ปฏิเสธไม่ได้ว่าสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ใน “วัยทำงาน” ถือเป็นกำลังสำคัญในการรับภาระดูแลครอบครัว โดยเฉพาะในแง่การหารายได้เพื่อรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในบ้าน เหล่านี้เองอาจทำให้เกิดความเครียด และนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ฉะนั้น การสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ
เอ่ยชื่อนี้ไปคงไม่มีใครไม่รู้จัก แต่แม่นุ่มขอเสริมสักนิดก่อนเข้าเรื่องกันนะคะ ไอโอดีนหรือ “สารไอโอดีน” (iodine) เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์ แม้ร่างกายจะต้องการไอโอดินเพียงเล็กน้อยแต่ก็ขาดไม่ได้ โดยไอโอดีนจำเป็นต่อทุกช่วงวัย
การที่เด็กทารกในครรภ์ถ่ายขี้เทาออกมาก่อนกำหนด ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดเลือดไปเลี้ยงทารก อาจจะเกิดจากคุณแม่มีโรคประจำตัว หรือสาเหตุอื่นๆ ทำให้เลือดไปเลี้ยงทารกผ่านสายสะดือแม่น้อยลงแล้วก็จะมีปฏิกิริยาทางระบบประสาทกระตุ้นทำให้เด็กมีการถ่ายขี้เทาออกมา
เห็นหรือยังคะว่าการฝากครรภ์และการตรวจคัดกรองตั้งแต่ระยะแรกเริ่มตั้งครรภ์มีความสำคัญมากแค่ไหน ไม่อยากเสี่ยงจากความผิดปกติหรือโรคต่างๆ ของทั้งตัวคุณแม่และเบบี๋ ก็ต้องรีบฝากครรภ์นะคะ
“ยาเสพติด” ถือเป็นภัยร้ายที่ทุกคนไม่ควรยุ่งเกี่ยว เพราะทำลายผู้เสพทั้งสุขภาพร่างกาย จิตใจ ทรัพย์สิน ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว รวมถึงส่งผลกระทบต่อสังคมและประเทศชาติ ไม่อยากให้สมาชิกในครอบครัวของเราข้องเกี่ยวกับภัยร้ายนี้ มาดูวิธีเลี่ยงกัน
แม้ว่าวัคซีนจะไม่ใช่ยารักษาโรค แต่ก็เป็นเครื่องป้องกันที่ช่วยให้เด็กๆ ปลอดภัยจากโรคร้าย ฉะนั้นโรคใดที่สามารถฉีดวัคซีนให้เจ้าตัวซนได้ คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ ล่าสุดมีข่าวดีสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกสาวที่อยู่ชั้น ป.5 ค่ะ เพราะสามารถพาลูกไปรับการฉีดวัคซีนเอชพีวี ป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้ฟรี!!
การป้อนกล้วยให้ทารกกิน เป็นอีกหนึ่งความเชื่อตั้งแต่สมัยโบราณของคนเฒ่าคนแก่บ้านเรา ที่เมื่อเด็กอายุได้ประมาณหนึ่งก็เริ่มจะให้กินอาหารที่อ่อนๆ นิ่มๆ กัน ซึ่งช้อยส์อันดับหนึ่ง คือ กล้วย เพราะหาง่าย เนื้อนิ่ม กินแล้วหนักท้อง แต่ในปัจจุบันองค์การอนามัยโลกได้ออกมายืนยันว่า ทารกที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรกินอาหารชนิดอื่นนอกจากนม โดยเฉพาะนมแม่
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ท้องเกือบจะทุกคนมักที่จะมีอาการไม่สบายตัวในระหว่างวันเกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ หนึ่งในนั้น คือ อาการอ่อนแรง หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม คำถามที่บรรดาหม่ามี้อยากรู้ คือ อาการเหล่านี้มีสาเหตุจากอะไรและสมารถป้องกันได้หรือไม่ ว่าแล้วเราก็ไปตามล่าหาคำตอบกันค่ะ
สำหรับโรค PHILOPHOBIA เป็นโรคของคนที่กลัวกับการต้องตกหลุมรักหรือเรียกง่ายๆ ว่าโรคกลัวความรักก็ได้โดยโรคนี้เป็นโรคที่ยังคงรั้งอันดับโรคความกลัวที่มีผู้ป่วยเป็นกันมากที่สุด
โรคมะเร็งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของไทย สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แม้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดในของโรคร้ายนี้ แต่อาหารถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่นำสู่โรคมะเร็งได้ ไม่อยากให้สมาชิกในครอบครัวต้องเสี่ยงกับมะเร็ง เรามาเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงกันค่ะ