อย่าปล่อยให้คิ้วว่างเปล่า เมื่อแต่งหน้าแล้วไม่แต่งคิ้วก็เหมือนไม่ได้แต่งอยู่ดีนะคะสาว ๆ หลายครั้งที่เราลืมดินสอเขียนคิ้ว หรือทำหายอะไรบ้าง แม้แต่หมดแล้วขี้เกียจซื้อ เรามาแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้ากันด้วยเมคอัพชิ้นอื่นกันดีกว่าค่ะ
ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้นนะที่ต้องกังวลเรื่องสิว หนุ่ม ๆ เขาก็หงุดหงิดใจไม่แพ้กันเลยค่ะ เพราะโดยธรรมชาติแล้วผู้ชายนั้นจะมีฮอร์โมนที่ช่วยสร้างความมันบนหน้าได้เป็นอย่างดี จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมผู้ชายส่วนใหญ่จะมีรูขุมขนที่กว้าง และมีความมันบนใบหน้ามากกว่าผู้หญิง พอหน้ามันมาก ๆ ก็มีโอกาสเกิดสิวบนหน้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดู ๆ ไปแล้วปัญหาหนักหนากว่าผู้หญิงเสียอีกนะ เพราะมีทั้งเรื่องความมัน รูขุมขนกว้าง และสิว ทำให้หน้าของหนุ่ม ๆ หลายคนไม่เรียบเนียนเอาได้ ปัญหานี้ต้องดูแลแบบไหน มาดูกันเลยค่ะ
ลดพุงเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จสักที เป็นเพราะอะไร? หรือนี่อาจคือคำตอบของเพื่อนๆ แนวทางสำคัญในการลดพุง และในบทความนี้สดสวยก็มีอีกหนึ่งโปรแกรมออกกำลังกายที่จะช่วยให้การลดหน้าท้องเป็นไปอย่างดีมากขึ้น
ไหนใครกำลังอดอาหารเช้าเพื่อลดน้ำหนักยกมือขึ้น? อยากบอกว่าวิธีการนี้มันเป็นวิธีที่โบราณไปแล้ว ซึ่งจากการศึกษาในโรคอ้วนพบว่าจริงๆ แล้วหากต้องการลดน้ำหนักให้ได้ผลควรทานอาหารเช้าดีที่สุดและควรแบ่งแคลอรี่ลงไปในมื้อเช้าเยอะๆ ด้วยถึงจะดี
เจอแสงแดดบ่อย ๆ ไม่ใช่แค่ผิวคล้ำเสียนะคะ ผิวยังแห้งกร้านอีกด้วย ลองสัมผัสดูจะรู้เลยว่าผิวขาดความนุ่มนวลลงไปเยอะ เพราะฉะนั้นวันนี้สดสวยจะนำเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยบำรุงผิวของสาว ๆ ให้กลับมานุ่มเนียนเปล่งปลั่งค่ะ มาทำตามกันเลย
นอกเหนือจากการคุมอาหารแล้ว โปรแกรมออกกำลังกายที่ตอบโจทย์คนไม่ค่อยมีเวลาก็ดูเหมือนเป็นอีกเรื่องที่เรามองข้ามไปไม่ได้ สดสวยมีอีกหนึ่งโปรแกรมออกกำลังกายลดอ้วนมาฝากกันค่ะ
สารพัดสูตรลดน้ำหนัก ที่เพื่อนๆ เคยได้ยินมาแล้ว บ้างก็ให้ลดแป้งลดน้ำตาล บ้างก็ว่าให้ตัดไขมัน บ้างให้กินหลายๆ มื้อ บ้างก็ให้ออกกำลังกาย คิด ๆดูแล้วความจริงคุณน่าจะหุ่นดีมานานแล้วด้วยซ้ำ แต่ไม่เป็นไรถึงเราจะยังไม่ผอมก็คงต้องหาวิธีการกันต่อไป ซึ่งวันนี้สดสวยมีสูตรลดน้ำหนัก ที่ใช้เป็นอีกหนึ่งทริคน่าสนใจเลยทีเดียว
เดี๋ยวนี้มันเป็นยุคของโลกโซเชียลที่ไม่ว่าใครมีปัญหาอะไรก็จะหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตกันทั้งนั้น วันนี้สดสวยก็เลยรวบรวมเอา # แฮชแท็ก สำหรับคนอยากสวยมาบอกต่อ ขอแค่มี Twitter เท่านั้น
สิวเป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับทุกคน และเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด หลายคนพยายามมองหาวิธีรักษาสิว แต่ไม่เคยหาสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพราะฉะนั้น สิวก็จะวนกลับมาให้เรารักษาอยู่เหมือนเดิมไม่หายไป ดังนั้นเราจึงควรมองหาสาเหตุการเกิดสิวกันเสียก่อน ซึ่งนี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวค่ะ
ถ้าเพื่อนๆ กำลังมองหาวิธีลดหน้าท้อง แบบง่ายๆ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นเหมือนกับการลดน้ำหนักทั่วไป คุมอาหาร เลือกอาหารที่มีประโยชน์และช่วยเรื่องของการลดหน้าท้องอย่าง ชาเขียว โยเกิร์ต ข้าวสาลี อะโวคาโด ลองอ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความนี้กันดูนะ