อาชีพ ‘นักเขียน’ ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกอาชีพอิสระของคนที่รักการปั้นอารมณ์ ความรู้และประสบการณ์ด้วยการถ่ายทอดออกมาเป็นตัวหนังสือและภาพวาด “คุณปั๊ม” เจ้าของเพจคิ้วต่ำกับผลงานหนังสือ ‘โปรดเรียกผมว่าคิ้วต่ำ’ คำคมที่มาพร้อมการ์ตูนลายเส้น Minimalist อันเป็นเอกลักษณ์กับเรื่องราวของการบริหารชีวิตในรูปแบบที่แตกต่างออกไป
เดี๋ยวก็ร้อน สักพักเปลี่ยนมาเป็นเย็น เมื่อกี้บอกว่าตกลง สามนาทีหันมาบอกใหม่ “ไม่เอาละนะ” คือ….. ???? อารมณ์ผีเข้าผีออกแบบนี้เป็นกันอยู่หรือเปล่า เฮียมีเคล็ดลับดีๆ แค่กิน “กุ้ง หอย ปู ปลา” ก็ช่วยได้แล้วนะ
เฮียเชื่อว่าเมื่อเรารักกัน เราก็ต้องมีความคาดหวังว่าอยากจะให้คนที่รัก รักเราและอยู่กับเราไปนานๆ ตัวเราเองก็เหมือนกัน ถ้าคิดอยากจะอยู่ด้วยกันไปนานๆ ก็ต้องดูแลตัวเอง พร้อมแล้วก็ เริ่ม!!
ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรครายงานว่าสระว่ายน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคจะก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยจากเชื้อโรคในน้ำที่แพร่กระจายโดยการกลืน การหายใจนำฝุ่นละอองเข้าไป หรือสัมผัสกับน้ำมีปนเปื้อนในสระว่ายน้ำ อ่างน้ำร้อน สวนน้ำ ทะเลหรือมหาสมุทร
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเป็นแหละ บางทีนั่งๆ ทำงานอยู่ เฮ้ยย!!! ทำไมมันตัน มันคิดงานไม่ออก ยิ่งนั่งอยู่นาน ยิ่งคิดก็ยิ่งจมลงๆ พาลจะเครียดเอาง่ายๆ แบบนี้ไม่ดีกับสุขภาพแน่ๆ บางทีการดันทุรังมากไป คะยั้นคะยอให้สมองคิดงานให้ออกเดี๋ยวนี้ ผลก็คือคิดไม่ออกหนักเข้าไปอีก ถ้ายังพอมีเวลา ลองสี่วิธีนี้ดูนะ
เหมือนกับเวลาเราเจอคนที่ใช่แหละครับทุกอย่างในโลกก็จะสดใสขึ้น ร่างกายเราก็เหมือนกันถ้าได้ทานอะไรที่ตรงกับความต้องการของร่างกาย อาหารก็ช่วยให้เราดีขึ้นได้ พอดีกับที่เฮียไปเจอสูตรน้ำปั่นดีๆ จากชีวจิตที่จะมาแก้อาการของเพื่อนให้ตรงจุด แล้วแก้วไหนเหมาะกับใคร ไปชม!!!
โปรดเชื่อเถอะค่ะ! เพราะมันเกิดขึ้นแล้วจริงๆ ยิ่งนั่งทำงานนานไม่ค่อยได้ลุกเดิน นั่งรถนาน นั่งเครื่องบินเป็นชั่วโมงๆ หรือเดินมากไปเกิดการเสียดสีกับชุดชั้นใน ฝีเม็ดโตก็ผุดขึ้นมาได้ และมีที่มากมายบนร่างกายให้คุณ ไม่ขึ้นมาขึ้นที่ก้น
วัยทอง (Menopause) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง วัยที่มีการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน และเป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธุ์ โดยปกติจะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทย อายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48 ปี
โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการที่มีกรดยูริกในเลือดสูงเป็นเวลานานและมีการตกผลึกของยูเรตตามเนื้อเยื่อต่าง ๆ เช่น ข้อ ทำให้เกิดข้ออักเสบ ไต ทำให้เกิดนิ่วในไตและและไตวาย ส่วนใหญ่มักจะเกิดกับผู้ชายในวัยประมาณ 40 ปี แต่ถ้าเกิดในผู้หญิงมักจะพบในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนแล้ว นอกจากนี้การกินอย่างอิ่มหมีพีมันเกินไป กินดีอยู่ดีเกินไป และไม่ค่อยไม่ออกกำลังกาย ก็สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาต์
เอาจริงๆ เนื้อเพลงก็ไม่ค่อยจะตรงกับเรื่องราวที่เฮียกำลังจะกล่าวถึงเท่าไหร่ เพราะสิ่งที่เฮียนำมาฝากเพื่อนๆ วันนี้เป็นเรื่องของ “ยาอมแก้เจ็บคอ” ที่สุดท้ายอาจทำให้เราเกิดดื้อยาได้แบบไม่รู้ตัว