เคยสงสัยไหมว่าทำไมทำความสะอาดผิวหน้าใช้ครีมบำรุงยี่ห้อแพงๆ ที่เขาว่าดีกันแล้วก็ยังไม่หายเสียที หรือไปรักษากับหมอเก่งๆ แต่พอหยุดรักษาหน้าก็กลับมาเป็นสิวอีกเหมือนเดิม นั่นเป็นเพราะคุณยังไม่หยุดพฤติกรรมเหล่านี้ที่ทำให้สิวเกิดขึ้นได้อย่างไม่รู้ตัว อย่ามัวแต่เสียเงินไปกับสิ่งไม่เข้าท่า สดสวยรับรองว่าถ้าคุณหยุดพฤติกรรมนี้ได้ผิวของคุณจะสดใสไร้สิวขึ้นแน่นอนค่ะ
เอามือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ จริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องผิด จะผิดก็ตรงที่คุณยังไม่ล้างมือนี่ล่ะค่ะ มือของเรามักไปจับอะไรต่อมิอะไรที่สกปรก ไม่ว่าจะเป็น เงิน ราวบันได ใส่รองเท้าและอีกมากมาย พอเอามือมาปาดป้ายอยู่ที่ใบหน้าก็จะทำให้แบคทีเรียที่ติดอยู่ที่มือมาอยู่บนหน้าไปด้วย ดังนั้นสิ่งสกปรกก็คืบคลานเข้าไปในรูขุมขนสิคะ นี่จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมคุณจะยังมีสิวอยู่
เลือกผลิตภัณฑ์ไม่สอดคล้องกันและไม่เข้ากับผิว ผิวของคนที่เป็นสิวต้องบอกก่อนว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ดี เหตุผลที่ทำให้การบำรุงไม่ได้ผลอาจเป็นเพราะครีมกลางวันและกลางคืนของคุณเป็นสูตรที่ไปคนละทิศคนละทาง ดังนั้นจึงเหมือนรักษาผิวได้ไม่ต่อเนื่องทำให้สิวของคุณหายช้าลง อีกอย่างหนึ่งคือคุณเลือกสูตรที่เหมาะกับผิวของคุณหรือเปล่า ถึงแม้จะเป็นสูตรรักษาสิว แต่ก็ต้องดูองค์ประกอบอื่นด้วย เช่น สำหรับผิวประเภทไหน? มีส่วนผสมอะไร? เหมาะกับผิวแพ้ง่ายไหม? เป็นต้น
ปลอกหมอสกปรกก็ไม่เปลี่ยน อันนี้แหละที่เป็นตัวการทำให้เกิดสิวแบบไม่รู้ตัวจริงๆ ควรเปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์และถ้าเป็นไปได้ก็ควรสระผมบ่อยๆ เพื่อเส้นผมที่สะอาด เมื่อมานอนแล้วสิ่งสกปรกจะได้ไม่ตกค้าง และเมื่อลุกจากที่นอนก็ควรหาผ้าคลุมเตียงเพื่อป้องกันฝุ่นมาติดอยู่ที่ปลอกหมอน เพราะการที่เรานอนตอนกลางคืนน้ำมันจะผลิตออกมาบนผิวหากปลอกหมอนไม่สะอาดก็อาจจะทำให้เป็นสิวอักเสบได้
เครียดกับงานมาลงที่ผิว สดสวยเข้าใจผู้หญิงวัยทำงานเสมอว่าต้องมีเรื่องราวมาให้เครียดสารพัด แต่ก็พยายามหาเวลาผ่อนคลายกันหน่อยนะคะ เพราะความเครียดจะทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน และสิวก็ผุดขึ้นมาบนใบหน้า ดังนั้นหาเวลาไปรีแลกซ์ในบรรยากาศที่คุณชอบสักอาทิตย์ละครั้งก็ดีค่ะ
ไม่ล้างหน้าก่อนออกกำลังกาย ใครชอบไปออกกำลังหลังเลิกงาน รีบเช็ดล้างเครื่องสำอางก่อนเลยค่ะ การไปออกกำลังด้วยหน้าเปลือยๆ ดีกับผิวของเรามากที่สุด เพราะเวลาออกกำลังอยู่รูขุมขนของเราจะเปิดกว้างเมคอัพต่างๆ จะได้ไม่เข้าไปอุดตันในรูขุมขนนะคะ
สำรวจตัวเองกันนะคะว่าใครยังทำแบบนี้กันอยู่บ้าง แล้วหันมาปรับพฤติกรรมกันซะใหม่ เชื่อเถอะว่าสดสวย ไม่ทำให้คุณสาวๆ ผิดหวังแน่นอน
