุดท้าทาย
ความแตกต่างของ Aerial Flow อยู่ที่ความต่อเนื่องของท่าและการเชื่อมท่าที่มีความต่อเนื่องซึ่งจะทำให้ลูกค้ารู้สึกเพลิดเพลินและสนุกไปกับคลาส โดยในมุมมองของครู มองว่าคลาสนี้ทำให้ทุกท่านที่ต้องการฝึกโยคะ รู้สึกว่าโยคะไม่ใช่เรื่องยากสามารถฝึกเองได้
‘เมจิก เบลอ อินแสตนท์ สมูทเธอร์ ครีม’ ครั้งแรกกับการเบลอริ้วรอยในทันที ยิ่งใช้ยิ่งกระชับ!
จะดีแค่ไหนถ้ามีครีมลดเลือนริ้วรอยที่เนรมิตผิวสวยดูอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอยให้คุณได้เพียงเสี้ยววินาที โดยไม่ต้องรอนานเป็นแรมเดือน แรมปีอีกต่อไป การันตีว่าสาวๆยุคใหม่ไม่ควรพลาดด้วยเหตุผลประการทั้งปวง
ลดต้นขาแบบเห็นผลด้วย Dumbbell Legs Curl
การลดต้นขาด้วยดัมเบลล์นั้นไม่ยากเลย แต่ต้องหนีบดัมเบลล์ให้แน่นนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้ดัมเบลล์ตกใส่ขาจนบาดเจ็บได้ โดยคุณสามารถลดต้นขาด้วยดัมเบลล์ได้ด้วยวิธีดังนี้…
3 เคล็ดลับกระชับรูขุมขนแบบได้ผลของจริง!
หลายคนเลือกใช้โทนเนอร์เพื่อกระชับรูขุมขน แต่บางครั้งถ้ามีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ผิวของคุณก็อาจจะเกิดความระคายเคืองได้เหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่ายอาจต้องมองหาทางเลือกอื่น ซึ่งสดสวยก็มีวิธีมาแนะนำคุณๆ ที่มีปัญหานี้ค่ะ
ทำไมอ้วนไม่หาย! ทั้งที ‘ออกกำลังกาย’ แล้ว
สงสัยไหม ว่าทำไมออกกำลังกายเท่าไหร่น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงสักที วันนี้เราจะมาไขข้องสงสัยนี้กันค่ะ