ในบทความนี้เฮียมีเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพน่ารู้มาฝากกัน โดยเฉพาะถ้าเพื่อนๆ เป็น “คนไทย” และอยู่ในวัยทำงาน เพราะเมื่อปี 2558 ที่ผ่านมา นายแพทย์พรเทพ ศีริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย ได้แถลงข้อมูลว่า ประชากรวัยทำงานช่วงอายุ 15-60 ปี ของไทยนั้นมีความเสี่ยงทางสุขภาพ เป็น 5 โรควายร้ายที่อาจต้องเจอ!
1.โรคอ้วน
แม้ว่าจะมีกระแสรักสุขภาพและดูแลรูปร่างมากขึ้น แต่กลับพบว่า “โรคอ้วน” กลายเป็นโรคที่พบแทบจะมากที่สุดเลยก็ว่าได้ โดยเกิดจากการขาดการออกกำลังกายและกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป
2.โรคเรื้อรัง
แต่ละโรคนั้นไม่ธรรมดานะ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ซึ่งก็นะ… ทั้งหมดนี้เป็นผลพวงมาจากโรคอ้วนนั่นเอง!
3.มะเร็งระบบสืบพันธุ์
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะหลายคนมองข้ามไปหรือเปล่า? เลยทำให้โรคมะเร็งระบบสืบพันธุ์ อย่าง มะเร็ปากมดลูก มะเร็งเต้านม นั้นมีอัตราการป่วยมากขึ้นเรื่อยๆ
4.โรคที่มาจากการดื่มและสูบ
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่นั้นนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง หลอดเลือดสมองตีบและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5.โรคเครียดและภาวะซึมเศร้า
วัยทำงานเป็นวัยที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายมากที่สุด สาเหตุส่วนใหญ่ก็มาจากความเครียดที่เกิดจากสถานภาพทางการเงินและเรื่องงาน
บางโรคที่เกิดจากพฤติกรรมเป็นหลัก เพื่อนๆ สามารถลด ละ เลิกได้ตามสมควรนะครับ ส่วนโรคที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างมะเร็งระบบสืบพันธุ์ เฮียแนะนำว่าควรไปตรวจสุขภาพประจำปีไว้บ้างจะดีที่สุด
