Tag Archives: แสบตา

ปัญหาสุขภาพตาลูกน้อยกับภัยเงียบจากสมาร์ทโฟน-แท็บเล็ต

สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น อีกทั้งยังนิยมใช้เป็นสื่อหนึ่งในการเพิ่มทักษะรวมถึงความบันเทิงต่าง ๆ ให้แก่เด็ก อย่างไรก็ตาม การใช้อุปกรณ์เหล่านี้อย่างไม่ระวัง อาจนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพ ดวงตาได้

2 “ปวด” ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่ควรได้รับการแก้ไข

สาวออฟฟิศวันๆ นั่งอยู่แต่กับโต๊ะและหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ค่อยได้ลุกไปไหน ซึ่งจะว่าสบายก็สบาย แต่อาจเสี่ยงกับโรคต่างๆได้หลายโรค ไม่ว่าจะเป็น ปวดตา ปวดหัว ปวดหลัง ชาที่ข้อมือ ปวดไหล่ ปวดเอว และอีกสารพัด อยากบอกว่าควรรีบแก้ไขก่อนทรุดหนักมากไปกว่านี้ด้วยวิธีการที่จะบอกด้านล่างนี้เลย