คนรักสุขภาพบางคนอาจเคยได้ยินได้เห็นคำว่า DASH ผ่านหูผ่านตากันมาบ้าง แต่ส่วนใหญ่น่าจะไม่รู้จัก ไม่เป็นไรคะเราไปทำความรู้จักพร้อมๆ กัน โดยเฉพาะผู้ป่วยความดันโลหิตสูงหรือผู้มีความเสี่ยงต่อโรคนี้ ห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง เพราะ DASH เป็นแนวทางการกินอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ค่ะ
การกระจุกตัวอาศัยอยู่ในเมืองหลวงเพื่อทำงานในย่านธุรกิจของชาวไทย ทำให้หลายคนเลือกอาศัยอยู่ในคอนโด เพื่อสะดวกในการเดินทางไปทำงาน แม้จะช่วยย่นระยะเวลาเดินทางได้ แต่บางคนกลับมีปัญหาสุขภาพ อาทิ คลื่นไส้ ปวดหัว คัดจมูก ไอจาม ผดผื่นคัน ซึ่งนั่นอาจเพราะคุณป่วยด้วย “โรคตึกเป็นพิษ”
“กรดไหลย้อน” เกิดจากภาวะกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นหลอดอาหาร ทำให้โดนกัดกร่อนจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะจนเกิดการอักเสบนั่นเอง แม้ว่าจะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงนัก แต่หากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้ ไม่อยากเสี่ยงก็ต้องหมั่นสังเกตตัวเองเพื่อป้องกันแต่เนิ่นๆ นะคะ
คีนัวเป็นพืชตระกูลข้าว มีลักษณะเป็นเม็ดกลมๆ ดูแล้วคล้ายกับเมล็ดธัญพืช เป็นพืชที่สามารถพบได้มากในโซนอเมริกาใต้ เป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายสุดๆ มีปริมาณโปรตีนสูงมาก
สร้างความสยองปนผวาได้ไม่น้อย กับกรณีแพทย์ในเมืองจีนผ่าตัดเอาลำไส้ขนาดยักษ์ของคนไข้ออกมาเนื่องจากเกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว โดยลำไส้ที่ว่ามีขนาดยาว 30 นิ้ว มีน้ำหนักถึง 13 กิโลกรัม อื้อหือ! ขนาดเทียบเท่ามาตรฐานน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ขวบทีเดียว สาเหตุเป็นเพราะอะไรกันนะ?
ช่วงหน้าฝนแม้บางคนจะชื่นชอบเพราะฝนที่ตกลงมาช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แถมยังได้ฟีลโรแมนติกไม่น้อย แต่หลายคนกลับเหนื่อยใจกับสภาพอากาศที่เฉอะแฉะ นอกจากเสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วยแล้ว อีกหนึ่งปัญหากวนใจ คือ เสื้อผ้ามีกลิ่นอับชื้นหรือถึงขั้นเกิดเชื้อราขึ้น ซึ่งอาจลุกลามจนเกิดโรคผิดหนังได้ค่ะ
เมื่อใดก็ตามที่คุณเดินทางไปสถานที่แห่งหนไหนคุณย่อมมีโอกาสที่จะต้องพบเจอกับสถานการณ์การเจ็บป่วยได้เสมอ แล้วเมื่อเกิดการเจ็บป่วยเกิดขึ้นคุณคิดว่าคุณควรทำอย่างเพื่อเป็นการรับมือกับสถานการณ์นั้น วันนี้เราจึงมี 4 วิธีรับมือยามเมื่อเกิดการเจ็บป่วยในช่วงที่กำลังเดินทางมาฝากกันด้วย จะมีอะไรที่น่าสนใจบ้างเรามาดูไปพร้อม ๆ กันใบบทความนี้ได้เลย
ยังคงเป็นความเชื่อผิดๆ ที่ยังไม่หายไปจากสังคมไทย และสร้างความสับสนให้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่น นั่นคือ ความเชื่อเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า โดย ณ บัดนาวมีหลายฝ่ายที่เข้าใจว่า ควันบุหรี่ไฟฟ้ามีแต่ไอน้ำกับนิโคติน ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หลายคนจึงเลือกสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทนบุหรี่ธรรมดา!!
“โรคหลอดเลือดสมอง” หรือ “โรคอัมพฤกษ์” หรือ “อัมพาต” คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงทำให้เกิดอาการ ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขนขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรงหรือชา ที่เกิดขึ้นอย่างทันทีทันใด ถือเป็นโรคใกล้ตัวที่ต้องระวัง เพราะโรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน และสามารถเกิดขึ้นได้ทันที!!
ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 2/3 ส่วน น้ำจึงจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของเรามาก แทบทุกคนคงเคยดื่ม “น้ำดื่มบรรจุขวด” ที่วางขายตามร้านค้า ร้านสะดวกซื้อ หรือแจกตามปั๊มน้ำมัน ที่คำถามที่หลายคนข้องใจเมื่อมองที่ขวดน้ำ คือ “น้ำ” ไม่มีวันหมดอายุ แต่ทำไมขวดน้ำดื่มจึงต้องมีวันหมดอายุระบุอยู่ด้วยล่ะ??