แอบไปรู้มาว่านางแบบสาวคนสวยอย่าง Miranda Kerr เธอมีเคล็ดลับบำรุงผิวจากธรรมชาติที่ไม่เหมือนใคร นั่นก็คือการนำแตงกวามาเป็นส่วนผสมหลักในการมาส์ก แต่บอกเลยว่าแค่แตงกวาก็เอาอยู่ มาดูกันว่าเธอมีวิธีบำรุงผิวอย่างไร
ในการหันมาเลือกทานอาหารรอว์ฟู้ด (Raw Food) โดยไม่ผ่านเรื่องของการปรุงให้สุดแต่อย่างใดนั้นหรืออาหารประเภทที่ทำมาจากผักหรือผลไม้แบบสด ๆ ไปเลยค่อนข้างเป็นอะไรที่ยากมากต่อคนที่ชอบทานอาหารแบบแปรรูปที่มีตามท้องตลาดทั่วไปเป็นกิจซึ่งอาหารประเภทนี้จะเป็นอาหารที่มีไขมันน้อยมากมีแคลอรีก็น้อยมากเช่นกัน
ว้าวๆๆ เกาะติดชิดขอบเทรนด์กันด่วน ๆ สาว ๆ คนที่ชอบทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ อยากหาไอเดียใหม่ ๆ ให้เล็บของเราบรรเจิดเริ่ดเกินใคร บอกเลยว่าห้ามพลาด Instagram ของเซเลบเหล่านี้ เพราะเธอมีเล็บสวย ๆ มาให้เสพกันอยู่ตลอดเวลา ว่าแล้วก็ไปตามส่องกันเลย มีคนไหนโดนใจบ้าง
โรคทางจิตเวชเป็นโรคเรื้อรังและเป็นโรคทางสมองอย่างหนึ่ง ที่ทำให้ผู้ป่วยควบคุมตนเองได้ไม่ดี ฉะนั้นนอกจากการไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอแล้ว ปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผู้ป่วยดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข ลดความเสี่ยงที่จะทำให้อาการกำเริบ คือการดูแลด้วยเข้าใจอย่างถูกวิธีจากครอบครัวหรือคนรอบข้าง
เมื่อพูดถึงเรื่องสิว ก็มักจะปวดหัวและเครียดทุกครั้งที่เกิดสิว วิธีรักษาสิวให้หายไว ๆ ทันวันสำคัญของคุณ วิธีการอาจจะฟังดูยาก แต่การรักษาสิวให้หายภายใน 7 วันสามารถทำได้ไม่ยากเลย เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเท่านั้นเองค่ะ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี มีพฤติกรรมอะไรบ้างไปดูกันด้านล่างนี้เลย
ในบทความนี้ก็มีอีกหนึ่งโปรแกรมน่าสนใจที่จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ฟิตหน้าท้องให้กลับมาแบนราบสวยงามตามเป้าหมายอย่างง่ายๆ เหมาะที่จะทำในช่วงเช้ามากๆ จะีท่าไหนบ้างนั้น เราไปดูกันเลยค่ะ
มัวแต่เอาใจสาวผิวขาวจนสาวผิวเข้มเขาน้อยใจแล้วนะนั่น วันนี้สดสวยเลยหาสูตรมาส์กธรรมชาติสำหรับสาวผิวเข้มมาฝาก บอกเลยว่าถ้าได้ลองจะต้องประทับใจ เพราะมันทำให้ผิวของสาว ๆ ที่มีผิวสีเข้มนวลเนียนเปล่งปลั่ง น่าหลงใหลไม่แพ้สาวผิวขาวเลยล่ะ
เป็นอะไรที่ทราบกันดีว่าช่วงเวลายามค่ำคืนเป็นช่วงที่เหมาะเสียจริงต่อการทำอะไรที่ตนเองชอบ ทำอะไรที่รีแลกซ์แบบประมาณว่าได้นอนดูซีรีย์ ได้นอนอ่านหนังสือ ได้นั่นทำนู่นนี่ไปเรื่อย ได้คุยโทรศัพท์เม้ามอยไปเรื่อยแต่คุณทราบหรือไม่ว่าช่วงเวลากลางคืนสามารถที่จะทำกิจกรรมบางสิ่งที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอืดบวมและยังช่วยเรื่องของการลดน้ำหนักได้ในตัว วันนี้เราจะมาพูดถึงกิจกรรมเหล่านี้กัน
ปัญหาเล็บเหลืองนอกจากเรื่องของโรคภัยแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการทาเล็บบ่อยจนเกินไป ใช้ยาทาเล็บที่ไม่มีคุณภาพ ถ้าไม่ใช่ปัญหาจากโรคเรายังพอมีการบำรุงเพื่อฟื้นฟูได้ค่ะ แค่ทำตามสูตรนี้อย่างสม่ำเสมอ เวลาหนุ่ม ๆ เขาจับมือจะได้ไม่ตกใจไงล่ะคะ
“สิวอุดตัน” เป็นปัญหาที่พบได้ง่ายและสร้างความรำคาญใจให้กับเราสุด ๆ เวลาสัมผัสหน้าแล้วอยากร้องไห้ เพราะผิวไม่เรียบเนียนเอาซะเลย ยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานมากเท่าไร โอกาสที่จะเกิดเป็นหลุมสิวขนาดใหญ่และรูขุมขนกว้างก็จะมากขึ้นตามเท่านั้น อย่าปล่อยเอาไว้ มาหาวิธีแก้ไขดีกว่า