มีความเชื่อที่แชร์ผ่านกันในโซเชียลเน็ตเวิร์คว่า…
“ถ้านำหัวหอมไปฝานแล้วนำมาใส่ไว้ในถุงเท้าที่ใส่นอนจะช่วยรักษาอาการหวัดได้”
เรื่องจริงหรือไม่? เฮียมีคำตอบมาฝากกัน
จากการค้นคว้าพบข้อมูลสุขภาพเขียนโดยแพทย์หญิงลอเรน เลเซอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัดและการรักษาแบบองค์รวมในหนังสือ Natural Baby and Childcare ระบุว่า
“หัวหอมช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานมีประสิทธิ์ภาพ และมีคุณสมบัติขับเสมหะ จึงสามารถรักษาอาการหวัดได้”
โดยแพทย์หญิงลอเรน ได้แนะนำวิธีการใช้หัวหอมเอาไว้หลายวิธี เช่น ในกรณีเด็กเล็กสามารถฝานหัวหอมแล้วนำไปใส่ในถุงเท้าของเด็ก หรือใส่ไว้ในผ้าพันคอก็ได้เช่นกัน
ซึ่งสารระเหยจากหัวหอมจะช่วยให้อาการคัดจมูกและมีเสมหะทุเลาลงได้จึงเป็นที่มาของเทรนด์การรักษาหวัดด้วยหัวหอมดังกล่าว ในแง่มุมของแพทย์แผนไทย หัวหอมเป็นสมุนไพรที่มีรสทางยาเผ็ดร้อนมีสรรพคุณแก้ไข้ขับเสมหะ
การแพทย์แผนไทยได้กล่าวถึงธาตุในร่างกายมนุษย์โดยแบ่งเป็น 4 ธาตุ (ดิน นำ ลม ไฟ) หากทุกธาตุมีความสมดุลก็จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงอต่หากธาตุใดธาตุหนึ่งเกิดความไม่ สมดุลจะส่งปลให้ร่างกายเกิดความเจ็บป่วยขึ้นได้อาการหวัดก็เช่นเดียวกันอาจมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของธาตุทั้ง 4 แต่อาการแสดงที่เด่นชัดคือ การที่หายใจไม่สะดวกระบบไหลเวียนไม่ดี (ธาตุลม) มีน้ำมูก (ธาตุนำ)
เมื่อมีอาการหวัดเกิดขึ้นการให้ดารดูแลรักษาจึงต้องบรรเทาอาการโดยปรับการทำงานของธาตุที่ไม่สมดุลให้เป็นปกติจุดมุ่งหมายก็คือกระตุ้นการไหลเวียน จะทำให้หายใจสะดวกขึ้นเพราะฉะนั้นยาสมุนไพรที่ให้ก็ต้องเป็นยารสเผ็ดร้อน!
ดังนั้น การนำหัวหอมทุบหรือฝานใส่ถุงเท้าแล้งสวมก่อนนอนก็เป็นการใช้สมุนไพรที่มีรสร้อนให้ร่างกาย เป็นการกระตุ้นการใหลเวียน และยังได้รับรสเผ็ดร้อนจากการสูดดมกลิ่นเข้าไปด้วย ซึ่งจะทำให้หายใจสะดวกขึ้นบรรเทาอาการหวัดได้ นอกจากวิธีนี้แล้ว อาจจะใช้ผ้าขาวตาข่ายเล็กๆ ห่อหลวมๆ นำไปวางไว้ใกล้ไหมอนที่นอนหรือบนหัวเตียงก็ได้เช่นเดียวกั อย่างไรก็ดี การนำหัวหอมมาใช้บรรเทาอาการหวัดต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและก่อนนำมาใช้ควรล้างให้สะอาด
