หยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์ 5 วันรวดในปีนี้ เชื่อว่ากิจกรรมยอดฮิตของหลายครอบครัวคงหนีไม่พ้นการเดินทางกลับภูมิลำเนาหรือการท่องเที่ยวกับที่บ้านทั้งในและนอกประเทศเป็นแน่ หากคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเดินทางไกลในช่วงสงกรานต์นี้ เรามีเคล็ดลับเพื่อการเดินทางที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณแม่มาฝากค่ะ
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกเพศทุกวัย ในภาวะปกติร่างกายคนเราควรออกกำลังกายเพื่อให้ระบบต่างๆ เช่น ปอด หัวใจ กล้ามเนื้อ ข้อต่อ การไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดี ส่วนหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่ควรละเลยการออกกำลังกาย ว่าแต่คนที่เพิ่งคลอดบุตรนั้น การออกกำลังกายก็ยังจำเป็นหรือไม่อย่างไร?
เชื่อว่าหลายคนคงไม่อยากให้ความสัมพันธ์ครั้งใหม่เกิดปัญหาตั้งแต่ยังไม่ทันได้เริ่มหรอกจริงมั้ยคะ? ไม่ว่าจะคบกับใครเราก็อยากจะรักษาความสัมพันธ์นั้นให้อยู่ไปนานๆ โดยเฉพาะได้เจอคนที่ดี คนที่คลิกและเข้าใจกัน
อยากจูบให้คนรักละลาย และหลงใหลในตัวคุณจนถอนตัวไม่ขึ้นไหม เรามี 13 วิธีการจูบที่ดีที่สุดมาแนะนำกัน ไปดูกันเลยว่ามีวิธีไหนบ้าง
อาการไข้หวัดในเด็ก เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่พบเจอได้บ่อย โดยทั่วไปแล้วหากดูแลเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน และให้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ ใช้เวลาไม่นานก็จะหายกลับมาร่าเริงเป็นปกติ แต่ในเบบี๋บางคนกลับไม่เป็นเช่นนั้น มีอาการหวัดเรื้อรัง เดี๋ยวไอ เดี๋ยวมีน้ำมูก บางครั้งก็มีไข้ เรียกได้ว่าสามวันดีสี่วันไข้
การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน รวมถึงเป็นช่วงเวลาที่เกิดการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุลของสารเคมีต่างๆ ตลอดจนเป็นระยะที่สมองทำการเรียบเรียงข้อมูล และจัดเก็บเป็นหมวดหมู่
เมื่อตัดสินใจที่จะมีลูก พ่อแม่มือใหม่ควรทำความเข้าใจหรือยอมรับกับสถานการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น นั่นคือ ความแปรปรวนทางอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่มือใหม่ ดังนั้น การวางแผนด้านจิตใจถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย คุณแม่ต้องมีความมั่นคงทางอารมณ์และไม่มีภาวะความเครียด!
พ่อแม่จำนวนไม่น้อยมองว่าปัญหา “ทารกพิการแต่กำเนิด” เป็นเรื่องไกลตัว แท้จริงแล้วปัญหาดังกล่าวเป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ โดยองค์การอนามัยโลกได้สำรวจความพิการแต่กำเนิดในทารกทั่วโลกพบว่า มีทารกพิการแต่กำเนิด 3-5% หรือปีละประมาณ 8 ล้านคน จากทารกที่คลอดประมาณ 130 ล้านคนต่อปี
ความรักที่หวานชื่น บางครั้งก็อาจเดินมาถึงทางตันได้เหมือนกัน ซึ่งนั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกได้ว่า ความรักของคุณคงจะต้องจบลงเพียงเท่านี้ ว่าแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าความรักของคุณกำลังจะจบลง และนี่ก็คือ 18 สัญญาณที่บ่งบอกให้คุณรู้นั่นเอง
เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ฉะนั้น อะไรที่สามารถปกป้องเบบี๋จากความเสี่ยงของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ พ่อแม่ผู้ปกครองก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ ในส่วนของโรคยอดฮิตของเด็กๆ อย่างโรคอุจจาระร่วงก็เช่นกันค่ะ พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจไม่ทราบว่าโรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการหยอดวัคซีนไวรัสโรต้า!