Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

สิงห์อมควันโปรดทราบ.. ดูดบุหรี่เสี่ยงมะเร็งปอด 16 เท่า

ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ให้ประโยชน์ใดๆ กับร่างกาย แต่หลายคนก็ยังทำตัวเป็นสิงห์อมควันแบบไม่แคร์สื่อ ว่าแล้วเราก็เลยขออัพเดทข้อมูลจากอันตรายของบุหรี่ที่แสนจะน่ากลัว เผื่อบรรดาสิงห์อม ควัน จะลด ละ เลิกบุหรี่เพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักบ้าง!!

“เบาหวาน” โรคไม่เบา ที่เราต้องรู้

“เบาหวาน” (Diabetes Millitus) เกิดจากตับอ่อนสร้าง “ฮอร์โมนอินซูลิน” (Insulin) ได้น้อย หรือไม่ได้เลย ฮอร์โมนชนิดนี้มีหน้าที่คอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน เมื่ออินซูลินในร่างกายไม่พอ น้ำตาลก็ไม่ถูกนำไปใช้ ทำให้เกิดการคั่งของน้ำตาลในเลือดและอวัยวะต่างๆ

เมินอ่านฉลาก “นมข้น” ระวังได้ “ครีมเทียม” ใส่แป้ง+น้ำมัน

เป็นอีกหนึ่งเพื่อนคู่ครัวของหลายๆ บ้าน สำหรับ “นมข้นหวาน” เพราะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้ขนมและเครื่องดื่มได้เป็นอย่างดี และเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากนม หลายคนจึงเชื่อว่าอย่างน้อยนมข้นหวานก็มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่บ้างแม้จะมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบด้วย

“ต้อหิน” ลุกลามถึงขั้นตาบอดได้ถ้าไม่ระวัง!!

โรคต้อหินเป็นโรคของดวงตาที่พบบ่อย และมีอันตรายอย่างมากถึงขั้นตาบอดสนิท ถ้าไม่รักษา หรือรักษาไม่สม่ำเสมอ จะทำให้ลานสายตาหรือความกว้างของการมองเห็นแคบเข้า จนกระทั่งสูญเสียการมองเห็นไปทั้งหมดได้

ปฐมพยาบาลผิดวิธีทำคนจมน้ำตายคาที่ถึง 50%

เป็นภัยใกล้ตัวที่คร่าชีวิตลูกหลานไทยจำนวนมากทีเดียวสำหรับ การจมน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของเด็กไทยอายุต่ำกว่า 15 ปี และที่น่าตกใจก็คือ หลายรายเสียชีวิตจากการปฐมพยาบาลที่ผิดวิธี เรียกว่าแทนที่จะช่วยบรรเทาอาการ กลับเป็นตัวเร่งให้เสียชีวิตเร็วขึ้น

“ไข้หวัดใหญ่”VS “ไข้หวัด” ต่างกันยังไงนะ??

“ไข้หวัดใหญ่” ได้ชื่อว่าเป็นโรคติดต่อทางระบบหายใจยอดฮิตที่มักแพร่ระบาดอย่างรุนแรงในช่วงฤดูฝน แม้จะเป็นโรคคุ้นหูกันมานานนม แต่เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้ว่าความแตกต่างระหว่าง “ไข้หวัดใหญ่” กับ “ไข้หวัดธรรมดา” ว่าแล้วก็ไปตามล่าหาคำตอบกันเถอะ

“กระเทียม” นี่แหละตัวจริง! ป้องกันตั้งแต่หวัดยันมะเร็ง

มาดามเชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินเรื่องราวของ “กระเทียม” กันมาแล้วบ้าง แต่ยังมีอีกหลายแง่มุมของกระเทียมที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้ว่า… ประโยชน์ของมันมีมากมายเลยทีเดียว ดังนั้น วันนี้มาดามได้ข้อมูลมาจากชีวจิตที่จะมาตอกย้ำถึงความไร้เทียมทานให้เพื่อนๆ กันอีกสักหนึ่งรอบ!

กิน “เห็ดป่า” ไม่ระวัง ตายได้นะขอบอก!!

ช่วงเดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายนของทุกปี จะพบผู้ป่วยและเสียชีวิตจากการกินเห็ดพิษตามธรรมชาติ ได้แก่ เห็ดตับเต่าบางชนิด เห็ดระโงกหิน เห็ดสมองวัว เห็ดน้ำหมึก เห็ดหิ่งห้อย และเห็ดเกล็ดดาว โดยเห็ดที่มีพิษรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตที่พบบ่อย คือ เห็ดระโงกหิน เห็ดระงาก (เห็ดสะงาก) และเห็ดไข่ตายซาก

“ความดันโลหิตสูง”อีกหนึ่งโรคร้ายที่คนไทยป่วยเพียบ

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่อ้วน มีไขมันในเลือดสูงหรือสูบบุหรี่ มีโอกาสเป็นโรคนี้มากหลายคนอาจจะเข้าใจว่าความดันโลหิตสูงไม่อันตราย เพราะการที่มีภาวะความดันโลหิตสูงเริ่มแรกนั้นมักจะไม่มีอาการแสดงให้รู้

5 วิธีเลือกซื้อ “ลูกชิ้นปลา” กินให้ปลอดภัย

มาดามเดาว่า “ลูกชิ้นปลา” ถือว่าเป็นอาหารโปรดของคนรักสุขภาพบางคน ดังนั้น มาดามได้วิธีจึงวิธีการเลือกซื้อหรือเลือกกินลูกชิ้นปลาให้นี้ให้ปลอดภัยไร้สารเรืองแสงจากชีวจิต