อ่านหัวข้อแล้วรู้สึกว่า มั่นใจอะไรเบอร์นั้นใช่ไหมล่ะ ก็ต้องมั่นใจสิว่าผู้หญิงแต่ละคนมีเสน่ห์ในตัวเองอยู่แล้ว แค่เพิ่มทิปส์นิดๆ หน่อยๆ ใส่เข้าไป ก็ทำให้ผู้หญิงเราสวยเก๋แบบไม่ต้องมีเมคอัพได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นทำสิ่งนี้ก็ดูดีแล้ว ไม่ต้องแต่งหน้าจัดชัดระดับ HD มีความเป็นธรรมชาติออกไปโชว์เขาจะดีกว่านะ
เรื่องของ “เวลาทานอาหาร” กับการลดน้ำหนักมีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะหากมีการกำหนดเวลาเป็นตารางการปฏิบัติ และทำให้เป็นขั้นเป็นตอน มันอาจจะดูยุ่งยากในตอนแรก แต่เมื่อทำไปสักระยะจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ แถมได้ผลอีกด้วย
ไม่สำคัญหรอกว่าเราจะซื้อชุดออกกำลังกายราคา 200 ตามตลาดนัดหรือจะตัวละ 2,000 ยี่ห้อดังบนห้าง สิ่งสำคัญมากกว่าแบรนด์และความสวยงามคือ เมื่อเราซื้อมาใส่แล้วมันสามารถตอบโจทย์ความสบายและซัพพอร์ทเราในขณะที่กำลังฟิตเฟิร์มอยู่นั่นเอง และนี่คือสิ่งที่เพื่อนๆ ต้องทำเมื่ออยู่ในห้องลองชุดออกกำลังกายค่ะ!
บ่อยครั้งที่สดสวยแนะนำให้เราดูแลสุขภาพผิวด้วยอาหารการกินต่างๆ แต่บางอย่างก็ไม่ควรรับประทานมากเกินไป หรือไม่บางทีก็ควรหลีกเลี่ยงเลยด้วยซ้ำ เพราะอะไรน่ะหรอ ก็เพราะมันเป็นผลเสียกับผิวของเรามากกว่าได้รับประโยชน์น่ะสิ แล้วอะไรบ้างที่เราควรงดหรือหยุดรับประทานถ้าไม่อยากผิวเสีย สดสวยมีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ
ผิวจะสวยสดใสได้ก็ต้องมีการขัดสีฉวีวรรณกันหน่อย ซึ่งเดี๋ยวนี้ไม่ต้องเดินไปเข้าสปาให้เปลืองเงินเปลืองทองกันแล้วนะ เพราะเราสามารถดูแลตัวเองได้จากที่บ้าน ด้วยสูตรสครับจากเกลือแบบนี้ สดสวยนำมาฝากสาวๆ ที่ชอบดูแลตัวเองตอนอยู่บ้าน บอกเลยว่าผิวดีไม่แพ้สปาดังเลยล่ะค่ะ
เข้าสู่เดือนที่ 3 ของปีกันแล้ว ใครที่ตั้งใจว่าจะลดความอ้วนปีใหม่ เริ่มได้หรือยัง ก็รู้อยู่ใช่ไหมว่า ความอ้วนจะทำให้เราสิ้นเปลืองต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่มาใส่เพราะขนาดเปลี่ยน ไหนจะมองดูไม่ดี แถมต้องมาเจ็บป่วยด้วยโรคของคนอ้วนอีกต่างหาก
สาวๆ สมัยนี้ถ้าจะหาคนที่ผมไม่ผ่านการทำเคมีมาเลยอาจจะยากไปแล้วล่ะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นการทำให้เส้นผมของเราแห้งเสีย ไม่นุ่มสลวยอย่างที่ผู้หญิงควรจะมี แต่สดสวยก็มีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่ออีกเช่นเคย บอกเลยว่า แค่ 15 นาทีเท่านั้น มันจะทำให้ทุกอย่างกลับมาดีได้ ลองดูสิ
สดสวยเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจเคยเห็นหลายกระทู้บนคอมมูนิตี้ชื่อดังชื่อคุ้นประเภทว่า “การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกกับแฟนเก่าไป” ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ ว่าจุดเริ่มต้นแบบนี้ทำให้ผู้หญิงหลายคนเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนที่ทั้งสวยและดีขึ้นได้จนจำไม่ได้ไปเลยก็มี
หากใครที่กำลังเป็นคุณแม่ หรือว่าที่คุณแม่ หรือแม้แต่อยากมีรูปร่างที่ดีโดยที่ยังโสดอยู่ก็สามารถติดตามเคล็ดลับเรื่องราวดีๆ ของ Amber กับวิธีการออกกำลังกาย ดูแลตัวเองอย่างไร จึงได้กลายเป็นคุณแม่สุดเปรี้ยวรูปร่างเฟี้ยวมากกับซิกส์แพคที่หนุ่มๆ บางคนยังต้องยอมแพ้
เรื่องของผิวมันต้องดูแลทุกจุดจริงๆ ค่ะ วันนี้สดสวยมีเคล็ดลับใต้วงแขนมาบอกต่อ จุดนี้เป็นจุดที่สร้างความมั่นใจให้ผู้หญิงได้ ซึ่งถ้ามันดำก็ทำลายความมั่นใจให้พังกระเจิงได้เหมือนกัน ดังนั้นเรื่องความขาวใต้วงแขนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิง มองข้ามไม่ได้เลย ใครอยากเปลี่ยนตัวเอง สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ลองเริ่มจากเคล็ดลับง่ายๆ แบบนี้ก่อนเลยค่ะ