คุณแม่ท้องเป็นกลุ่มคนที่ต้องระมัดระวังในเรื่องสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะถ้าพลาดอาจส่งผลร้ายต่อตัวคุณแม่และเบบี๋ในท้องได้ ยิ่งเรื่องอาหารการกินขอบอกว่าต้องเมคชัวร์ก่อนหม่ำนะคะ หลายคนเน้นการกินผัก เพราะหวังเรื่องวิตามินบำรุงครรภ์และช่วยเรื่องการขับถ่าย โดยหารู้ไม่ว่า ผักบางชนิดไม่ควรกินดิบค่ะ
วินาทีแรกที่ทารกน้อยได้ออกมาสัมผัสกับโลกภายนอกท้องแม่ สมองของเบบี๋ก็เริ่มทำงาน เรียกว่าพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ ที่อยู่รอบตัวเขา จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่และผู้เลี้ยงดู ในการสร้าง ส่งเสริม และกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อยให้มีความฉลาดรอบด้าน ซึ่งจะนำไปสู่การเติบโตอย่างเปี่ยมคุณภาพค่ะ
คนท้อง, ตั้งครรภ์, ตั้งท้อง, ท้อง, แม่ท้อง, แม่และเด็ก, กิจกรรมทางกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด, กิจกรรมทางกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์, กิจกรรมทางกาย, พฤติกรรมเนือยนิ่ง
สังคมออนไลน์ทุกวันนี้ มีการแชร์ข้อมูลสุขภาพต่างๆ มากมาย ทั้งที่เป็นความจริง มีแหล่งอ้างอิงทางวิชาการที่เชื่อถือได้ และเรื่องที่สร้างความสับสนให้กับผู้บริโภค อาทิ เรื่องการดื่มนมที่มีความบิดเบือนจากข้อมูลทางด้านโภชนาการ ทั้งที่ความจริงแล้ว นมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสำหรับทุกวัย
ความสามารถทางอารมณ์ ที่จะช่วยให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข การเลี้ยงดูช่วง 6 ปีแรกเป็น สิ่งสำคัญซึ่งพ่อแม่สามารถช่วยให้ลูกมีอีคิวผ่านการเลี้ยงดูและสร้างกิจกรรมที่เหมาะกับเด็กแต่ละวัย
“รก” เป็นอวัยวะมีเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ โดยเป็นตัวเชื่อมต่อระหว่างทารกในครรภ์กับมารดา ในสตรีตั้งครรภ์ปกติทั่วไป รกจะเกาะอยู่บริเวณส่วนบนของมดลูก หากรกมาเกาะบริเวณส่วนล่างของมดลูก หรือคลุมมาถึงด้านในของปากมดลูก เรียกว่า “รกเกาะต่ำ” ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่ปกติ และอาจรุนแรงถึงชีวิตได้ค่ะ
สุขภาพการนอนของเด็กเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากเด็กมีปัญหาด้านการนอน ย่อมส่งผลกระทบถึงพัฒนาการของเด็กในด้านต่างๆ ทั้งการเรียนรู้ อารมณ์ สติปัญญา หนึ่งในปัญหาด้านการนอนที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย คือ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก” อันมีสาเหตุมาจาก “ต่อมอะดีนอยด์โต”
เราทราบกันดีว่าการรับประทานอาหารส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย ยิ่งในหญิงตั้งครรภ์ขอบอกว่าการเลือกรับประทานอาหารมีความสำคัญอย่างมาก เพราะลูกน้อยจะเติบโตสมบูรณ์แข็งแรงหรือไม่ หนึ่งในปัจจัยสำคัญก็คืออาหารจากแม่ ว่าแล้วเรามาเติมความรู้เกี่ยวกับอาหารของ “คุณแม่ตั้งครรภ์” กันค่ะ
การเลี้ยงดูช่วง 6 ปีแรกเป็นสิ่งสำคัญซึ่งพ่อแม่สามารถช่วยให้ลูกมีพัฒนาการหรือความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการเลี้ยงดูและการสร้างกิจกรรมที่เหมาะกับเด็กแต่ละวัย ในขณะเดียวกันการอบรมสั่งสอนลูกอย่างผิดๆ ก็ย่อมส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก รวมถึงส่งผลต่อบุคลิกภาพเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน
ทารกแรกเกิดทุกราย จะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันวัณโรค และตับอักเสบบี ซึ่งจะบันทึกไว้ในสมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก และจะนัดให้มารับวัคซีนครั้งต่อไป คุณพ่อและคุณแม่ควรพาเบบี๋มารับวัคซีนตามนัดที่โรงพยาบาลเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค และกระตุ้นให้ร่างกายของลูกสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ ค่ะ