คุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบมีเซ็กส์และมักจะควบคุมอารมณ์ความต้องการไม่ค่อยอยู่หรือเปล่า นั่นอาจเป็นเพราะคุณกำลังติดเซ็กส์ก็ได้ แล้วอาการติดเซ็กส์ที่ว่านี้เป็นอย่างไร ลองมาเช็คกันเลย
เช็ค “อาการติดเซ็กส์”
- คุณมักจะชอบมีเซ็กส์เมื่อรู้สึกเครียด หรือมีเรื่องไม่สบายใจ ซึ่งการมีเซ็กส์จะช่วยคลายเครียดสำหรับคุณได้ดี
- คุณมักจะต้องช่วยเหลือตัวเองเป็นประจำ แบบแทบขาดไม่ได้เลยทีเดียว
- คุณมักจะเกิดอารมณ์ทางเพศได้ง่าย บางครั้งแค่เห็นภาพโป๊ก็รู้สึกมีอารมณ์อย่างรุนแรงแล้ว
- คุณชอบดูภาพโป๊และคลิปโป๊เป็นประจำ วันไหนไม่ได้ดู มันเหมือนกับกำลังขาดอะไรไปสักอย่าง
- คุณมีความชื่นชอบเซ็กส์แบบแปลกๆ ชอบอะไรที่พิสดาร รวมถึงชอบการใช้ของเล่นเซ็กส์มากเป็นพิเศษ
- ว่างหรือมีโอกาสเมื่อไหร่ คุณจะต้องชวนคนรักของคุณมามีเซ็กส์ในทันที แทบไม่ต้องมีเวลาว่างกันเลย
- คุณสามารถมีเซ็กส์ได้แบบไม่เลือกที่ อยากตรงไหนก็จะทำตรงนั้นในทันที
- หากให้เลือกระหว่างงานกับเซ็กส์ คุณมักจะเลือกเซ็กส์มาก่อนเป็นอันดับแรกเสมอ
จะบำบัดโรคติดเซ็กส์ได้อย่างไร
การมีเซ็กส์ไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่การติดเซ็กส์มากเกินไป ก็อาจนำมาซึ่งปัญหาได้ ดังนั้นจึงต้องบำบัด ซึ่งสามารถทำได้ดังนี้
- พยายามควบคุมอารมณ์ของตัวเองให้ดี อย่าปล่อยให้อารมณ์ความต้องการอยู่เหนือสติ ทั้งนี้ระยะแรกอาจจะต้องพยายามสักหน่อย เพื่อไม่ให้เผลอตัวปล่อยอารมณ์ไปตามต้องการ
- หลีกเลี่ยงจากทุกสิ่งที่กระตุ้นอารมณ์เรื่องเซ็กส์ โดยเฉพาะภาพโป๊ และหนังโป๊
- พยายามมีเซ็กส์ให้น้อยลง เพื่อลดอาการติดเซ็กส์ลงนั่นเอง
- หากิจกรรมยามว่างทำ การได้ทำอะไรที่หลากหลาย จะช่วยดึงคุณออกจากการหมกมุ่นได้เป็นอย่างดี
รู้แบบนี้แล้วก็มาเช็คดูด่วน ว่าคุณกำลังเข้าข่ายติดเซ็กส์หรือไม่ ถ้าใช่ ก็ควรพยายามบำบัดอาการในทันที เพราะหากปล่อยไปนานๆ คงไม่เป็นผลดีต่อตัวของคุณแน่นอน เอาเป็นว่าเบาๆ เรื่องเซ็กส์กันหน่อยก็ดีนะ
