โยคะลดรอยตีนกา ริ้วรอยไม่มาแน่นอน
การออกกำลังกายช่วยทำให้มีรูปร่างที่ดี ผิวหน้าก็เช่นกันนะคะ เราต้องหมั่นออกกำลังกายบนใบหน้ากันบ้าง ซึ่งเราเรียกวิธีการออกกำลังกายใบหน้านี้ว่า “โยคะสำหรับใบหน้า” แต่วันนี้เราจะมาสอนท่าลดตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตากันค่ะ
การออกกำลังกายช่วยทำให้มีรูปร่างที่ดี ผิวหน้าก็เช่นกันนะคะ เราต้องหมั่นออกกำลังกายบนใบหน้ากันบ้าง ซึ่งเราเรียกวิธีการออกกำลังกายใบหน้านี้ว่า “โยคะสำหรับใบหน้า” แต่วันนี้เราจะมาสอนท่าลดตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตากันค่ะ
เคยชินกับการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพกาย ลองมาออกกำลังใบหน้าด้วยโยคะบ้างค่ะสาวๆ ในเมื่อการโยคะปกติยังทำให้หุ่นดีร่างกายแข็งแรงและชะลอวัยได้ โยคะใบหน้าจะไม่ช่วยได้อย่างไรจริงไหมคะ ใครอยากมีผิวใสไร้ริ้วรอย โดยเฉพาะรอยตีนกา ตามสดสวยมาทางนี้เลยค่ะ