เล็บที่มีสุขภาพดี คือ เล็บที่มีสีออกชมพูจางๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ มีพื้นผิวเรียบ ผิวหนังรอบเล็บมีความแข็งแรงและเล็บมีความหนาไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ถ้าเล็บมีความแตกต่างไปจากนี้ ถือว่าเป็นเล็บที่ไม่ปกติจะเป็นสัญญาณบอกโรคได้
ช่วงนี้ใครๆ ก็อินกับข่าวประธานบริหารบริษัทยักษ์ใหญ่ถูกจับกุมด้วยข้อหาล่าสัตว์ป่าในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าทุ่งใหญ่นเรศวร ว่าแล้วเราเลยมีเรื่องราวเตือนภัยสุขภาพมาฝากสำหรับกลุ่มคนที่ชอบการเข้าป่าล่าสัตว์หรือเปิบพิสดารสัตว์ป่าทั้งหลาย ว่านอกจากต้องระวังบาปกรรมแล้ว อาจติดเชื้อจากสัตว์ถึงขั้นเสียชีวิตได้
เรียกว่าเป็นช่วงพิสูจน์ความแข็งแกร่งของร่างกายจริงๆ เพราะสภาพอากาศของบ้านเราในเดือนนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยมากๆ เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ฉะนั้น หากไม่ดูแลร่างกายให้ดี อาจเสี่ยงเกิดโรคได้ โดยเฉพาะโรคติดต่อทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่ ที่มักจะมีการระบาดช่วงอากาศชื้น เย็น
“จาม” เป็นอาการที่ร่างกายใช้ขจัดหรือขับสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองออกทางจมูกและปากอย่างแรงและรวดเร็ว อาการจามมักทำให้เกิดความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตในบางสถานการณ์ จึงทำให้บางคนเลือกที่จะใช้นิ้วบีบปิดจมูกเพื่อกลั้นจาม หารู้ไม่ว่าอาจนำมาซึ่งอันตรายอย่างคาดไม่ถึง
“โรคสมองอักเสบ” คือ โรคที่เนื้อสมองมีการอักเสบ การอักเสบอาจเกิดทั้งสมองหรือบางส่วนของเนื้อสมอง สามารถเป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลัน หรือแบบเรื้อรังก็ได้ สาเหตุของสมองอักเสบเกิดได้ทั้งจากการติดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือโปรโตซัว รวมทั้งจากสาเหตุอื่น โดยสาเหตุที่พบมากที่สุดคือ การติดเชื้อไวรัส
ปัจจุบันสภาพสังคมไทยเปลี่ยนแปลงไป ผู้หญิงทำงานประจำและมีบทบาทในสังคมมากขึ้น ภาวะที่ต้องทำงานเร่งรีบแข่งกับเวลาอาจทำให้ผู้หญิงบางคนมองข้ามและใส่ใจสุขอนามัยของร่างกายน้อยลง โดยอวัยวะสำคัญที่คุณผู้หญิงต้องดูแลเป็นพิเศษคือ “จุดซ่อนเร้น” หรือ “ช่องคลอด” นั่นเองค่ะ
“วัณโรคกระดูก” เป็นอีกหนึ่งโรคที่คนไทยยังไม่คุ้นเคยนัก แต่แท้ที่จริงแล้วเป็นอีกโรคที่พบบ่อยในคนไทยและสามารถถ่ายทอดไปยังผู้อื่นได้ จากการสูดเอาละอองเสมหะของผู้ป่วยวัณโรคที่ไอ จาม หรือหายใจรด หรืออาจติดต่อได้จากการรับประทานอาหาร และภาชนะใส่อาหารที่มีเชื้อวัณโรคปนเปื้อน
คำว่าทำร้ายหัวใจในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงการอกหัก แฟนทิ้ง อย่างที่เข้าใจกัน แต่เป็นเรื่องของการทำร้ายอวัยวะสำคัญชนิดหนึ่งในร่างกายที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้มาจนถึงทุกวันนี้ ปกติแล้วผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าผู้ชาย เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ละเลยต่อหัวใจดังนี้
“การจัดฟัน” เป็นการแก้ไขปัญหาเรื่องการสบฟันผิดปกติ ฟันซ้อนเก ฟันห่าง ฟันยื่น โดยต้องมีทันตแพทย์ดูแลอย่างใกล้ชิดทุกขั้นตอน ผลลัพท์คือมีสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น และมั่นใจขึ้น ด้วยความหวังที่จะมีฟันสวยแต่ไม่อยากจ่ายแพง ทำให้บางคนหันไปพึ่งการจัดฟันออนไลน์ โดยหารู้ไม่ว่า กำลังพาตัวเองเสี่ยงอันตราย!
พักนี้มีข่าวเกี่ยวกับพยาธิมาให้สยองกันเป็นระยะๆ ล่าสุด ทำเอาคนชอบเดินถอดรองเท้าเพื่อสัมผัสกับธรรมชาติหวาดผวากันถ้วนหน้า กับข่าวคู่รักชาวแคนาดาไปออกทริปชิลๆ ริมหาดในโดมินิกัน แต่ดันได้ของแถมเป็นพยาธิที่ไชเท้า ทำให้เท้าบวมเป่งและเป็นแผลแหวอะหวะ เพื่อป้องกันตัวเรามารู้จักโรคนี้กันค่ะ