ธรรมชาติอยู่ใกล้ตัวเรานิดเดียว โดยเฉพาะเรื่องความงาม เราปล่อยให้สารเคมีต่างๆ ครองโลกมานานมากแล้ว ลองหันมาใช้ธรรมชาติในการบำรุงผิวให้แข็งแรง สวยเปล่งปลั่งดูบ้าง แล้วจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างไป แต่บอกเลยว่าธรรมชาติปลอดภัยและดีกับเราที่สุดแน่นอน ลองมาดูกันว่าสิ่งเหล่านี้ทำอะไรได้บ้างค่ะ
ใครๆ ก็อยากที่จะหุ่นสวย หุ่นผอมกันทั้งนั้น แล้วจะทำเช่นไรถึงจะสมหวังได้ วันนี้เราจะมาปรับนิสัยเพื่อความฝันหุ่นสวยของเรากันดีกว่า!
เรื่องของสถานที่และเวลาอาจทำให้เพื่อนๆ เมินเฉยต่อการออกกำลังกายไปอย่างน่าเสียดาย และในบทความนี้สดสวยก็มีอีกโปรแกรมออกกำลังกายน่าสนใจ ไม่ใช้เวลามากและทำตามได้ไม่ยาก พร้อมแล้วไปดูกันเลย
ปัญหาที่ปวดใจสุดๆ ก็คือผิวหน้าไม่เนียนเรียบ เป็นหลุมขรุขระเพราะแผลเป็นจากสิวบ้าง รูขุมขนกว้างบ้าง เมคอัพปกปิดยังไงก็ไม่เรียบเนียน แถมยังเป็นสิวได้ง่ายก็เพราะรูขุมขนที่กว้างนั่นแหละ ทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ เข้าไปอุดตันผิว จนทำให้เกิดสิวอักเสบได้ ทางแก้ที่ง่ายที่สุดคือ เรามากระชับรูขุมขนให้เล็กลงเพื่อลดปัญหาเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ
ความหน้าใสไม่ใช่เรื่องยากจริงๆ นะคะสาวๆ ถ้าเราหมั่นดูแลตัวเองให้ดีตลอดเวลา สดสวยกล้าบอกได้เลยว่า ผิวสวยๆ จะอยู่กับเราไปได้นานเท่านาน หลายคนมีวิธีแตกต่างกัน แต่หลักๆ นั้นต้องทำแบบนี้เลย แล้วรับรองว่าผิวสวยๆ เกิดขึ้นได้แน่นอน ขอแค่ดูแลอย่างสม่ำเสมอก็พอค่ะ
ปัญหาที่มักเป็นอะไรที่กระทบจิตใจของสาว ๆ มากอย่างหนึ่งก็คือ ปัญหาเรื่องของการลดหน้าท้อง หลายคนน่าจะคงเคยประสบกับปัญหาแบบนี้กันมามากมาย พยายามลดหน้าท้องลดพุงแต่ลดเท่าไรก็ไม่ได้เสียที ต่อให้ออกกำลังกายเหมือนคนอื่นก็ไม่ยอมลด ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นกัน วันนี้เราจึงได้ยกสาเหตุหลัก ๆ สองสาเหตุที่ส่งผลกับเรื่องนี้มาฝาก นั่นคือ…
อยากทำเล็บกับเขาบ้าง แต่เล็บก็ยาวช้าเหลือเกิน ตัดออกทีมีต้องรออยู่เป็นเดือนๆ แต่ก็ไม่อยากจะต่ออะคิลิคให้เสียเวลาและทำให้เล็บอ่อนแอขึ้นด้วย เอางี้เลยค่ะสาวๆ ลองหันมาบำรุงเล็บกันดูบ้าง โดยเฉพาะเคล็ดลับวันนี้ สดสวยเน้นเสริมเรื่องความยาวให้เร็วทันใจขึ้นค่ะ ไปดูกันเลย
ใครรบ้างที่ชอบนอนดึกอยู่เสมอหรือกำลังเป็นคนที่ชอบนอนไม่หลับเป็นประจำ การเกิดปัญหาแบบนี้ทำให้มักต้องเผชิญอาหารหิวสุด ๆ ในช่วงดึกโดยเฉพาะคุณสาว ๆ ทั้งหลายที่อยู่ในช่วงของการไดเอตหรือลดน้ำหนักแล้วเวลาเกิดอ่การหิวแบบนี้จะทำเช่นไรดี? วันนี้เราจึงได้คะดเลือกอาหารที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหิวนี้ได้มาฝาก ว่าแต่มีอะไรบ้างมาดูไปพร้อม ๆ กันเลย
ใครจะรู้บ้างว่าความจริงแล้ว ขนบนใบหน้าหรือหนวดที่ขึ้นบนใบหน้าของผู้หญิงนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่ โดยปกติแล้วหนวดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เหมือนกับเส้นผมหรือเส้นขนในบริเวณอื่น ๆ ตามร่างกาย แต่สำหรับผู้หญิงบางคนที่มีหนวดขึ้นจนเห็นเด่นชัดนั้น ส่วนใหญ่มีผลมาจากพันธุกรรม และอีกบางส่วนก็อาจเกิดมาจากความผิดปกติของต่อมหมวกไตที่ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) มากเกินไป จนทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงเกิดการเปลี่ยนแปลง
ใครๆ ก็อยากที่จะมีหุ่นดีหุ่นสวยด้วยกันทั้งนั้นแล้วคุณทราบหรือไม่ว่าในการลดน้ำหนักนอกจากเรื่องของสิ่งที่เรียกว่าความตั้งใจแล้วยังรวมถึงเรื่องของการเลือกวิธีลดน้ำหนักควบคู่ด้วยเช่นกัน ที่เป็นเช่นนั้นเป็นเพราะคนเรามีลักษณะรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป เมื่อมีลักษณะต่างกันปริมาณของไขมันย่อมต่างตามไปด้วยซึ่งไขมันที่ว่านี้จะไปสะสมตามจุดต่างๆ ที่ไม่เหมือนกัน