วิธีใช้ “น้ำมันหอมระเหย” เพื่อบรรเทาอาการหวัดให้หายเร็วขึ้น
ถ้ายาแก้หวัดไม่ให้ความโล่งใจ ลองใช้วิธีอื่นในการรักษาอาการเมื่อเพื่อนๆ ต้องถูกรบกวนด้วยโรคหวัด น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยรักษาอาการต่างๆ และช่วยย่นระยะเวลาการเป็นหวัดให้สั้นลงได้
ถ้ายาแก้หวัดไม่ให้ความโล่งใจ ลองใช้วิธีอื่นในการรักษาอาการเมื่อเพื่อนๆ ต้องถูกรบกวนด้วยโรคหวัด น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยรักษาอาการต่างๆ และช่วยย่นระยะเวลาการเป็นหวัดให้สั้นลงได้
“ไข้หวัดใหญ่” ถือเป็นอีกโรคหนึ่งที่พบว่า หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่มากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะเกิดภาวะปอดอักเสบและอาจเสียชีวิตได้
โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากโรคไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการแพร่ระบาดของไข้หวัดตามผลการศึกษาฉบับใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Infectious Diseases โดยผลการวิจัยพบว่า…
ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยมี 3 สายพันธุ์ A B C เมื่อเด็กได้รับเชื้อโรคนี้แล้วมักมีอาการคือ ไข้สูง มีน้ำมูก หายใจติดขัด ไอ ปวดศรีษะ ซึมและงอแงเป็นพิเศษ เบื่ออาหาร
เรียกว่าเป็นช่วงพิสูจน์ความแข็งแกร่งของร่างกายจริงๆ เพราะสภาพอากาศของบ้านเราในเดือนนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยมากๆ เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ฉะนั้น หากไม่ดูแลร่างกายให้ดี อาจเสี่ยงเกิดโรคได้ โดยเฉพาะโรคติดต่อทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่ ที่มักจะมีการระบาดช่วงอากาศชื้น เย็น
แม้ช่วงนี้บ้านเราจะเป็นช่วงฤดูหนาว แต่ในบางวันหรือบางในบางพื้นที่ก็มีฝนมาเยี่ยมเยือน เรียกว่าเดี๋ยวหนาวเดี๋ยวฝนตกสลับกัน งานนี้ใครไม่ดูแลตัวเองให้ดี อาจถึงขั้นลมหมอนนอนเสื่อ เนื่องจากร่างกายปรับสภาพไม่ทัน ประกอบกับเชื้อโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายค่ะ
ในช่วงปลายปีที่ผ่านมา หนึ่งในข่าวสุขภาพที่เราได้ยินได้อ่านผ่านหูผ่านตาอยู่บ่อยครั้ง คงหนีไม่พ้นกรณีข่าวเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนสายพันธุ์ จนวัคซีนอาจไม่มีประสิทธิภาพ เรียกว่าสร้างความตื่นตระหนกให้เราคนรักสุขภาพได้ไม่น้อย จนเกิดคำถามว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใดที่จะระบาดในปีนี้!
หอม หวาน มัน อร่อย แถมยังเย็นชื่นใจ ไม่แปลกที่ “บิงซู” หรือน้ำแข็งไสสไตล์เกาหลี จะเป็นของหวานที่ฮอตฮิตมากๆ ในบ้านเรา แต่รู้หรือไม่คะว่าการกินบิงซูร่วมในถ้วยเดียวเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อผ่านทางน้ำลาย อาทิ ไข้หวัด วัณโรค ไวรัสตับอักเสบเอ ที่สำคัญหากกินบ่อยๆ ยังเสี่ยงหุ่นพังเพราะแคลอรี่สูงปรี๊ด
ในช่วงวันที่ 23 ตุลาคมที่ผ่านมา กรมอุตุฯ ออกมาประกาศว่าประเทศไทยเข้าหน้าหนาวอย่างเป็นทางการ แต่เมื่อประมาณวันที่ 8 พฤศจิกายน ก็มีข่าวออกมาว่า เรากำลังจะออกจากหน้าหนาวเสียแล้ว… ทำให้สภาพอากาศช่วงนี้กลับไปกลับมาเปลี่ยนแปลงง่ายมาก ช่วงเวลานี้นี่เองที่เป็นช่วงเวลาสำคัญที่อาจทำให้หลายคนเกิดการปรับสภาพร่างกายไม่ทันจนอาจนำพามาซึ่งการเจ็บป่วยในเวลาต่อมา
ไม่รู้จะบอกว่าประเทศไทย ณ บัดนาว เป็นช่วงฤดูหนาวหรือฤดูฝนดี เพราะยังคงมีฝนตกอยู่เนื่องๆ งานนี้ถ้าร่างกายอ่อนแอหรือไม่ดูแลตัวเองให้ดีพ่อ ก็อาจเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ โดยเฉพาะโรคที่มักเกิดในช่วงฤดูฝน ส่วนจะมีโรคอะไรบ้าง รวมถึงสามารถใช้สิทธิรักษาประกันสังคมได้ฟรีหรือไม่นั้น เรามีคำตอบค่ะ