Tag Archives: anti aging

นี่คือ 5 สเต็ปดูแลผิวที่ต้องทำ หากคุณอยู่ในช่วง 30+

พอเลขอายุพุ่งเข้าสู่เลข 3 สาว ๆ ส่วนใหญ่กลัวกันเป็นแถวเลยใช่ไหมล่ะ นั่นเป็นเพราะเราคิดว่าเรายังดูแลตัวเองได้ไม่ดีพอค่ะ แต่ถ้าเราดูแลตัวเองตามเคล็ดลับนี้เต็มที่แล้ว รับรองเลยว่าริ้วรอยต่าง ๆ ไม่กล้าถามหาอย่างแน่นอน ลองมาดูกันเลยว่าถ้าเราดูแลผิวแบบนี้ผิวจะดีขนาดไหน

งานวิจัยจาก Washington University เผย ‘ผัก’ ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย

เหมือนหนัง Sci-fi อย่างไรอย่างนั้นเลยทีเดียว นักวิจัยได้ค้นพบว่า สารประกอบบางอย่างที่จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของเรา ทั้งยังการส่งเสริมพลังงานและการปรับปรุงความไวของอินซูลิน โดยสารนี้จะพบได้ในผลไม้บางชนิดและผัก

5 วิธีชะลอผิวให้ไม่ต้องแก่กว่าวัย

คงไม่มีสาวๆ คนไหนอยากมีใบหน้าที่ดูแก่กว่าวัย จนเอาเราต้องตั้งคำถามในใจว่า ‘นี่เราแก่แล้วหรือยัง’ กันหรอกจริงมั้ยคะ ถ้าอย่างนั้นเรามาดู 5 วิธีชะลอผิวให้ไม่ต้องแก่กว่าวัยสำหรับสาวๆ กันดูดีกว่า