Tag Archives: summer

5-food-treat-for-hot-temperature-in-this-summer-1

5 อาหารดับร้อนที่คุณอาจไม่ได้คิดถึงมาก่อน

อากาศร้อนๆในบ้านเรานับวันยิ่งจะเริ่มทวีความรุนแรงขึ้นทุกที บางวันอุณหภูมิอยู่ที่ 39-40 องศากันเลยทีเดียว ซึ่งนอกจากการเปิดแอร์หรือพัดลมเย็นๆแล้ว อาหารอร่อยๆก็ช่วยได้เยอะเหมือนกัน วันนี้เรามาดูกันหน่อยไหมว่าอาหารอะไรที่เราควรทานในช่วงหน้าร้อนบ้าง

5-tips-to-relax-during-the-summer-3

5 ข้อผ่อนคลายช่วงหน้าร้อนเจอปัญหานอนไม่หลับ

เข้าสู่หน้าร้อนแบบนี้ นอนไม่ค่อยหลับเนื้อตัวเหนียว ถ้าเป็นแบบนี้นานๆสงสัยปัญหาสุขภาพจะถามหา ทางที่ดีมาดูวิธีแก้ปัญหาให้นอนหลับสบายขึ้น

ระวังหน่อย 'ออกกำลัง' หน้าร้อน อันตราย!

ระวังหน่อย ‘ออกกำลัง’ หน้าร้อน อันตราย!

การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังกายหน้าร้อนกลับไม่เป็นสิ่งที่ดีเอาซะเลย เพราะอากาศที่ร้อนจัดจะยิ่งทำให้ความร้อนในร่างกายสูงขึ้นจนเป็นอันตรายได้นั่นเอง นอกจากนี้การออกกำลังหน้าร้อน

วิธีพาลูกหนีร้อนซ่อนแดด (2)

วิธีพาลูกหนีร้อนซ่อนแดด

ครั้งที่แล้วแม่นุ่มเคยได้แนะนำวิธีการใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กน้อย แต่ก็ได้ย้ำว่าถ้าจะให้ดีควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง แหมแต่ก็หน้าร้อนนี่คะจะเลี่ยงได้อย่างไร คราวนี้เรามาดูวิธีจัดการกับความร้อนและแสงแดดที่เหมาะสมในช่วงหน้าร้อนนี้กันดีกว่าค่ะ

5 วิธีคลายร้อนผิวช่วงซัมเมอร์

5 วิธีคลายร้อนผิวช่วงซัมเมอร์

เมื่อซัมเมอร์มาถึง สาวๆนึกถึงอะไรกันบ้างคะ แน่นอนว่าหลายคนคงจะนึกถึง อากาศร้อนๆ แฟชั่นสีสันสดใส ทะเลใสๆ แสงแดด บิกินี่ และกิจกรรมมากมายให้รับทำท้าลมร้อน

522425017

ทางลัด Shortcut สู่ผิวสวย

ซัมเมอร์นี้อยากมีผิวที่ดูดีกันมั้ยจ๊ะสาวๆ ผิวเด้งๆ ดูเฮลท์ตี้กำลังเป็นเทรนด์ยอดฮิตของผู้หญิงที่ชอบใส่ใจและดูแลตัวเองดีมากเลยนะคะ แต่น่าเสียดายที่อากาศร้อนระอุทำให้ผิวของเราแห้งตึงได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นมาหามีทีดูแลผิวให้สวยโกลว์ตอนรับบิกินี่เซ็ตสวยๆ กันดีกว่า

เคล็ดลับ 7 ข้อ ขอเปลือยเท้าสวยรับซัมเมอร์

เคล็ดลับ 7 ข้อ ขอเปลือยเท้าสวยรับซัมเมอร์

ช่วงอากาศร้อนๆ ใครๆ ก็อยากใส่รองเท้าเปลือยๆ เพื่อลดความอับชื้นให้เท้าของเรา และเดี๋ยวนี้ก็มีรองเท้าดีไซน์เก๋ล่อตาล่อใจเราอยู่มากมาย แต่ถ้าเท้าแห้งแตกลอกไม่สวยงามคงไม่มีใครกล้าโชว์หรอกจริงไหม

หน้าร้อนนี้...  พาเบบี๋เตรียมหนีโรคฮิต

หน้าร้อนนี้… พาเบบี๋เตรียมหนีโรคฮิต

ใกล้หน้าร้อนเข้ามาทุกทีเบบี๋ก็ไม่หนีพ้นต้องเจอกับความเสี่ยงของโรคฮิตนะคะ เพราะนอกจากจะต้องเผชิญกับสภาวะอากาศที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้วร่างกายของลูกน้อยในวัยนี้ก็มีระบบภูมิต้านทานโรคที่ยังไม่แข็งแรงพอซะด้วย ดังนั้นป้องกันไว้แต่เนิ่นๆ ดีกว่าค่ะ คุณแม่ขา