8 เคล็ดลับปรับความสวยได้ทันตาเห็น
ความงามที่เราเคยทำอยู่ทุกวัน ใครจะรู้ว่าถ้าเราเปลี่ยนวิธีเล็กๆ น้อยๆ หรือเสริมอะไรเข้าไปมันจะช่วยเปลี่ยนชีวิตให้ดีและง่ายขึ้น ลองมาดูเคล็ดลับเหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณเพอร์เฟ็กต์ขึ้นทันตา
Author Archives: สดสวย
เทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์มได้ในวัย 30+ สไตล์เซเลบ
สดสวยไปได้ข้อมูลที่น่าสนใจจาก Women’s Health เกี่ยวกับการฟิตแอนด์เฟิร์มของเซเลบวัย 30+ ที่ยังคงความแจ่มว้าวไม่ต่างจากสาวๆ วัย 20 กันเลย! คำถามคือ แล้วพวกเธอทำไมถึงยังคงรูปร่างที่เย้ายวนได้ดีขนาดนั้น? คำตอบก็ไม่ยากค่ะ… ถ้าอยากรู้ตามไปอ่านกันต่อได้เลย!
กากกาแฟกับผิวสวย ตัวช่วยของผู้หญิงอยากขาว
ตอนนี้ใครๆ ก็รู้แล้วว่ากากกาแฟเป็นสุดยอดของเคล็ดลับผิวสวยหลายๆ อย่าง โดยเฉพาะเรื่องความขาวกระจ่างใส สดสวยขอคอนเฟิร์มว่าขาวจริงอะไรจริงเห็นผลตอนทำครั้งแรกกันเลยทีเดียว ซึ่งส่วนผสมทุกอย่างก็ล้วนแล้วแต่มาจากธรรมชาติทั้งนั้น ลองมาดูขั้นตอนการทำดีกว่า
4 สเต็ปท์ บริ้ง บริ้ง! ลดอ้วนยังไงให้ผิวสวยด้วย
ผอมก็อยากผอม! งานผิวสวยก็ต้องมาด้วย! เป็นผู้หญิงนี่มันลำบากจริงๆ เลยว่ามั้ยคะ? แต่ทำยังไงได้ เราต้องถือคติ “สวยให้ทันโลก” ค่ะ!!! วันนี้สดสวยเลยขอจัดมา 4 สเต็ปท์ที่จะช่วยให้สาวๆ ทั้งหุ่นดีและผิวสวยมาฝากกัน
“ขมิ้น” ตัวช่วยในการรักษาสิว
เรื่องสิวไม่ใช่เรื่องธรรมชาติอีกต่อไป เมื่อเราอยู่ในวัย 30 up มันไม่ใช่เรื่องธรรมดาเสียแล้ว ใครๆ ก็อยากมีผิวหน้าเนียนสวยไร้สิวและจุดด่างดำ แต่ถ้าสิวยังขึ้นอยู่แบบนี้เห็นทีต้องหาวิธีบำรุงเพิ่มแล้ว
ครีเอทลุคสวยด้วยหางม้าหลากสไตล์
ย้อนวัยกลับไปเป็นเด็กวัยใสด้วยผมหางม้าที่น่ารัก แต่จะให้รวบแบบชั้นเดียวก็ดูจะธรรมดาเกินไป ลองหาไอเดียแปลกใหม่ดูบ้างดีกว่า ยิ่งถ้าเอามาผสมผสานกับเปียหลวมๆ หรือทำให้ดูยุ่งเหยิงนิดๆ จะดูโมเดิร์นเข้ากับซีซั่นนี้มาก
5 อันดับปลากินแล้วหุ่นดี๊ดี!
“อยากหุ่นดีต้องกินปลา” เพื่อนๆ หลายคนคงเคยได้ยินกันมาเยอะแล้วใช่มั้ยคะว่า ปลา เป็นอีกหนึ่งเมนูที่มักมาเสมอเวลาอยู่ในช่วงไดเอท นั่นไม่แปลกค่ะ เพราะปลาเป็นเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายและเป็นแหล่งรวมโปรตีนสูง แต่ที่มากไปกว่านั้นคือ ในปลายังมีโอเมาก้า 3 ที่มีส่วนช่วยให้หุ่นดีมากขึ้นด้วย
ออกกำลังแบบไหนถึงเหมาะกับ “เจ้าแม่โซเชียล” อย่างเรา!
แต่วันนี้สดสวยมีทางออกค่ะ ทางออกที่ “เจ้าแม่โซเชียล” จะได้ฟิตเฟิร์มได้ตามสไตล์ และสดสวยจะเฉลยว่า ความจริงนั้น… ฟิตเนสเนี่ยแหละเหมาะกับสาวสังคมอย่างแท้จริง
6 กลเม็ด ชะลอวัยไล่ความแก่ ทำตามนี้!
เป็นปกติของผู้หญิงอายุ 30 อัพ ที่มักจะเฟ้นหาเคล็ดลับที่ทำให้ตัวเองดูเด็กอยู่เสมอ เราคอยตามสืบเสาะหาว่าเซเลบริตี้และซูเปอร์สตาร์ทั้งหลายเขามีวิธีดูแลตัวเองยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริงและล็อคความงามเอาไว้ยาวนานได้ขนาดนั้น
ออกไปตากแดดและเพิ่มคอลเลสเตอรอลกันเถอะ
แน้มโน้มในปัจจุบันผิวหนังของเราขาดวิตามิน D เยอะมาก อาจเป็นเพราะทานอาหารไม่ครบถ้วนและต่างก็พากันหลบแดดเพราะมันแสบผิวมากขึ้นทุกวัน