“สลัด”

เป็นหนึ่งเมนูยอดฮิตที่สุดของคนลดน้ำหนัก เพราะนอกจากจะตอบโจทย์ในเรื่องของแคลอรี่ต่ำ หาทานง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าจะให้วนกินแต่สลัดไก่แบบเดียวซ้ำๆ ทุกวัน แบบนี้แผนการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ มีหวังพังลงแน่!

ดังนั้น สดสวยเลยไปรวบรวมเมนูสลัดน่าทานหลากหลายเมนูให้เพื่อนๆ ได้เลือกทำทานกันในระหว่างการลดน้ำหนัก

บอกก่อนเลยว่าเจ้าสลัดเหล่านี้มีคุณค่าทางอาหารสูง ทั้งยังสนับสนุนเป้าหมายการลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญนะ ทุกเมนูตอบโจทย์ความอร่อย เชื่อเถอะว่าคนไม่ชอบสลัดก็จะหลงรักวันนี้แหละ!!

Thai Citrus Chicken Salad

Jennifer Aniston’s Favorite Quinoa Salad

Apple and Cabbage Salad

Cucumber Caprese Salad

Black Bean and Mango Salad

Baby Kale Chicken Salad

Spicy Sweet Potato Salad

Salad-Stuffed Avocado

Kale and Quinoa Salad

Flat-Belly Salad

Lemony Toasted Quinoa and Cabbage Salad

Taco Salad

Rainbow Quinoa Salad

Cabbage Hemp Salad

Roasted Sweet Potato and Quinoa Salad

ที่มา